Macros - Compteur de Calories

Planificateur de Régime

Published by: JosmanTek SL

Description

Prenez le contrôle de votre nutrition avec Macros. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle ou adopter un mode de vie plus sain, Macros rend le suivi simple et efficace. Entrez les détails de votre profil, et nous calculerons un objectif calorique quotidien personnalisé ainsi qu’une répartition des macronutriments adaptée à vos objectifs de remise en forme.
Macros est conçu pour vous aider à développer des habitudes durables, quel que soit votre niveau d'expérience ou vos préférences alimentaires. Gérez votre journal alimentaire, planifiez vos repas et suivez vos macros, vos activités et votre hydratation en toute simplicité. Atteignez vos objectifs, même lors des journées les plus chargées, grâce à un suivi flexible et intuitif des calories et des macronutriments.
Caractéristiques :
- Calculez vos besoins caloriques pour perdre du poids, gagner du muscle ou maintenir votre poids.
- Suivi alimentaire pour les calories et les macronutriments (glucides, protéines et lipides).
- Compteur de glucides nets, idéal pour les régimes cétogènes ou faibles en glucides.
- Calculez les calories à partir des macronutriments pour garantir la cohérence entre les deux.
- Base de données alimentaire étendue.
- Scanner de codes-barres pour un enregistrement facile.
- Enregistrez vos exercices et activités quotidiens.
- Suivi de l'hydratation.
- Création d'aliments personnalisés.
- Créez votre propre bibliothèque de recettes.
Macros Plus, disponible via abonnement, porte votre suivi à un niveau supérieur :
- Définissez des objectifs de macros en grammes ou en pourcentages.
- Personnalisez vos objectifs en micronutriments.
- Suivez les horaires des repas : notez quand vous mangez.
- Planifiez vos repas jusqu'à 30 jours à l'avance.
- Synchronisez avec des applications externes comme Fitbit et Garmin.
- Objectifs quotidiens personnalisés pour le cyclage des glucides ou les jours d'entraînement/repos.
- Identifiez les principaux contributeurs à votre apport calorique, macros et micronutriments.
- Suivez vos progrès avec des graphiques mensuels.
- Exportez vos repas quotidiens au format PDF imprimable.
- Ajoutez des notes quotidiennes à votre journal.
- Profitez d'une expérience sans publicité.
Macros est gratuit à télécharger et à utiliser. Vous pouvez, si vous le souhaitez, passer à Plus pour débloquer des fonctionnalités supplémentaires incroyables. Les abonnements se renouvellent automatiquement mais peuvent être annulés à tout moment, jusqu'à 24 heures avant la fin de la période en cours.
Conditions d'utilisation : https://macros.app/terms
Politique de confidentialité : https://macros.app/privacy
Hide Show More...

In-Apps

Plus 1 an
€14.99
Plus 1 mois
€1.99
Plus 3 mois
€6.99
Plus 6 mois
€9.99
Version Plus
€59.99

Screenshots

Macros FAQ

  • Is Macros free?

    Yes, Macros is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Macros legit?

    🤔 The Macros app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does Macros cost?

    Macros has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €18.79.

  • What is Macros revenue?

    To get estimated revenue of Macros app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.54 out of 5

173 ratings in France

5 star
130
4 star
23
3 star
10
2 star
4
1 star
6
Ratings History

Macros Reviews

L’appli qu’il me fallait

Hugo47500 on

France

Je m’en sers quotidiennement, l’appli est très simple d’utilisation vraiment merci aux développeurs qui ont réussi à faire un produit bien supérieur à certains autre qui ont un prix élevé !

Calculs erronés

Maludi23 on

France

J’ai créé une diete perso et donc adapté les paramètres macros pour pouvoir suivre facilement à partir du suivi des repas. Mais j’ai constaté que le total affiché de kcal consommé est faux. Pour (G 196g + P 106g)*4 + (L 54g)*9 consommé, le total calorique est 1694, alors que l’appli affiche 1857. L’ergonomie est top, j’aime beaucoup cette appli, mais dommage qu’elle ne soit pas fiable.

Des erreurs

aikicop on

France

Quand vous prenez vos aliments , le total calorique n’est pas bon . Macros donne plus de calories qu il devrait . Faites le test sur un aliment . Prenez les grammes de protéine et glucide que vous multipliez par 4 . Les lipides multipliés par 9 . Additionnez et vous trouverez moins de calories que ce que donne l’application. Donc en gros vous mangez moins que prévu .

Presque parfait.

kamarade35 on

France

Appli simple, complète pour le suivi des macros, version payante très peu chère. Possibilité de créer ses recettes et ses propres plans macros. Pas de fonctions inutiles comme les traqueur d’eau ou recettes infaisables. Il manque juste un calculateur inverse, comme sur MacrosFirst, mais c’est tout. J’ai testé une bonne dizaine d’app, y compris les poids lourds , c’est de loin celle qui me convient le mieux

Top!! Choqué de combien cette application est une merveille

Hamidaoudia on

France

Non seulement j’ai gratuitement quasiment toutes les fonctionnalités statistiques des macros et pendant la journée qu’on trouve dans les appli payantes, je trouve qu’elle est très claire et efficace pour un très bon suivi graphique à court et à long terme bravo! Merci

Excellent

Hshehdhbrvyc on

France

Après plusieurs mois de test, voir un an, la version gratuite est bien au-delà des versions gratuites de myfitnesspal et fatsecret (deux applications que j’ai utilisé aussi durant des années). Très intuitif, beaucoup de personnalisation possible et notamment les macros par repas sans devoir payer. Ainsi qu’une belle base de données concernant les aliments. Une fonction copiée collée très utile également. Bref je m’en sert chaque jours.

Upgrade

lukiman2000 on

France

I would definitely pay for the app if it had a one-time payment option and if there was an offline use option

Superbe application

Lucassoulet07 on

France

Après une semaine d’utilisation, cette application est vraiment géniale, très très simple a prendre en main ! Rien a dire

Simple et efficace

Azerty35500 on

France

J’ai longuement cherché une application pour compter mes calories et macros. Il existe un nombre incalculable d’applications comme myfitness pal mais elles ne sont pas pratiques, des menus partout, on y comprend plus rien. Macros est excellent dans son domaine ! Simplicité, UX appreciable et surtout elle fait hyper bien ce qu’on lui demande : compter les calories et les macros. Je recommande !!

Fais son job

spld40 on

France

Bonne application pour le calcul des macro nutriments. Il y a quelques trucs que je ne saisis pas mais bon il faut apprendre à l’utiliser…

Store Rankings

Ranking History
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Free
79
Top Free
105
Top Free
123
Top Free
128
Top Free
132

Keywords

Macros Competitors

Macros Installs

Last 30 days

Macros Revenue

Last 30 days

Macros Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Macros performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.