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title: "LiftMemo - 重訓日誌 - Reviews, Revenue and Downloads in Taiwan | Apple App Store"
description: "記錄每一組，突破每一個 PR。無需帳號、無需訂閱、100% 離線運作。  LiftMemo 是一款為認真訓練者打造的簡潔、快速的重訓日誌——也為帶學員的教練量身設計。輕鬆完成訓練記錄，週週見證力量成長，還能一鍵把訓練內容交給任何 AI 分析。  為什麼選擇 LiftMemo • 記錄神速——打開就記，不用點一堆選單 • 離線優先——資料只存在你手機裡 • 自動追蹤最大重量——每個動作的巔峰紀錄一目"
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# LiftMemo - 重訓日誌 — Taiwan
> 重量訓練日誌｜教練記錄｜離線

![LiftMemo - 重訓日誌 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/7b/36/73/7b3673d1-56b7-3adc-b974-8489e49572d4/AppIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-oGzIUb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (4 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.alvin-liu.liftmemo
**Store:** Apple App Store
**Country:** Taiwan
**Version:** 2.1.0 (released 2026-08-14)
**Original Release:** 2026-04-05
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id6742278162)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/liftmemo-Iipz/taiwan](https://apptail.io/app/liftmemo-Iipz/taiwan)

## LiftMemo - 重訓日誌 Description
記錄每一組，突破每一個 PR。無需帳號、無需訂閱、100% 離線運作。

LiftMemo 是一款為認真訓練者打造的簡潔、快速的重訓日誌——也為帶學員的教練量身設計。輕鬆完成訓練記錄，週週見證力量成長，還能一鍵把訓練內容交給任何 AI 分析。

為什麼選擇 LiftMemo
• 記錄神速——打開就記，不用點一堆選單
• 離線優先——資料只存在你手機裡
• 自動追蹤最大重量——每個動作的巔峰紀錄一目瞭然
• 完整歷史——日曆檢視你所有的訓練日
• 彈性設定——公斤/磅、深色/淺色、多國語言

也為教練設計
• 在同一支 App 裡為多位學員記錄訓練
• 一鍵切換自己與學員的訓練紀錄
• 不用雲端設定、沒有人頭月費

與 AI 無縫整合
把任何訓練或進度一鍵複製到剪貼簿，貼給你常用的AI，立刻取得動作建議、課表回饋或減量週建議。

訓練模板
把你的推拉腿、5×5、上下肢分化或任何自訂菜單存成模板，下一次訓練一鍵開始。

動作資料庫
內建數百個動作，也可以自由新增自訂動作。

隱私優先
不用註冊、不做追蹤、沒有廣告。你的訓練資料永遠在你手上。
- 日曆看訓練歷史 (可以根據學生或自己切換來看)
- 可查看單個動作完整訓練歷史

## LiftMemo - 重訓日誌 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a6/b4/c5/a6b4c563-da60-d969-df5d-9e88b03fba7f/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_1.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7c/85/59/7c85598a-4366-90f7-da1f-88c25e209dbd/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_2.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f9/4e/f8/f94ef8c7-80e5-e560-8355-e2b69cb22a80/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_3.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/06/20/3a/06203af3-0996-efbb-7f91-3cba4ea863b1/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_4.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2f/5a/cf/2f5acf01-e480-eacc-99f7-e54213cb886e/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_5.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/35/2d/af/352daff9-831c-a37d-4f05-069a55a86a5a/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_6.png/1320x2868.png)

## LiftMemo - 重訓日誌 Rating Breakdown in Taiwan
- 5 stars: 4 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## LiftMemo - 重訓日誌 Reviews in Taiwan

### ***** "Simple, Clean, and Easy to Use"
I’ve tried a few workout tracking apps and this one feels the most intuitive so far.

Clean and simple interface, much easier to use than a lot of fitness apps.
-- Zoroisgod, 2026-04-07

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