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title: "Macros - Contador de Calorías - Reviews, Revenue and Downloads in Spain | Apple App Store"
description: "Toma el control de tu nutrición con Macros. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida más saludable, Macros hace que el seguimiento sea sencillo y efectivo. Ingresa lo"
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# Macros - Contador de Calorías — Spain
> Planificador de Dieta y Comida

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**Developer:** [JosmanTek SL](https://apptail.io/developer/josmantek-sl-fzjb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (366 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.josmantek.macros
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spain
**Version:** 2.0.7 (released 2025-11-24)
**Original Release:** 2017-04-07
**Languages:** English, French, German, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id1216666985)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/spain](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/spain)

## Macros Description
Toma el control de tu nutrición con Macros. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida más saludable, Macros hace que el seguimiento sea sencillo y efectivo. Ingresa los detalles de tu perfil y calcularemos una meta diaria de calorías y una distribución de macronutrientes personalizada para tus objetivos de fitness.

Macros está diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles, sin importar tu nivel de experiencia o tus preferencias dietéticas. Gestiona tu diario de alimentos, planifica tus comidas y registra macros, actividades e hidratación sin esfuerzo. Mantente al día con tus objetivos, incluso en los días más ocupados, con un seguimiento flexible e intuitivo de calorías y macronutrientes.

Características:

- Calcula tus necesidades calóricas para perder peso, ganar músculo o mantenerte.
- Registro de alimentos para calorías y macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas).
- Contador de carbohidratos netos: ideal para dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos.
- Calcula calorías a partir de macronutrientes para garantizar que calorías y macros siempre coincidan.
- Amplia base de datos de alimentos.
- Escáner de códigos de barras para un registro fácil.
- Registra ejercicios y actividades diarias.
- Rastreador de ingesta de agua.
- Creación de alimentos personalizados.
- Construye tu propia biblioteca de recetas.

Macros Plus, disponible mediante suscripción, lleva tu seguimiento al siguiente nivel:

- Establece metas de macronutrientes por gramos o porcentajes.
- Personaliza objetivos de micronutrientes.
- Seguimiento de horarios de comidas: registra cuándo comes.
- Planifica comidas con hasta 30 días de anticipación.
- Sincronización con apps externas como Fitbit y Garmin.
- Objetivos diarios personalizados para ciclos de carbohidratos o días de entrenamiento/descanso.
- Identifica los principales contribuyentes a tu ingesta de calorías, macros y micronutrientes.
- Monitorea el progreso con gráficos mensuales de ingesta.
- Exporta tus comidas diarias a PDFs imprimibles.
- Añade notas diarias a tu registro.
- Experiencia sin anuncios.

Macros es gratuito para descargar y usar. Opcionalmente, puedes mejorar a Plus para desbloquear funciones adicionales increíbles. Las suscripciones se renuevan automáticamente, pero pueden cancelarse en cualquier momento, hasta 24 horas antes del final del período actual.

Términos de servicio: 
Política de privacidad: 

## Macros Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/89/2e/96/892e96e2-92b9-2145-4307-6950ce7aef99/Screenshot_1.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f0/0d/b5/f00db556-eb37-c348-52d0-3acb35e410f6/Screenshot_2.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4a/66/5a/4a665ac2-7c15-a192-1d30-9c479fc06d35/Screenshot_3.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/dc/55/a8/dc55a881-c6de-66de-52f7-4abcc7eb5661/Screenshot_4.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/67/ea/1e/67ea1e51-28ac-600c-2f54-5519e32746cd/Screenshot_5.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/95/fe/6a/95fe6a3a-8d5d-901c-ead6-2605ea43c6da/Screenshot_6.png/2064x2752.png)

## Macros Rating Breakdown in Spain
- 5 stars: 311 (85%)
- 4 stars: 34 (9%)
- 3 stars: 11 (3%)
- 2 stars: 3 (1%)
- 1 stars: 7 (2%)

## Macros Reviews in Spain

### ****- "Simple y funcional"
La mayoría de Apps del mundillo tienen demasiadas opciones que no se usan. Esta App tiene lo justo y necesario, lo cual la hace más fácil, sencilla y funcional, que todas las demás. Solo le quito una estrellita, porque veo que lleva un año sin actualizaciones, y eso me preocupa. A ver si con el curro que lleva hacerte tu propia base de datos de comidas, luego la App desaparece, y se pierde dicho trabajo! Al menos, por si las moscas, agradecería poder exportar mis datos en un CSV, o similar :)
-- Juanjo.sg, 2024-12-19

### ***** "Simple y sencilla"
Justo lo que necesito para hacer seguimiento de mis macros
-- Joskie1903, 2024-12-16

### ***** "Muy buena"
Me he comprado la licencia de un año solo para apoyar la app y que siga igual. Es muy buena. Felicidades
-- javitxu, 2024-12-13

