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Description

Erreiche mit MCI deine Fitnessziele mit den besten Ergebnissen!

Die Fitness-App von MCI ist für jedes Fitnesslevel geeignet: Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan, der sich regelmäßig an deine Anforderungen und Fortschritte anpasst.

Die wichtigsten Vorteile von MCI:

- Umfassender Ansatz zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans.
- Gamifizierung deines Fortschritts.
- An jede Problemzone anpassbarer Trainingsplan.
- Aktive Community mit über 2.500 Discord-Mitgliedern.
- Persönliche Betreuung durch qualifizierte Sportwissenschaftler.

Der umfassende Ansatz der MCI-App bei der Erstellung deines Trainingsplans umfasst 4 Schlüsselelemente: Krafttraining, Cardiotraining, gesunde Ernährung und Beweglichkeit. Nur zusammen tragen alle diese Fitnessbereiche dazu bei, deine Ziele mit den besten Ergebnissen zu erreichen.

KRAFTTRAINING
- Über 500 Übungen mit Beschreibungen und 3D-Animationen.
- Persönliche Ziele und Empfehlungen fürs Vorgehen auf der Grundlage deiner tatsächlichen Leistung.
- Deine individuelle Regeneration (Muskelkater, Schlaf usw.) wird berücksichtigt.
- Periodisierung und regelmäßige Anpassung des Plans.

CARDIOTRAINING
- Mehr als 60 unterschiedliche Aktivitäten aus über 40 Sportarten.
- Cardiotraining als Ergänzung zum Krafttraining für einen optimalen Aufbau von Muskelmasse und Regeneration.

GESUNDE ERNÄHRUNG
- Über 2,3 Millionen Produkte.
- Personalisierte Kalorienberechnung, damit du dein Ziel erreichst.
- Integrierter Barcode-Scanner.
- Zusammenstellen von Mahlzeiten und Kontrolle über deine Ernährung.

MOBILITY-ROUTINE
- Mehr als 300 Übungen.
- Regelmäßige Bewegung als Ergänzung zum Krafttraining.
- Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen.
- Passt sich deiner Haltung im täglichen Leben an.

COMMUNITY
Auf dem Discord-Server erhältst du fachkundige Anleitung und Unterstützung von Sportwissenschaftlern:

- Kontrolle der korrekten Durchführung der Übungen.
- Einschätzung deiner Form und individuelle Beratung.
- Antworten auf alle Fragen rund um Training, Ernährung und vieles mehr.
- Wöchentliche Gespräche mit Sportwissenschaftlern und/oder dem Team.
- Werde Teil unserer Community mit mehr als 2500 Mitgliedern.


Für die Nutzung von MCI ist ein aktives, kostenpflichtiges Abonnement erforderlich, das über die kostenlose App abgeschlossen werden kann.


Nutzungsbedingungen: https://mcisolutions.de/agbs
Datenschutz: https://mcisolutions.de/app-datenschutz
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In-Apps

1 Monat
29,99 €
3 Monate
49,99 €
6 Monate
109,99 €
12 Monate
99,99 €

Screenshots

User Rating

4.32 out of 5

1,074 ratings in Germany

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Reviews

Sehr teuer!

Student&Pleite on

Finde es für 20 € pro Monate viel zu teuer für eine coaching App.

Training lässt sich nicht abschließen

Jonny-Felix on

Moin, ist ne super App, aber ich probiere jetzt schon seit zwei Tagen die Evaluation fürs Training abzuschließen. Leider hängt die App sich beim letzten Schritt immer auf und ich kann nicht nach dem Plan trainieren.. Wäre auch cool, wenn man irgendwann mal eine Evaluation für die Mobilität durchführen könnte. Das Update dauert jetzt schon etwas länger 🥹 Sonst alles bestens 👍🏼

Top App

ZephireDE on

Die App ist super !

