--- title: "Makromat: Protein & Kalorier - Reviews, Revenue and Downloads in Sweden | Apple App Store" description: "Makromat är en svensk proteinräknare och kostdagbok för dig som tränar och går på gym. Räkna protein, kalorier och makros enkelt – perfekt för bulk, deff och viktminskning. Logga mat på sekunder med " --- # Makromat: Protein & Kalorier — Sweden > Kostdagbok för gym & träning ![Makromat App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/7b/16/c9/7b16c95f-a15f-f4c8-9dea-17d47b28477c/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-iFtc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.7/5 (71 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.novamitech.prottemat **Store:** Apple App Store **Country:** Sweden **Version:** 1.56.0 (released 2026-09-30) **Original Release:** 2026-03-19 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/se/app/app/id6447565445) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/sweden](https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/sweden) ## Makromat Description Makromat är en svensk proteinräknare och kostdagbok för dig som tränar och går på gym. Räkna protein, kalorier och makros enkelt – perfekt för bulk, deff och viktminskning. Logga mat på sekunder med AI, följ ditt proteinintag och håll igång dina streaks – i en snabb, reklamfri app byggd i Sverige. Funktioner: • AI-loggning på sekunder – fota tallriken eller skriv “150 g kyckling & ris” så räknar Makromat protein, kalorier och makros. • Anpassningsbara kostscheman - Följ färdiga program eller skapa dina egna för att göra det enkelt i vardagen. • Svensk livsmedelsdatabas – 30 000+ livsmedel på svenska. Sök, skanna streckkod eller spara favoriter. • Protein- & kalorimål – följ live-progress mot dagens proteinmål och kaloribudget. • Dagliga streaks & quests – enkla mål som “logga 40 g protein” håller motivationen uppe. • Social inspiration – se vad andra tränande äter och kopiera recept direkt till din egen logg. • Veckorapport & trender – personlig AI-sammanfattning av ditt intag och konkreta förbättringstips. Stöd för bulk, deff, LCHF och vegetarisk kost. Makromat ger endast informationsunderlag. Rådfråga alltid läkare eller dietist vid medicinska frågor. Ladda ner Makromat och börja logga smartare redan idag. Integritetspolicy: Användarvillkor: ## Makromat Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2a/77/fb/2a77fb9d-99d9-0c82-1760-64744ed4f8af/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_1_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5e/03/8b/5e038b96-4d21-ef04-38c3-1f86812c3a16/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_2_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4b/da/a0/4bdaa01e-ff9e-d63b-5beb-4ea9629787b7/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_3_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a6/79/4c/a6794c10-2087-0dd9-a983-95044b08ffdb/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_4_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/52/98/4f/52984f70-24ca-1262-f660-a8ce8676322c/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_5_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/61/a8/e1/61a8e1e8-0583-bd1f-7858-e92671b79e79/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_6_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b6/37/1d/b6371dbf-bf91-60f3-7c97-41deb92a1f28/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_7_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/29/60/32/2960326a-a9aa-3756-07c6-a52e247693b1/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_8_framed.png/1320x2868.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/22/c1/3b/22c13b79-ebbd-5f28-841c-9dc70cd6c7aa/Apple_iPhone_16_Pro_Max_Screenshot_9_framed.png/1320x2868.png) ## Makromat Rating Breakdown in Sweden - 5 stars: 57 (80%) - 4 stars: 10 (14%) - 3 stars: 2 (3%) - 2 stars: 1 (1%) - 1 stars: 1 (1%) ## Makromat Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Free | Sweden | Health Fitness | #248 | ## Apps Similar to Makromat - [7 Minute Workout for Women](https://apptail.io/app/7-minute-workout-for-women-Ysm/sweden) - [Mammaträning](https://apptail.io/app/mammatraning-pIV/sweden) - [Safe Place](https://apptail.io/app/safe-place-QjEe/sweden) - [Lumeno](https://apptail.io/app/lumeno-nIXg/sweden) - [Vibes](https://apptail.io/app/vibes-CIQj/sweden) - [Ungdomsmottagning Skåne Online](https://apptail.io/app/ungdomsmottagning-skane-online-iIfk/sweden) - [HIPR](https://apptail.io/app/hipr-Mzgk/sweden) - [Hedda & Hector](https://apptail.io/app/hedda-hector-PBgk/sweden) - [Hållbar hälsa](https://apptail.io/app/hallbar-halsa-pCgk/sweden) - [Stockholm Marathon](https://apptail.io/app/stockholm-marathon-pZKp/sweden) ## Makromat Available In - [Sweden](https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/sweden) - [Ecuador](https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/ecuador) - [Suriname](https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/suriname) - [Venezuela](https://apptail.io/app/makromat-protein-kalorier-qtSu/venezuela) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*