Description

Välkommen till den ultimata träningsappen för dig som vill träna smart och roligt under och efter graviditeten!
Istället för att låta beslutsångesten äta upp dyrbar träningstid kommer du i appen få förslag på vilket pass du ska träna idag. Ställ bara in hur mycket tid du har och om du har några redskap tillgängliga, så serverar vi dig ett pass oavsett om du är hemma i vardagsrummet eller på gymmet.
Nivåsystem
Vi har utvecklat ett nivåsystem som sträcker sig från tidig graviditet tills dess att du eventuellt är så pass återhämtad från förlossningen att du kan träna obehindrat. Genom att välja nivå kommer du veta att du alltid får förslag på träningspass som passar dig. Börjar nivån bli för lätt eller svår? Byt nivå med ett enkelt knapptryck.
Övningsbank
Är du osäker på hur man genomför en viss rörelse? I ”övningsbanken” hittar du videoklipp och utförliga beskrivningar för samtliga övningar!
Filtrering
Du kan enkelt filtrera bland träningspassen genom att välja önskad längd, fokusområde och vilken utrustning du har tillgänglig.
Artiklar
Under och efter graviditeten dyker många frågor upp. Vi försöker besvara allt i våra artiklar och miniföreläsningar.
Appen Mammaträning är framtagen av Isabel Boltenstern och leg. fysioterapeut Carolina Jozic (inriktning kvinnohälsa, idrottsmedicin och personlig träning).
Användarvillkor:
https://mammatraning.nu/anvandarvillkor/

Hide.. Show more..

In-Apps

Årsprenumeration

1 429,00 kr

Månadsprenumeration

149,00 kr

Halvårsprenumeration

759,00 kr

Kvartalsprenumeration

399,00 kr

Screenshots

User Rating

4.92 out of 5

188 ratings in Sweden

5 star

178

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Mammaträning Installs

Last 30 days

0

View Installs Data

Mammaträning Revenue

Last 30 days

$0

View Revenue Data

Mammaträning Reviews

Fantastisk app

Bästa appen för träning oavsett graviditet, postpartum eller fullt återhämtad/icke-gravid!

Skitbra!

Enkelt, bra pass som alla klarar på olika nivåer trots sömnbrist, bra instruktionsvideos och väldigt billigt för allt man får🌟

Så bra!

Älskar appen! Rekommenderar den till alla som jag vet tränar med lite ”tidsnöd” kram

Över all förväntan!

Så nöjd med allt från design, användarvänligheten och funktionen. Rekommenderar varmt ☺️

Så välarbetad och välbehövd!

Älskar alla funktioner, designen och passen. Rekommenderar till alla, oavsett om man är gravid, varit gravid eller aldrig planerar att bli 😍

Kan ej välja träning

Jag valde en abonnemang där man betalar per månad och där det ingår 7 dagars gratis provperiod. Men det verkar som att jag inte kan göra någonting i appen. Jag kan bland annat inte slumpa ett pass. Vad är poängen med gratisperiod om man inte kan testa appen???

Bra app!

Mycket bra att med många övningar och bra att man kan ställa in nivå. Det enda jag saknar är att man med hjälp av den enorma övningsbanken skulle kunna välja ut övningar och skapa ett eget pass. Skulle underlätta så mycket när man är på gymmet 😊.

Informativ

Väldigt bra app! Stor bredd på övningar som också visas väldigt förståligt med video. Roliga träningspass med mycket variation! Samt många bra features så som kalendern, timer och att man kan välja vilka redskap man har till förfogande. Använder den även långt efter graviditet!

Högt värde för liten peng!

- Träning med smart nivåsystem utformat av och i samråd med fysioterapeuter som är experter på just träning för gravida - roliga pass som går att ställa in utifrån parametrar som nivå, tid, utrustning och vad man vill ”pinpointa” (över- under- helkropp) - artiklar med information som besvara alla möjliga frågor (ffa kopplat till kropp, tröning, hälsa) som kan komma upp under graviditetens gång. Förklaras på ett pedagogiskt och lättförståeligt sätt. - en toppenbra kalenderöversikt och möjlighet att se (eller inte se för den som triggas!) statistik över sin träning . - en gedigen övningsbank med snyggt videomaterial som visar teknik och utförande. En bjudsig app som stöttar och ger massvis oavsett om du är nybörjare eller van vid träning! Jag prövade denna app även innan jag var gravid och använde den då för att få inspiration till roliga, tuffa pass och utmaningar! Rekommenderas varmt :)

Superbra app!

Superbra app! Otroligt smart upplagd med träning man vet är passande i det skede man är i. Skönt att man slumpar och inte behöver ta egna beslut om vilka övningar man ska göra. Lättnavigerad och enkel att använda. Enda minus den får är priset. Tycker det är på tok för dyrt. Drar dock inte av någon stjärna för det då jag tycker att appen i sig är så pass bra.

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Grossing	Sweden Health Fitness	24
Top Free	Sweden Health Fitness	147

Name

Babydags - Amning & Rutinkoll

Livet med bebis lite lättare

Baby Journey - Gravid & Bebis

Graviditet, Utveckling & Hälsa

BabyNaps

Sömnschema och baby tracker

Tät Bäckenbottenträning

För behandling av urinläckage

One Million Babies - Gravidapp

Gravid, Utveckling, Graviditet

MammaMage

Stark inifrån och ut

LEIA Health: för nya mammor

Förlossning. Knipövning. Amma.

Knodd - Trygg barnhälsa & vård

Barnsjukvård. Hälsa. Kunskap

Gravid- och mammaträning

Semper STEP

App Info

Last updated

2 days ago

Name	Reviews	Recent release
Babydags - Amning & Rutinkoll Livet med bebis lite lättare	27	3 weeks ago
Baby Journey - Gravid & Bebis Graviditet, Utveckling & Hälsa	80	1 week ago
BabyNaps Sömnschema och baby tracker	74	1 week ago
Tät Bäckenbottenträning För behandling av urinläckage	32	1 week ago
One Million Babies - Gravidapp Gravid, Utveckling, Graviditet	35	1 month ago
MammaMage Stark inifrån och ut	30	4 months ago
LEIA Health: för nya mammor Förlossning. Knipövning. Amma.	13	5 months ago
Knodd - Trygg barnhälsa & vård Barnsjukvård. Hälsa. Kunskap	133	1 week ago
Gravid- och mammaträning	10	1 month ago
Semper STEP	31	7 months ago

Mammaträning

Träning under/efter graviditet