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title: "Kaizen: Plan de Gym y Running - Reviews, Revenue and Downloads in Spain | Apple App Store"
description: "¿Quieres ser un atleta híbrido que maximice su fuerza en el gimnasio y mejore sus tiempos de carrera? Kaizen te ofrece planes de entrenamiento personalizados, diseñados para ayudarte a alcanzar tus ob"
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# Kaizen: Plan de Gym y Running — Spain
> Entrena como un Atleta Híbrido

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**Developer:** [Treze](https://apptail.io/developer/treze-GTIg)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.7/5 (9 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.kaizenhybrid.fitnessapp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spain
**Version:** 1.1.0 (released 2026-01-25)
**Original Release:** 2025-10-21
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id6742755177)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/kaizen-plan-de-gym-y-running-Wohx/spain](https://apptail.io/app/kaizen-plan-de-gym-y-running-Wohx/spain)

## Kaizen Description
¿Quieres ser un atleta híbrido que maximice su fuerza en el gimnasio y mejore sus tiempos de carrera? Kaizen te ofrece planes de entrenamiento personalizados, diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea ganar masa muscular o prepararte para un maratón.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: 

• Planes de Carrera: Crea planes de carrera adaptados a tu nivel y metas, optimizando tu rendimiento y previniendo lesiones.
• Plan para Gimnasio: Diseñado específicamente para atletas híbridos, organiza tu progreso con macrociclos de fuerza e hipertrofia, e incluye bloques de entrenamiento orientados a la preparación previa a una carrera importante.
• Progreso durante todo el año: evita las interferencias entre el entrenamiento de fuerza y correr gracias a nuestra planificación anual que se adapta a tu progreso y necesidades específicas.

CARACTERÍSTICAS:

• Olvídate del papel: registra tus entrenamientos con una interfaz intuitiva.
• Calendario planificado: realiza un seguimiento completo de tus entrenamientos.
• Ajuste semanal de cargas: progresión constante mediante cargas adaptadas semanalmente para maximizar resultados.
• Analíticas detalladas: seguimiento exhaustivo de cada ejercicio y tipo de entrenamiento para optimizar tu rendimiento.
• Cálculo de 1RM en todos los ejercicios de fuerza.

¿POR QUÉ ELEGIR KAIZEN?

• Optimización híbrida: diseñada específicamente para atletas que combinan entrenamiento de fuerza y resistencia.
• Tecnología de vanguardia: inteligencia artificial y algoritmos avanzados para un entrenamiento más inteligente y eficaz.
• Resultados garantizados: planes personalizados con seguimiento detallado para alcanzar tus metas más rápido.
• Comunidad Kaizen: únete a nuestra comunidad de atletas híbridos que comparten tu motivación y desafíos.

La suscripción a Kaizen se renueva automáticamente, salvo que se cancele al menos 24 horas antes de finalizar el período de suscripción actual. El cargo por el próximo período de suscripción se efectuará hasta 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Puedes gestionar tu suscripción y deshabilitar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Apple. Dispone de un plazo de 14 días desde el inicio para cancelar su primera suscripción. Al realizar la comprar, acepta nuestros Términos de uso y Política de privacidad que podrás encontrar en el siguiente enlace: 

¡Únete al método Kaizen y libera tu verdadero potencial!

EULA Terms: 
Privacy: 

## Kaizen Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/77/01/05/770105e3-7b2b-e79d-d88f-937843c1825f/1.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f2/b5/5e/f2b55ec9-e264-d670-69cd-6d6146d4c821/2.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9b/cc/f9/9bccf91d-54eb-c9c6-c93c-6849ea5171a5/3.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/94/93/28/949328ee-1769-551f-7f06-80c1867d161e/4.png/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/38/6b/93/386b9353-3adf-50fc-e062-b011601d0158/5.png/1290x2796.png)

## Kaizen Rating Breakdown in Spain
- 5 stars: 6 (67%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 3 (33%)

## Kaizen Reviews in Spain

### ***** "Perfecta para no pensar"
Me costaba añadir la carrera. Ahora me cuesta dejar de entrenar
-- Javiernievi, 2025-10-29

### ***** "Genial"
Perfecta y muy completa
-- Frank Nieto, 2025-10-21

### ***** "Frank"
Me encanta la facilidad y lo cómodo de configurar
-- Nietolimp, 2025-10-21

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## Kaizen In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Suscripción Anual Lanzamiento | €59.99 |
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| Suscripción anual | €119.99 |



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