Toma el control de tu nutrición con Macros. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida más saludable, Macros hace que el seguimiento sea sencillo y efectivo. Ingresa los detalles de tu perfil y calcularemos una meta diaria de calorías y una distribución de macronutrientes personalizada para tus objetivos de fitness.
Macros está diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles, sin importar tu nivel de experiencia o tus preferencias dietéticas. Gestiona tu diario de alimentos, planifica tus comidas y registra macros, actividades e hidratación sin esfuerzo. Mantente al día con tus objetivos, incluso en los días más ocupados, con un seguimiento flexible e intuitivo de calorías y macronutrientes.
Características:
- Calcula tus necesidades calóricas para perder peso, ganar músculo o mantenerte.
- Registro de alimentos para calorías y macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas).
- Contador de carbohidratos netos: ideal para dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos.
- Calcula calorías a partir de macronutrientes para garantizar que calorías y macros siempre coincidan.
- Amplia base de datos de alimentos.
- Escáner de códigos de barras para un registro fácil.
- Registra ejercicios y actividades diarias.
- Rastreador de ingesta de agua.
- Creación de alimentos personalizados.
- Construye tu propia biblioteca de recetas.
Macros Plus, disponible mediante suscripción, lleva tu seguimiento al siguiente nivel:
- Establece metas de macronutrientes por gramos o porcentajes.
- Personaliza objetivos de micronutrientes.
- Seguimiento de horarios de comidas: registra cuándo comes.
- Planifica comidas con hasta 30 días de anticipación.
- Sincronización con apps externas como Fitbit y Garmin.
- Objetivos diarios personalizados para ciclos de carbohidratos o días de entrenamiento/descanso.
- Identifica los principales contribuyentes a tu ingesta de calorías, macros y micronutrientes.
- Monitorea el progreso con gráficos mensuales de ingesta.
- Exporta tus comidas diarias a PDFs imprimibles.
- Añade notas diarias a tu registro.
- Experiencia sin anuncios.
Macros es gratuito para descargar y usar. Opcionalmente, puedes mejorar a Plus para desbloquear funciones adicionales increíbles. Las suscripciones se renuevan automáticamente, pero pueden cancelarse en cualquier momento, hasta 24 horas antes del final del período actual.
Términos de servicio: https://macros.app/terms
Política de privacidad: https://macros.app/privacy
HideShow More...
In-Apps
Plus 1 mes
€2.49
Plus 1 año
€16.99
Plus 3 meses
€6.99
Plus 6 Meses
€10.99
Versión Plus
€59.99
Screenshots
Macros FAQ
Is Macros free?
Yes, Macros is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is Macros legit?
✅ The Macros app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote
How much does Macros cost?
Macros has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €19.49.
La mayoría de Apps del mundillo tienen demasiadas opciones que no se usan. Esta App tiene lo justo y necesario, lo cual la hace más fácil, sencilla y funcional, que todas las demás. Solo le quito una estrellita, porque veo que lleva un año sin actualizaciones, y eso me preocupa. A ver si con el curro que lleva hacerte tu propia base de datos de comidas, luego la App desaparece, y se pierde dicho trabajo! Al menos, por si las moscas, agradecería poder exportar mis datos en un CSV, o similar :)
Simple y sencilla
Justo lo que necesito para hacer seguimiento de mis macros
Muy buena
Me he comprado la licencia de un año solo para apoyar la app y que siga igual. Es muy buena. Felicidades
La mejor y más sencilla
La verdad que es la mejor de todas las aplicaciones de contar calorías , además tienes varias opciones para diferentes planes , escaneas los alimentos y son casi siempre exactos … me encanta
Tenía buena pinta
Me costó meter la información y tenía buena pinta pero ahora ya no puedo entrar en la app. No se abre
La mejor aplicación de macros
La verdad que 10/10 esta aplicación antes si es verdad que había fallos pero ahorita la han mejorado muchísimo y cada vez la mejoran más me encanta.
Gran ayuda
Es una gran herramienta que te ayuda en el control de la alimentación, me gusta mucho, es sencilla y muy intuitiva. Felicito al equipo de desarrollo.
Mejoras
El equipo de Desarrollo ha contactado indicando que hay prevista una nueva versión con bastantes mejoras y evoluciones. Prefecto!
Genial!
Súper útil y con todo lo necesario, la biblioteca publica con búsqueda con código de barras una pasada! Los detecta todos y es súper fácil de registrar. El servicio técnico bastante rápido y muy eficiente. Lo único que me falta es que se sincronice con mi reloj Huawei que ya sería lo más!
Genial
Me encanta esta app, bastante económica y puedes personalizar todo. Si tienes cualquier duda el soporte está para ayudarte y te contestarán bastante rápido ☺️
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