### ***** "La mejor y más sencilla"
La verdad que es la mejor de todas las aplicaciones de contar calorías , además tienes varias opciones para diferentes planes , escaneas los alimentos y son casi siempre exactos … me encanta
-- vegasuarez, 2024-11-13

### *---- "Tenía buena pinta"
Me costó meter la información y tenía buena pinta pero ahora ya no puedo entrar en la app. No se abre
-- Lns8, 2024-11-07

### ***** "La mejor aplicación de macros"
La verdad que 10/10 esta aplicación antes si es verdad que había fallos pero ahorita la han mejorado muchísimo y cada vez la mejoran más me encanta.
-- SoyAlexandru, 2024-10-18

### ***** "Gran ayuda"
Es una gran herramienta que te ayuda en el control de la alimentación, me gusta mucho, es sencilla y muy intuitiva. Felicito al equipo de desarrollo.
-- rubia divertida, 2024-09-30

### ***** "Mejoras"
El equipo de Desarrollo ha contactado indicando que hay prevista una nueva versión con bastantes mejoras y evoluciones. Prefecto!
-- sotnas arel, 2024-09-02

### ***** "Genial!"
Súper útil y con todo lo necesario, la biblioteca publica con búsqueda con código de barras una pasada! Los detecta todos y es súper fácil de registrar. El servicio técnico bastante rápido y muy eficiente. Lo único que me falta es que se sincronice con mi reloj Huawei que ya sería lo más!
-- Keisey8, 2024-08-09

### ***** "Genial"
Me encanta esta app, bastante económica y puedes personalizar todo. Si tienes cualquier duda el soporte está para ayudarte y te contestarán bastante rápido ☺️
-- en fin..la hipotenusa, 2024-05-25

### ***** "La mejor App para medir macros"
Sencilla, intuitiva y fácil de usar
-- nasaaam, 2024-04-17

### ***** "Perfecta"
Es una maravilla. Es simple y no por eso peor, todo lo contrario, tiene lo necesario y es muy intuitiva a parte de poder ajustarte los macros a tu gusto perfectamente.
-- ruubenvela, 2024-03-21

### ***** "Genial"
Muy buena App, calcula los macros y la puedes modificar a tu gusto. Muy sencilla de utilizar incluso escaneando los productos.
-- RaúLeGarcia, 2024-03-01

### ***** "La mejor app"
Muy completa y útil para calcular los calorías y otros indicadores. Me ayuda mucho con la dieta
-- Solarin87, 2024-02-13

### ****- "Muy buena app!"
Me encanta la app, muy didáctica y fácil de utilizar. Sería perfecta si se pudiera conectar con la app de garmin. Estará disponible en un futuro? Gracias
-- Hans Pereira, 2024-01-15

### ***** "La mejor app de seguimiento nutricional"
Y sin robarte con suscripciones abusivas. Ofrece todo lo que necesitas.
-- FDante.Kas, 2024-01-03

### ***** "Muy buena app"
Fácil y rapida, muchos alimentos y sino los creas tú en menos de 3 min.
Cosas que me faltan:
•Conexión con Strava
• Exportación en PDF/JPG
• Exportación de la semana/mes 
• Más datos en la exportación y incluir datos como peso, altura IMC y Nombre
• Faltan algunas gráficas para que se vea más fácil los datos y sea más profesional.

Todo lo anterior son extras, lo básico funciona muy bien!😊
-- Navass🪐, 2023-11-29

### ***** "Muy buena"
La app es bastante fiable contando los macronutrientes y es fácil buscar los alimentos y crear recetas propias.

Si tuviera la opción de controlar el ayuno intermitente, sería perfecto.
-- cris_cloud, 2023-10-22

### ***** "La mejor"
He probado varias apps similares y ésta es, con muchísima diferencia la más práctica, sencilla pero efectiva en su género. 
Recomendable 100%. No tengo problemas de sobrepeso, al contrario. Hago deporte a diario y practico también el ayuno intermitente por razones de salud. La aplicación MACROS es un plus añadido y vale la pena la suscripción. El trabajo bien hecho bien merece una recompensa. Mi felicitación al desarrollador. 

