---
title: "iCook: przepisy, plan posiłków - Reviews, Revenue and Downloads in Poland | Apple App Store"
description: "PONAD 1000 ZDROWYCH PRZEPISÓW DLA CAŁEJ RODZINY, INTELIGENTNY PLANER POSIŁKÓW I TWÓJ OSOBISTY ASYSTENT ŻYWIENIOWY AI – WSZYSTKO W JEDNEJ APLIKACJI!  ZDROWE DANIA DLA CAŁEJ RODZINY — SZYBKO, PROSTO I N"
---

# iCook: przepisy, plan posiłków — Poland
> Zdrowe jedzenie/Menu/Dietetyk

![ICook App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f3/f1/90/f3f1902d-1761-9e65-83a6-ad217d090fc6/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [iCook](https://apptail.io/developer/icook-fPab)
**Category:** Food Drink
**Rating:** 4.8/5 (28 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.mariakardakova.MariaRecipes
**Store:** Apple App Store
**Country:** Poland
**Version:** 3.48.0 (released 2026-04-30)
**Original Release:** 2018-11-06
**Languages:** English, German, Portuguese, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id1434244144)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/poland](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/poland)

## ICook Description
PONAD 1000 ZDROWYCH PRZEPISÓW DLA CAŁEJ RODZINY, INTELIGENTNY PLANER POSIŁKÓW I TWÓJ OSOBISTY ASYSTENT ŻYWIENIOWY AI – WSZYSTKO W JEDNEJ APLIKACJI!

ZDROWE DANIA DLA CAŁEJ RODZINY — SZYBKO, PROSTO I NA PODSTAWIE NAUKI.
iCook pomaga łatwo utrzymać zrównoważoną dietę każdego dnia.

STWORZONE PRZEZ CERTYFIKOWANEGO SPECJALISTĘ DS. ŻYWIENIA
Stworzone przez eksperta ds. żywienia Marię Kardakovą, doktor nauk medycznych i biotechnologii (UoS, Guildford, Wielka Brytania). Wszystkie przepisy opierają się na zasadach naukowych i rzeczywistych potrzebach rodziny.

ZDROWE DANIA GOTOWE W 25 MINUT
Szybkie, smaczne i pożywne pomysły na śniadanie, obiad i kolację — gotowe w mniej niż 25 minut.

ASYSTENT ŻYWIENIOWY AI
Odpowiada na pytania, udziela wskazówek i oferuje spersonalizowane rekomendacje.

TYGODNIOWY PLANER POSIŁKÓW
Łatwo planuj tydzień: dodawaj dania, dostosowuj porcje, uwzględniaj przekąski — i wypracuj zdrowe nawyki dzięki elastycznemu planerowi.

MONITOROWANIE ŻYWIENIA
Śledź kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany — wszystko w jednym miejscu, aby utrzymać zrównoważoną dietę.

DLA WSZYSTKICH STYLÓW ŻYCIA
Nie jesz mięsa? Masz alergię na orzechy, gluten, mleko lub inne składniki? Dostosuj swój plan żywieniowy i wyklucz niechciane składniki.

ZDROWE PRZEPISY DLA DZIECI
Dania dla niemowląt, małych dzieci i starszych dzieci — opracowane przez pediatrycznego dietetyka.

INTELIGENTNA LISTA ZAKUPÓW
Dodaj przepisy do planu posiłków i otrzymaj automatycznie wygenerowaną listę zakupów, posegregowaną według kategorii.

CODZIENNE PORADY ŻYWIENIOWE
Eksperckie porady i praktyczne wskazówki dotyczące świadomego odżywiania i zdrowych nawyków — każdego dnia.

UCZ SIĘ CZEGOŚ NOWEGO
Czytaj artykuły o zrównoważonym odżywianiu i zdrowym stylu życia — i od razu stosuj zdobytą wiedzę.

## ICook Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/55/c0/3f/55c03fd5-1960-38d2-9aa0-8e196588ee58/1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3b/a3/86/3ba3860a-036b-da6a-5926-85feb445b197/2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/25/2b/a6/252ba64c-99f8-d501-cf88-a392c311005e/3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/64/1e/06/641e06e1-70c6-ccef-5352-72812d8cc7a0/_U21162.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e8/8c/93/e88c9379-a492-24f3-9cad-ad22b4a9afbe/_U21163.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/20/ab/37/20ab3751-99f6-baab-8b95-84a5bf31a8dd/_U21164.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a7/ca/96/a7ca964f-ca50-92b0-b995-59aad91a8753/_U21166.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/33/48/8e/33488e08-4b6f-c294-3741-8d13c4d6acb4/_U21167.jpg/1242x2688.png)

## ICook Rating Breakdown in Poland
- 5 stars: 25 (89%)
- 4 stars: 1 (4%)
- 3 stars: 1 (4%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (4%)

## ICook Reviews in Poland

### ***** "Super"
Use this app for the last two years and very happy with it. Always can find something interesting or new for my family, the menu is great
-- valerymilsh, 2025-02-13

### ***** "Super"
Use this app for the last two years and very happy with it. Always can find something interesting or new for my family, the menu is great
-- valerymilsh, 2024-08-30

### ***-- "Не для всех"
Приложение для сильных духом, такое количество разнообразной готовки выдержит не каждый, я не выдержала даже читать меню
-- Mila1117, 2024-08-06

### ****- "Отлично"
Люблю это приложение и имею подписку, Ставлю 4 звезды исключено из огромной просьбы сделать горизонтальный вариант приложения, пользуюсь айпедом с подставкой и получается не удобно пользоваться приложением при готовке!
-- Skryy, 2021-08-08

