---
title: "КтоЯ: от Депрессии & Тревоги - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: ""Измени свою жизнь и живи счастливо!" КтоЯ - русскоязычное приложение использующее научный подход к решению личных проблем с самым быстрым результатом и максимальной эффективностью. Приложение основан"
---

# КтоЯ: от Депрессии & Тревоги — Russia
> Психологическая самопомощь

![КтоЯ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/94/4b/d5/944bd551-c8c2-e4f8-5a47-ea2d4012e36f/AppIcon-1x_U007emarketing-0-7-0-0-85-220-0.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Mikhail Osintsev](https://apptail.io/developer/mikhail-osintsev-vHgb) (Russia)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (53 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.ktoicorp.ktoi
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 2024 1.0.66 first (released 2024-06-30)
**Original Release:** 2021-03-31

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1553336246)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/russia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/russia)

## КтоЯ Description
"Измени свою жизнь и живи счастливо!"
КтоЯ - русскоязычное приложение использующее научный подход к решению личных проблем с самым быстрым результатом и максимальной эффективностью.
Приложение основано на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), для борьбы со стрессом, тревогой, депрессией, страхами, фобиями, привычками и многими другими проблемами с которыми вы возможно столкнулись.

Это не обычные медитации, а упражнения, которые меняют вас изнутри и ваше отношение к миру. Они помогут вам управлять своими мыслями, расслаблять тело и менять настроение.

Упражнения:
* Страхи и фобии
Поможет при страхах и фобиях.

* Негативное прошлое
Поможет вам убрать негативные эмоции из неприятных событий прошлого.

* Стресс
Определим, что вызывает у вас стресс и как помочь себе

* Вредные привычки
Избавление от вредных привычек.

* Паническая атака и тревога
Помощь в моменты панических атак или тревожного состояния.

* Избавление от гнева
Поможет вам справиться с разочаровывающими переживаниями или гневными эмоциями.

* Утреннее беспокойство
Способы помочь себе и начать утро более позитивно.

* И другие ...

Курсы:
* Я и мое тело: релаксация
Научит вас правильно расслабляться

* Я и мои мысли: разделение
Курс осознанности поможет вам разделиться со своими мыслями.

* Неправильные убеждения
Поможет вам изменить Ваши глубокие НЕправильные убеждения, которые были сформированы родителями, обществом, ситуациями с самого вашего рождения и до взрослой жизни.

Расслабляющая музыка для медитаций и звуки для сна:
- Звуки природы (Дождь, Костер, Ручей, Гроза и т.д.)
- Успокаивающая музыка (Скрипка, Флейта и т.д.)

Интересные истории с глубоким смыслом.

Информация о подписке:
• Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes.
• Подписка продляется автоматически по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
• Вы можете управлять подписками в настройках своей учетной записи в iTunes.
• Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел Подписки.

Privacy Policy (Политика конфиденциальности): 
Terms of Use (Условия использования):


## КтоЯ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f3/5e/9e/f35e9ee9-8449-49cd-e322-10dfc23f449f/7c314be2-c8ba-491d-8b7a-a05d2e6c3f4e_1-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778__.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b5/64/d4/b564d4df-1c82-aba3-6c3c-642366c232e5/da042cec-4d1c-4cbe-be19-4c3ba6773008_2-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/98/a9/d0/98a9d0eb-ec45-eb40-0eac-af5f4c59f4af/8afa4a2c-4065-4077-8a09-d015f6037db4_3-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c6/9a/94/c69a941e-62db-5134-dafa-102b0138d921/b9363f54-17d3-413d-9cd7-49c09d4c5f09_4-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8e/88/60/8e886087-a1ca-2bda-a1f7-7ab285d69e2b/29b1afe1-ac22-4218-979b-67789d056399_5-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8c/b4/c2/8cb4c242-660f-bf38-fc0c-c0bf0f71673d/78a1e112-7e6c-4f80-bc1f-97bb4d1e07f3_6-6.5-inch-Screenshot-1284_x_2778.png/1284x2778.png)

## КтоЯ Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 47 (89%)
- 4 stars: 1 (2%)
- 3 stars: 2 (4%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 3 (6%)

## КтоЯ Reviews in Russia

### *---- "Отзыв"
Ни одна аудиоверсия упражнений не открывается.
-- ladakada, 2024-01-05

### ***** "Нравиться"
Очень приятное, полезное приложение! По адекватной цене.
-- _seavemente, 2022-02-19

### ****- ":)"
Очень странно - у меня работает только с наушниками. Очень некомфортно засыпать под музыку для сна в наушниках. В остальном неплохое приложение
-- Dashytkin, 2021-08-14

[View all КтоЯ reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## КтоЯ In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 1 год | 1,990.00 ₽ |
| 1 месяц | 349.00 ₽ |


## КтоЯ Discovered Keywords
- ктоя
- тревоги

## Apps Similar to КтоЯ
- [Анти-депрессия: психолог](https://apptail.io/app/anti-depressiia-psixolog-Gfeb/russia)
- [Norbu: Избавление от стресса](https://apptail.io/app/norbu-izbavlenie-ot-stressa-mXGc/russia)
- [Namka: практика медитации](https://apptail.io/app/namka-praktika-meditacii-wnQc/russia)
- [EVO8 йога, фитнес, медитация](https://apptail.io/app/evo8-ioga-fitnes-meditaciia-JZWc/russia)
- [Focus: Медитация и Сон](https://apptail.io/app/focus-meditaciia-i-son-dyZc/russia)
- [Анти-стресс и здоровье](https://apptail.io/app/anti-stress-i-zdorove-fahe/russia)
- [Психология для жизни](https://apptail.io/app/psixologiia-dlia-zizni-YlTl/russia)
- [Поток | Забота о себе](https://apptail.io/app/potok-zabota-o-sebe-wmmm/russia)
- [Мобильный Психолог](https://apptail.io/app/mobilnyi-psixolog-NNbo/russia)
- [Inside: Психология и практики](https://apptail.io/app/inside-psixologiia-i-praktiki-HSzo/russia)

## КтоЯ Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/russia)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/kazakhstan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/ukraine)
- [Belarus](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/belarus)
- [United States](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/united-states)
- [Israel](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/israel)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/azerbaijan)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/united-arab-emirates)
- [France](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/france)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/united-kingdom)
- [China](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/colombia)
- [Czechia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/finland)
- [Greece](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/hong-kong)
- [Hungary](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/ireland)
- [India](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/italy)
- [Japan](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/south-korea)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/lebanon)
- [Latvia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/latvia)
- [Mexico](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/mexico)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/norway)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/portugal)
- [Romania](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/romania)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/sweden)
- [Senegal](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/senegal)
- [Thailand](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/thailand)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/taiwan)
- [South Africa](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/south-africa)
- [Argentina](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/austria)
- [Australia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/australia)
- [Belgium](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/belgium)
- [Brunei](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/brunei)
- [Brazil](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/brazil)
- [Canada](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/switzerland)
- [Chile](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/chile)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/vietnam)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/lithuania)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/bulgaria)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/ktoia-ot-depressii-trevogi-eMX/north-macedonia)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*