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description: "Loqui è un’app di self therapy (auto aiuto) guidata pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, comprendere meglio te stesso e prenderti cura del tuo benessere mentale nella vita di tutti i giorni.  "
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# Loqui — Italy
> Stare bene è possibile

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**Developer:** [Loqui S.r.l](https://apptail.io/developer/loqui-srl-odOdkc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (14 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** loqui-self-therapy
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 1.7.0 (released 2026-09-08)
**Original Release:** 2026-05-11
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6760937245)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/loqui-rDQz/italy](https://apptail.io/app/loqui-rDQz/italy)

## Loqui Description
Loqui è un’app di self therapy (auto aiuto) guidata pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, comprendere meglio te stesso e prenderti cura del tuo benessere mentale nella vita di tutti i giorni.

Attraverso percorsi strutturati, esercizi pratici e strumenti basati su approcci scientificamente supportati come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), ACT e mindfulness, Loqui ti accompagna passo dopo passo nei momenti di ansia, stress, overthinking, difficoltà emotive e relazionali.
Che tu stia affrontando attacchi di panico, pensieri che non si fermano, bassa autostima, difficoltà nelle relazioni o momenti di forte autocritica, Loqui ti offre uno spazio guidato e accessibile per comprendere ciò che stai vivendo e sviluppare nuove strategie per stare meglio.

Esplora percorsi di self therapy costruiti giorno dopo giorno da psicoterapeuti, con video introduttivi, esercizi guidati, riflessioni pratiche e strumenti concreti per aiutarti a sviluppare maggiore consapevolezza emotiva, resilienza e benessere mentale.

PERCORSI DI SELF THERAPY GUIDATI
Accedi a percorsi dedicati ad ansia, stress, panico, relazioni, autostima, procrastinazione, sonno, emozioni e molto altro. Ogni percorso è pensato per accompagnarti passo dopo passo con contenuti accessibili, esercizi pratici e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane e prenderti cura della tua salute mentale in modo più consapevole.

GESTIONE DI ANSIA E STRESS
Trova uno spazio per rallentare, calmare la mente e affrontare ansia, stress e overthinking con tecniche pratiche ispirate alla psicologia scientifica. Scopri esercizi di respirazione, grounding, mindfulness e strategie cognitive pensate per aiutarti a gestire il sovraccarico mentale e ritrovare maggiore equilibrio emotivo.

EMOZIONI E CONSAPEVOLEZZA
Impara ad ascoltare ciò che senti, comprendere meglio le tue emozioni e riconoscere i meccanismi che influenzano pensieri e comportamenti. Attraverso esercizi di riflessione, e strumenti pratici, puoi sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e del tuo mondo emotivo.

DIARIO EMOTIVO E MONITORAGGIO DELL’UMORE
Prenditi uno spazio per scrivere, riflettere e osservare come cambiano emozioni, pensieri e stati d’animo nel tempo. Utilizza il diario emotivo e il monitoraggio dell’umore per riconoscere schemi, comprendere meglio i momenti difficili e sviluppare maggiore consapevolezza del tuo benessere mentale giorno dopo giorno.
SONNO E RILASSAMENTO
Rilassa la mente e costruisci abitudini più sane per il riposo e il recupero emotivo. Esplora contenuti pensati per aiutarti a gestire i pensieri notturni, ridurre l’attivazione mentale e migliorare il sonno attraverso pratiche di rilassamento e consapevolezza.

MONITORA IL TUO PERCORSO
Segui i tuoi progressi, monitora emozioni e attività completate e costruisci nuove abitudini nel tempo. Loqui ti aiuta a mantenere continuità e motivazione attraverso strumenti pensati per supportare il tuo percorso di crescita personale e benessere emotivo.

ESPERIENZA PERSONALIZZATA
Grazie a un onboarding personalizzato, Loqui suggerisce percorsi e contenuti in linea con i tuoi bisogni emotivi e psicologici, aiutandoti a trovare strumenti più adatti al tuo momento di vita.

Termini d&#039;uso (EULA): 
Privacy Policy: 
Termini di servizio Loqui: 

## Loqui Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3e/57/e0/3e57e098-5ea2-d7f8-3457-1ad66bfa61b1/1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7e/c5/a6/7ec5a6f4-af9a-33d5-b403-a0c15794fa20/2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d4/1b/f5/d41bf50f-7e77-75cc-d930-e67654527fec/3.png/1284x2778.png)

## Loqui Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 13 (93%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 1 (7%)
- 1 stars: 0 (0%)


## Loqui In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Mensile | €14.99 |
| Annuale | €59.99 |
| Semestrale | €39.99 |




## Loqui Available In
- [Italy](https://apptail.io/app/loqui-rDQz/italy)
- [Ireland](https://apptail.io/app/loqui-rDQz/ireland)
- [Norway](https://apptail.io/app/loqui-rDQz/norway)
- [Romania](https://apptail.io/app/loqui-rDQz/romania)

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## About AppTail

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