--- title: "Kairos: Dein Trainingsplan - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Erreiche mit Kairos deine Fitnessziele! Kairos ist für jedes Fitnesslevel geeignet: egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan," --- # Kairos: Dein Trainingsplan — Germany > Trainingstagebuch und Kalender ![Kairos App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/60/a8/fe/60a8fea9-23f5-4bdf-e595-21b34bc1c7fe/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Jonas Malik Langenberg](https://apptail.io/developer/jonas-malik-langenberg-UVtZxb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (5 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** name.jonaslangenberg.Kairos **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 1.0.5 (released 2026-01-09) **Original Release:** 2026-01-02 **Languages:** English, German **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6755912337) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/kairos-strength-and-cardio-UEmy/germany](https://apptail.io/app/kairos-strength-and-cardio-UEmy/germany) ## Kairos Description Erreiche mit Kairos deine Fitnessziele! Kairos ist für jedes Fitnesslevel geeignet: egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan, der sich immer an deine Anforderungen und Fortschritte anpasst. Ausdauer, Kraft, oder warum nicht beides? Mit Kairos wirst du zu einem wahren Athleten! Die wichtigsten Vorteile von Kairos: - Umfassendes On-Boarding zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans. - Intelligente Anpassung an deine verfügbare Zeit. - Wissenschaftlich fundiertes Training. - Kombiniert Ausdauer- und Krafttraining. Werde ein echter Athlet! - Berücksichtigt deine Verletzungen. - Flexible Übungsalternativen mit einem Tap. - Progressive Overload für kontinuierlichen Fortschritt. Der umfassende Ansatz von Kairos bei der Erstellung deines Trainingsplans umfasst 3 Schlüsselelemente: Krafttraining, Cardiotraining und dein Zeitplan. Nur zusammen tragen alle diese Aspekte dazu bei, deine Ziele mit den besten Ergebnissen zu erreichen. KRAFTTRAINING - Über 90 wissenschaftlich fundierte Programme mit verschiedenen Trainingsmethoden. - Persönliche Ziele und Empfehlungen fürs Vorgehen auf der Grundlage deiner tatsächlichen Leistung. - Deine individuelle Regeneration (Muskelkater, Schlaf usw.) wird berücksichtigt. - Periodisierung und regelmäßige Anpassung des Plans. ZEITPLANUNG - Trainingsplanung basierend auf deiner verfügbaren Zeit. - Anpassung zwischen 20 Minuten Heimtraining und 90 Minuten im Gym. - Flexible Workouts, die sich an deinen Alltag anpassen. - Intelligente Integration in deinen Tagesablauf. ÜBUNGSVIELFALT - Blitzschneller Austausch von Übungen mit einem Tap. - Alternative Übungen für dieselben Muskelgruppen. - Offline-Modus für Training überall. Für die Nutzung von Kairos ist ein aktives, kostenpflichtiges Abonnement oder ein Einmalkauf erforderlich. Beides kann über die kostenlose App abgeschlossen werden kann. AGB: Datenschutzerklärung: ## Kairos Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1f/cc/b8/1fccb898-336b-715f-7fba-e56ce4305cdf/1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/02/43/c1/0243c1c4-cf6e-df37-aefb-d18904789392/2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9d/74/38/9d743896-2143-86ee-d984-ebdacde76372/3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/22/42/0a/22420aba-d6a2-ee8c-f20c-10580d60b8c0/4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a2/7f/b2/a27fb2b2-2ebb-4fb5-35f8-0bd34da0627a/5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/57/02/f1/5702f1f2-f8e6-5e0c-8cd8-75b7fbbe5335/6.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b7/f7/e9/b7f7e95a-62d3-1acc-3f33-f7c8aae46100/7.png/1242x2688.png) ## Kairos Rating Breakdown in Germany - 5 stars: 5 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Kairos Reviews in Germany ### ***** "Macht Spaß!" Für mich eine richtig starke App. Die App ist zwar nicht sehr günstig, aber ich bin generell ein Freund davon, Software zu kaufen statt im Abo, was hier auch geht -- Marga-55, 2026-01-12 ### ***** "Durchdachte FitnessApp" Eine wirklich herausragende Fitness-App! Man merkt sofort, dass hier das Wissen aus der modernen Trainingslehre eingeflossen ist – von sinnvoller Trainingsplanung über progressive Belastungssteigerung bis hin zu Regeneration und Ausgleich. Die Übungen und Programme sind logisch aufgebaut, effektiv und praxisnah. Besonders überzeugt hat mich die extrem benutzerfreundliche Bedienung: Alles ist übersichtlich, schnell erreichbar und perfekt für den Alltag geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Man kann auch mit wenig mühe eigene Übungen integrieren! Die App motiviert, spart Zeit und ersetzt problemlos komplizierte Trainingspläne. Für alle, die wissenschaftlich fundiert trainieren und gleichzeitig eine praktische, leicht verständliche App suchen, ist diese Anwendung absolut empfehlenswert! -- Bentleyserious1, 2026-01-07 ### ***** "Tolle App" Mit übersichtlichem Design und motivierenden Trainingsplänen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen -- Fifidifi47, 2026-01-06 ### ***** "Richtig gut!" Endlich mal ne App bei der ich Cardio und Kraft vereinen kann! Hab auch schon meinen eigenen Trainingsplan erstellt, funktioniert auch gut -- felix_b04, 2026-01-05 ### ***** "Sinnvoll" easy gg -- Berni_63627, 2026-01-04 [View all Kairos reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Kairos In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Einmaliger Kauf | €29.99 | | Monatliches Abonnement | €2.99 | | Jährliches Abonnement | €19.99 | ## Kairos Available In - [Germany](https://apptail.io/app/kairos-strength-and-cardio-UEmy/germany) - [Canada](https://apptail.io/app/kairos-strength-and-cardio-UEmy/canada) - [United States](https://apptail.io/app/kairos-strength-and-cardio-UEmy/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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