### ***** "I would definitely recommend it!"
Fancy design, lovely content, I like it! 🖤 Keep going, Mary! 

P.S. “Rate the app” feature doesn’t work on my end (iPhoneX, 12.0.1) for some reason.
-- Pikokovez, 2018-11-07

[View all ICook reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## ICook In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Mary's Recipes Premium | 299.99 zł |
| Mary's Recipes Premium Promo | 29.99 zł |
| Mary's Recipes Pay Up Front | 29.99 zł |

## ICook Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Belarus | Food Drink | #6 |
| Top Grossing | Kazakhstan | Food Drink | #10 |
| Top Grossing | Russia | Food Drink | #11 |
| Top Grossing | United Arab Emirates | Food Drink | #13 |
| Top Grossing | Indonesia | Food Drink | #22 |
| Top Grossing | Poland | Food Drink | #26 |
| Top Grossing | Azerbaijan | Food Drink | #26 |
| Top Grossing | Spain | Food Drink | #33 |
| Top Grossing | Czechia | Food Drink | #47 |
| Top Grossing | Ukraine | Food Drink | #49 |
| Top Grossing | Türkiye | Food Drink | #51 |
| Top Grossing | Finland | Food Drink | #53 |
| Top Grossing | Germany | Food Drink | #59 |
| Top Grossing | Vietnam | Food Drink | #61 |
| Top Grossing | Hungary | Food Drink | #71 |
| Top Grossing | Portugal | Food Drink | #72 |
| Top Grossing | Israel | Food Drink | #73 |
| Top Grossing | Thailand | Food Drink | #73 |
| Top Grossing | Denmark | Food Drink | #75 |
| Top Grossing | South Korea | Food Drink | #81 |
| Top Grossing | Switzerland | Food Drink | #84 |
| Top Free | Poland | Food Drink | #302 |
| Top Free | Dominican Republic | Food Drink | #376 |
| Top Free | Ukraine | Food Drink | #421 |
| Top Free | Indonesia | Food Drink | #464 |
| Top Free | Vietnam | Food Drink | #497 |

## ICook Discovered Keywords
- healthy groceries
- przepisy
- przepisy kulinarne
- icook
- plan posiłków

## Apps Similar to ICook
- [Meal Planner & Grocery List](https://apptail.io/app/meal-planner-grocery-list-QtC/poland)
- [Patee. Рецепты](https://apptail.io/app/patee-recepty-FmQ/poland)
- [Готовим с REDMOND](https://apptail.io/app/gotovim-s-redmond-ImQ/poland)
- [Шефмаркет: продукты и рецепты](https://apptail.io/app/sefmarket-produkty-i-recepty-rVeb/poland)
- [Incipe: рецепты и готовка](https://apptail.io/app/incipe-recepty-i-gotovka-teEb/poland)
- [Рецепты на каждый день с видео](https://apptail.io/app/recepty-na-kazdyi-den-s-video-mryc/poland)
- [Рецепты Юлии Высоцкой](https://apptail.io/app/recepty-iulii-vysockoi-jOFc/poland)
- [Рецепты для детей: еда малышам](https://apptail.io/app/recepty-dlia-detei-eda-malysam-oOFc/poland)
- [Look & Cook: здоровые рецепты](https://apptail.io/app/look-cook-zdorovye-recepty-nUbe/poland)
- [Сочетайзер: видео рецепты](https://apptail.io/app/socetaizer-video-recepty-rySg/poland)

## ICook Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/russia)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ukraine)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-kingdom)
- [Belarus](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/belarus)
- [United States](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-states)
- [Germany](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/germany)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/kazakhstan)
- [Poland](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/poland)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/netherlands)
- [France](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/france)
- [Czechia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/czechia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/turkey)
- [Estonia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/estonia)
- [Israel](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/israel)
- [Canada](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/canada)
- [Sweden](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/sweden)
- [Latvia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/latvia)
- [Finland](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/finland)
- [Austria](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/austria)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/switzerland)
- [Belgium](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/belgium)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/lithuania)
- [Italy](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/italy)
- [Portugal](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/portugal)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/united-arab-emirates)
- [Spain](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/spain)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/cyprus)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/uzbekistan)
- [Brazil](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/brazil)
- [Hungary](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/hungary)
- [South Korea](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/south-korea)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/azerbaijan)
- [Australia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/australia)
- [Greece](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/greece)
- [Ireland](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ireland)
- [Romania](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/romania)
- [Denmark](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/denmark)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/new-zealand)
- [Singapore](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/singapore)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/thailand)
- [Japan](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/japan)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/vietnam)
- [Norway](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/norway)
- [Peru](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/peru)
- [Chile](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/chile)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/hong-kong)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/dominican-republic)
- [Croatia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/croatia)
- [Algeria](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/algeria)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/paraguay)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/saudi-arabia)
- [Colombia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/colombia)
- [China](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/china)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/taiwan)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/bulgaria)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/uruguay)
- [Argentina](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/argentina)
- [Panama](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/panama)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/indonesia)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/kuwait)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/cayman-islands)
- [Honduras](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/honduras)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/sri-lanka)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/luxembourg)
- [Egypt](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/egypt)
- [Mali](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/mali)
- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/macau)
- [Mexico](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/mexico)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/ecuador)
- [India](https://apptail.io/app/marys-recipes-meniu-na-nedeliu-LXEc/india)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*