Saludos,
Carmen María González
-- Carmagodi, 2023-09-21

### ***** "Easy & complete diet app"
It’s very user friendly and has all foods in library to easily choose from.
-- sDaniel 7, 2023-06-11

[View all Macros reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Macros In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Plus 1 mes | €2.49 |
| Plus 1 año | €16.99 |
| Plus 3 meses | €6.99 |
| Plus 6 Meses | €10.99 |
| Versión Plus | €59.99 |

## Macros Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Free | Algeria | Health Fitness | #46 |
| Top Grossing | Lebanon | Health Fitness | #89 |
| Top Free | Spain | Health Fitness | #97 |
| Top Free | Chile | Health Fitness | #119 |
| Top Free | Ecuador | Health Fitness | #126 |
| Top Free | Italy | Health Fitness | #142 |
| Top Free | Argentina | Health Fitness | #197 |
| Top Free | Peru | Health Fitness | #198 |
| Top Free | Mexico | Health Fitness | #236 |
| Top Free | Colombia | Health Fitness | #250 |
| Top Free | Brazil | Health Fitness | #300 |
| Top Free | France | Health Fitness | #322 |
| Top Free | Dominican Republic | Health Fitness | #326 |
| Top Free | Portugal | Health Fitness | #345 |
| Top Free | Kuwait | Health Fitness | #453 |
| Top Free | Greece | Health Fitness | #466 |
| Top Free | Belgium | Health Fitness | #473 |
| Top Free | Philippines | Health Fitness | #491 |

## Macros Discovered Keywords
- calcular calorias
- calculadora de calorías
- medidor de calorias
- calculadora calorias
- calculador de calorias
- medir calorias
- fitness pal
- fitnesspal
- fitnespal
- calculador calorias

## Apps Similar to Macros
- [Keto diet app－Low carb manager](https://apptail.io/app/keto-diet-applow-carb-manager-yxk/spain)
- [MacrosFirst - Macro Tracker](https://apptail.io/app/macrosfirst-macro-tracker-Vqm/spain)
- [Food & Macro Tracker By Fittur](https://apptail.io/app/food-macro-tracker-by-fittur-Sft/spain)
- [Keto Manager: Keto Diet App](https://apptail.io/app/keto-manager-keto-diet-app-rcG/spain)
- [My Macros+ | Macro Tracker](https://apptail.io/app/my-macros-macro-tracker-TfG/spain)
- [Stupid Simple Macro Tracker](https://apptail.io/app/stupid-simple-macro-tracker-OgG/spain)
- [Fitia: Calorie Counter & Diet](https://apptail.io/app/fitia-calorie-counter-diet-WQG/spain)
- [Tecnonutri: Encontre sua dieta](https://apptail.io/app/tecnonutri-encontre-sua-dieta-jAM/spain)
- [Macro Calculator By Fittur](https://apptail.io/app/macro-calculator-by-fittur-Cgxb/spain)
- [Growth - Dieta e Treino](https://apptail.io/app/growth-dieta-e-treino-yCAb/spain)

## Macros Available In
- [United States](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/united-states)
- [Brazil](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/brazil)
- [Spain](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/spain)
- [Italy](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/italy)
- [Mexico](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/mexico)
- [France](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/france)
- [Canada](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/canada)
- [Chile](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/chile)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/united-kingdom)
- [Germany](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/germany)
- [Argentina](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/argentina)
- [Colombia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/colombia)
- [Peru](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/peru)
- [Australia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/australia)
- [Portugal](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/portugal)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/switzerland)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/dominican-republic)
- [Belgium](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/belgium)
- [Philippines](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/philippines)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/paraguay)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/ecuador)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/vietnam)
- [Sweden](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/sweden)
- [India](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/india)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/united-arab-emirates)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/uruguay)
- [Greece](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/greece)
- [South Africa](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/south-africa)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/saudi-arabia)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/netherlands)
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- [Singapore](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/singapore)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/turkey)
- [Romania](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/romania)
- [Ireland](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/ireland)
- [Egypt](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/egypt)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/new-zealand)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/malaysia)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/bulgaria)
- [Algeria](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/algeria)
- [Finland](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/finland)
- [Honduras](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/honduras)
- [Poland](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/poland)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/lebanon)
- [Panama](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/panama)
- [Austria](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/austria)
- [Hungary](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/hungary)
- [Japan](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/japan)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/tunisia)
- [Norway](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/norway)
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- [Thailand](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/thailand)
- [Iceland](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/iceland)
- [Russia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/russia)
- [Latvia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/latvia)
- [Israel](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/israel)
- [Jordan](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/jordan)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/indonesia)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/north-macedonia)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/pakistan)
- [China](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/china)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/hong-kong)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/kuwait)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/luxembourg)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/ukraine)
- [Malta](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/malta)
- [Namibia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/namibia)
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- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/macau)
- [Mali](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/mali)
- [Nepal](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/nepal)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/madagascar)
- [Oman](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/oman)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/sri-lanka)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/kazakhstan)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/cayman-islands)
- [South Korea](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/south-korea)
- [Kenya](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/kenya)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/jamaica)
- [Croatia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/croatia)
- [Qatar](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/qatar)
- [Ghana](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/ghana)
- [Grenada](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/grenada)
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- [Czechia](https://apptail.io/app/macros-calorie-counter-TBl/czechia)
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