--- title: "Longy: Sauna & Eisbad Log - Reviews, Revenue and Downloads in Austria | Apple App Store" description: "Longy: Der ultimative Sauna- und Eisbad-Tracker für die Longevity-Community und Biohacking-Begeisterte, entwickelt, um deine Routine zu perfektionieren. Longy ist ein professioneller Session-Tracker " --- # Longy: Sauna & Eisbad Log — Austria > Eisbad & Longevity Tracker ![Longy App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/2e/48/f3/2e48f362-ab59-0d3b-9cca-fe7195236337/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [FIRST POINT YAZILIM LIMITED SIRKETI](https://apptail.io/developer/first-point-yazilim-limited-sirketi-rqSqAb) (Türkiye) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.longy.sauna.coldplunge **Store:** Apple App Store **Country:** Austria **Version:** 1.2.5 (released 2026-09-09) **Original Release:** 2026-04-21 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/at/app/app/id6759812269) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/austria](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/austria) ## Longy Description Longy: Der ultimative Sauna- und Eisbad-Tracker für die Longevity-Community und Biohacking-Begeisterte, entwickelt, um deine Routine zu perfektionieren. Longy ist ein professioneller Session-Tracker für Biohacker, Sportler und Erholungsbegeisterte, die gezielte Hitze- und Kälteexposition praktizieren. Stoppe, protokolliere und analysiere jede Einheit in einer übersichtlichen, intuitiven Benutzeroberfläche, egal ob du eine finnische Sauna, Infrarottherapie oder ein eiskaltes Eisbad nutzt. Warum Longy? Beständigkeit ist der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und zellulärer Regeneration. Longy verwandelt deine Feuer- und Eis-Sessions in verwertbare Daten. Local-first: Deine Protokolle bleiben auf deinem Gerät, ganz ohne Registrierungspflicht oder Cloud-Synchronisation. Intelligenter Dual-Modus-Timer • Sauna-Modus: Eine warme, bernsteinfarbene Benutzeroberfläche für Hitze-Sessions • Eisbad-Modus: Eine kühle, eisblaue Benutzeroberfläche für Kaltwasseranwendungen • Dauerhaft aktiv: Der Bildschirm bleibt während deiner Session eingeschaltet • Hintergrundgenauigkeit: Das Tracking läuft weiter, wenn du die App wechselst Protokollierung & Analyse von Sessions • Temperatur & Intensität: Protokolliere in °C oder °F und bewerte dein Befinden • Persönliche Notizen zu deinem Protokoll • Fortschrittsdiagramme: Anzahl der Sessions, Gesamtdauer und Trends • Streak-Tracking, um dich zu motivieren Wissenschaftlich fundiert & auf Sicherheit ausgerichtet • Über 25 Informationskarten zu den Vorteilen von Kälte- und Hitzeexposition • Gesundheitsprofile mit Sicherheitswarnungen basierend auf Alter und Vorerkrankungen • Haptische und akustische Meilenstein-Benachrichtigungen (alle 5 Minuten in der Sauna, jede Minute im Eisbad), damit du nie auf den Bildschirm schauen musst Longy PRO (In-App-Kauf) • Unbegrenzter Verlauf • Individuelle Timer-Dauern • Persönliche Rekorde: heißeste Sauna, kältestes Eisbad, längste Session • JSON-Datenexport • Werbefreies Erlebnis Verfügbar in 76 Sprachen, einschließlich vollständiger Rechts-nach-Links-Unterstützung für Arabisch, Hebräisch, Farsi und Urdu. Für wen ist Longy geeignet? Für Biohacker, die Hitzestress- und Kälteprotokolle verfolgen, Sportler, die ihre Erholung optimieren und Entzündungen reduzieren möchten, sowie Wellness-Begeisterte, die ihre Stoffwechselgesundheit und ihren Schlaf verbessern wollen. Werde Teil der Longevity-Bewegung. Lade Longy: Sauna & Cold Plunge Log noch heute herunter und baue durch die Kraft von Feuer und Eis eine stärkere Widerstandskraft auf. Hinweis: Longy ist ein Tool zur Protokollierung von Sessions und bietet keine medizinische Beratung. Konsultiere einen Arzt, bevor du mit neuen Hitze- oder Kälteexpositionsprogrammen beginnst. Datenschutzerklärung: Nutzungsbedingungen - EULA: ## Longy Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d0/a0/0c/d0a00c2c-07a9-9678-5197-8204b2e4cc69/v1-resized.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bb/37/e9/bb37e9ac-cb2f-2557-441e-11c1a5abecc3/v1-resized.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6d/6c/87/6d6c8779-a7dc-1abe-d417-aadc62c9e10e/v2-resized.jpg/1284x2778.png) ## Longy In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Longy Yearly Premium | €8.99 | | Longy Monthly Premium | €2.99 | | Longy Weekly Premium | €0.99 | ## Apps Similar to Longy - [CryoZest - Self Experiment](https://apptail.io/app/cryozest-self-experiment-lfOm/austria) - [Cold Plunge & Sauna: Polar Log](https://apptail.io/app/cold-plunge-sauna-polar-log-YtTo/austria) - [Ultra Plunge Contrast Therapy](https://apptail.io/app/ultra-plunge-contrast-therapy-ILyt/austria) - [Healthy Horizon](https://apptail.io/app/healthy-horizon-yGvu/austria) - [Cold Plunge Tracker by ICY](https://apptail.io/app/cold-plunge-tracker-by-icy-elev/austria) - [Biohacking Tracker: Biohackr](https://apptail.io/app/biohacking-tracker-biohackr-wCBv/austria) - [Longy: Life Expectancy](https://apptail.io/app/longy-life-expectancy-jwOx/austria) - [Altaflip: Sauna & Cold Tracker](https://apptail.io/app/altaflip-sauna-cold-tracker-Gzuy/austria) - [ASCEND - Rétention Séminale](https://apptail.io/app/ascend-retention-seminale-aTJz/austria) - [SnowFire: Cold Plunge & Sauna](https://apptail.io/app/snowfire-cold-plunge-sauna-SmTz/austria) ## Longy Available In - [Austria](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/austria) - [Australia](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/australia) - [Belarus](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/belarus) - [Switzerland](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/switzerland) - [Chile](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/chile) - [China](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/china) - [Czechia](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/czechia) - [Germany](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/germany) - [Denmark](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/denmark) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/dominican-republic) - [Algeria](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/algeria) - [Finland](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/finland) - [France](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/france) - [Malta](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/malta) - [Netherlands](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/netherlands) - [Russia](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/russia) - [United States](https://apptail.io/app/longy-sauna-cold-plunge-log-PTGz/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*