--- title: "Лесенка: фитнес и упражнения - Reviews, Revenue and Downloads in Belarus | Apple App Store" description: "Лесенка: фитнес и упражнения — твоё минималистичное решение для регулярных тренировок. Приложение Лесенка предлагает уникальный подход к тренировкам на улице и дома, который идеально подходит для тех" --- # Лесенка: фитнес и упражнения — Belarus ![Лесенка App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/2d/cd/c3/2dcdc348-a2ee-9f2d-a377-8f9cd2568c5f/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-PDLc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 1.0/5 (1 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** stun.apps.ladder **Store:** Apple App Store **Country:** Belarus **Version:** 1.5.0 (released 2026-09-18) **Original Release:** 2024-12-18 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/by/app/app/id6670622659) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/lesenka-fitnes-i-uprazneniia-KxVu/belarus](https://apptail.io/app/lesenka-fitnes-i-uprazneniia-KxVu/belarus) ## Лесенка Description Лесенка: фитнес и упражнения — твоё минималистичное решение для регулярных тренировок. Приложение Лесенка предлагает уникальный подход к тренировкам на улице и дома, который идеально подходит для тех, кто хочет улучшить форму, заниматься фитнесом без оборудования и достичь снижения веса. Забудь о сложных программах и ненужных функциях — здесь всё предельно просто и направлено на результат. Почему стоит выбрать Лесенка? Упражнения для всех уровней подготовки: независимо от уровня подготовки, Лесенка поможет тебе начать тренировки и постепенно увеличивать нагрузку. Тренировка без оборудования: в приложении ты найдешь такие упражнения, как подтягивания, отжимания, приседания и выпады — идеальный набор для тренировок в любом месте. Тренировка на улице или дома: занимайся где угодно и когда угодно. Наше приложение поддерживает гибкий подход к тренировкам, что делает его идеальным для занятий на свежем воздухе или домашнего фитнеса. Снижение веса и поддержание формы: достигай целей по снижению веса и улучшению физической формы без сложных таймеров и калорийных подсчетов . Удобное отслеживание прогресса: веди учёт своих тренировок и наблюдай за прогрессом. Настраиваемые программы: ты сам настраиваешь программу тренировки. Это позволяет настроить занятия так, как тебе удобно, без необходимости следовать жестким шаблонам. Минималистичный интерфейс: ничего лишнего, только самые необходимые функции для твоих тренировок. Простота и эффективность Наше приложение создано для тех, кто ценит честный и простой подход к тренировкам. Без отвлекающих функций, только ты, твои усилия и результаты. Начни тренироваться с Лесенкой и делись своими успехами с друзьями — мотивация гарантирована! Методика Лесенка Лесенка — это простой и увлекательный способ сделать тренировки эффективными. Начинаешь с малого и постепенно увеличиваешь нагрузку. Например, сначала делаешь 1 отжимание, затем 2, потом 3, и так продолжаешь, пока не достигнешь своего максимума. Затем идешь в обратном направлении, снижая количество повторений. Такой метод позволяет постепенно улучшать свои результаты, не перенапрягая тело. Лесенка помогает развивать силу и выносливость, достигать новых целей в физической форме и сохранять мотивацию. Свяжись с нами У тебя есть идеи, как улучшить Лесенка: фитнес и упражнения? Мы всегда рады вашим предложениям! Пиши нам на ivan@stun-apps.com. Начни сегодня! Лесенка: фитнес и упражнения — твой путь к здоровью и силе, без сложностей и стресса. ## Лесенка Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3c/34/4b/3c344b9a-d5b1-3ece-3156-b4c4be2637a1/iPhone_14_plus_1.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/88/66/b2/8866b224-bf01-ae09-d140-91edffdb3826/iPhone_14_plus_2.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/88/24/f7/8824f729-9aac-9159-6da6-1593c3071172/iPhone_14_plus_3.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9b/64/cd/9b64cdce-ed02-a9c5-c679-111c6819011e/iPhone_14_plus_4.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ec/ff/19/ecff1902-f72c-1ebc-a052-e258418870df/iPhone_14_plus_5.jpg/1320x2868.png) ## Лесенка Rating Breakdown in Belarus - 5 stars: 0 (0%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (100%) ## Лесенка Discovered Keywords - фитнес и упражнения ## Apps Similar to Лесенка - [Burnify: Weight Loss Workout](https://apptail.io/app/burnify-weight-loss-workout-WNn/belarus) - [Stepogram — Your walking buddy](https://apptail.io/app/stepogram-your-walking-buddy-oDC/belarus) - [ОНЕГИНЪ](https://apptail.io/app/oneginie-GFX/belarus) - [GodInBed love position workout](https://apptail.io/app/godinbed-love-position-workout-bTwb/belarus) - [DiaMeter: Ваш дневник диабета](https://apptail.io/app/diameter-vas-dnevnik-diabeta-Cikc/belarus) - [Вес контроль](https://apptail.io/app/ves-kontrol-rmEd/belarus) - [Physical Life](https://apptail.io/app/physical-life-IbQk/belarus) - [Фитнес студия Platforma](https://apptail.io/app/fitnes-studiia-platforma-rWsl/belarus) - [gymatica](https://apptail.io/app/gymatica-cstl/belarus) - [Weight Entry](https://apptail.io/app/weight-entry-rKVm/belarus) ## Лесенка Available In - [Belarus](https://apptail.io/app/lesenka-fitnes-i-uprazneniia-KxVu/belarus) - [Kazakhstan](https://apptail.io/app/lesenka-fitnes-i-uprazneniia-KxVu/kazakhstan) - [Russia](https://apptail.io/app/lesenka-fitnes-i-uprazneniia-KxVu/russia) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*