Fast perfekt

swisschris101001 on

Hallo zusammen, mir gefällt die App optisch sehr gut, Aufbau ist intuitiv und logisch. Auch die Handhabung ist angenehm, wenn man mal ein paar Wochen schleifen lässt kommt automatisch eine Art neues onboarding und nicht stumpf der letzte Trainingsplan mit Gewichten die man nicht mehr schafft. Die Mobility Geschichte dürfte für mein Geschmack noch mehr Möglichkeiten bieten in Bezug auf die Menge der Übungen. Also nicht die Abwechslung sondern einfach dass man angeben kann hey ich will nicht nur 3 sondern vllt 6 Übungen oder so machen, ist bei mir aber sicher speziell, da ich viel Mobility brauche da ich das Jahre lang vernachlässigt hab. Da wären wir auch schon beim nächsten Punkt, die ganzen Anfragen zu schmerzen etc werden sehr gut berücksichtigt, großes Lob. Nun zu den Wünschen/anregungen: - das Ernährungsmodul ist absolut grenzwertig schlecht, wurde schon oft angemerkt, ihr arbeitet dran, hoffen wir dass es wird, denn auch wenn es nicht so wichtig wie das Training ist, kauft man eure App wegen des Gesamtpakets - damit zum zweiten Punkt, ich möchte gerne eben alle Daten in der App erfassen was wenn die Module alle gescheit laufen auch klappt, ABER was gänzlich fehlt ist die Einbindung von fitnesstrackern mal mindestens Fürs Cardiotraining, meiner Meinung nach für alle Trainings, und die Verbindung/der Austausch zu Apple Health (Trainings, Ernährung, Gewicht etc). Ich brauche keine Watch App, das ist vermutlich recht aufwendig, aber eine Synchronisierung mit Health sollte schon drin sein… - Kleinigkeit aber vllt könnte man Flüssigkeit noch wo mit aufnehmen, alle Apps dazu kosten leider extra oder sind Müll und gehört ja schließlich auch zum Thema -zu guter letzt eher eine Frage, wann wird das mobility screening etwa verfügbar/wieder verfügbar sein? Sollte natürlich wenn es drin ist auch ohne bugs laufen, wär aber sicher für viele ein Grund mehr den hohen wenn auch fairen Preis zu zahlen. LG Chris

Erwartung nicht erfüllt

Frank2411 on

Leider habe ich mich auch hinreisen lassen ein Jahresabo abzuschließen. Werde ich auf jeden Fall nicht verlängern. Extrem schlechte Beschreibung der Übungen. Die Beschreibung passt nicht zur Animation. Anstatt einer Animation würde ich mir reale Personen wünschen die auch die Übung super erklären. Leider gibt es von Zitronenquark keine App. Dieser erklärt die Übungen perfekt. In dieser App hier fehlen in meinen Augen grundlegende Beschreibungen und Erläuterungen. Sieht nach 0815 aus. Sorry für das Geld echt schlecht.

👍🏻

gloupd1nero on

Echt eine mega App. Leider sind noch einige Bugs drin. Wünschenswert wäre auch ein Tap wo man einfach Proteine, Fette etc. selber eintragen kann, falls es das gesuchte Produkt noch nicht gibt. Nach einer Nachricht vom Team muss ich meine Rezension überarbeiten. Das von mir angefragte Tool ist bereits integriert. Daher verbessere ich von 3 auf 4 Sterne. Vielen Dank ;)

Für mich unbrauchbar

finnmer on

Ich kann aus meiner Sicht nur die Fitnesskategorie bewerten, da ich meine Kallorien und co. nicht tracke. Daraus folgend war das 1 Jahres Abo leider Leergeld für mich. Ich finde es unübersichtlich, kaum flexibel und nicht ansatzweise so, als wäre die App auf mein Training angepasst. Ich habe es 2-3 mal probiert im Fitnessstudio und zuvor eingelesen, leider ist es mir nicht möglich, die App zu nutzen. Schade eigentlich

9 Monate später

TimSCH1337 on

Ich gehörte zu den Personen, die direkt zum Start für 12 Monate abgeschlossen haben und habe damals 120€ gezahlt. Stand heute, werde ich das Abo im Juli nicht verlängern. - Die App stürzt immer noch regelmäßig ab und schließt sich sehr schnell, sobald sie kurz im Hintergrund läuft - Das Starten der App dauert oft sehr lang, grade wenn man im Studio einen schlechten Mobilfunkempfang hat - relativ hoher Akkuverbrauch - Keine Unterstützung der Apple Watch - Konnektivität zu Apple Health rudimentär - Es besteht immer noch keine Möglichkeit Trainingstage zu verschieben, die Trainingspläne sind starr - Die Trainingsanimationen widersprechen immer noch teilweise den Übungsbeschreibungen und laden häufig ewig lang, zwischen zwei Sätzen „mal eben die Ausführung checken“ funktioniert häufig nicht - Vor ein paar Monaten gab es einen erheblichen Discount für Neuabonnenten, als treuer Unterstützer der ersten Stunde, hat man in die Röhre geschaut. Das wird im Juli vermutlich nicht besser aussehen, nochmal 120€ ist mir das Programm nicht wert, da es sich eher an Einsteiger richtet Unterm Strich habe ich mir Progress in der App erhofft, es bleibt aber ein solides Influencer-Produkt. Nachtrag: 3 Monate später immer noch keine Engine oder Speicherebene in Sichtweite. Wann geht es weiter?

Gute App

ssswaaaaaan on

Super App vorallem was den Trainingsplan angeht bei dem Ernährungsplan würde ich mir wünschen Carbs Protein und fett einzeln auch hinzufügen zu können falls die App etwas nicht erkennt ich die genauen Daten aber selbst auslesen kann

Super App

Resolix on

Mache gute Fortschritte, durch die Vorgaben der App. Support bei Fragen etc. Bekommt man superschnell im Discord.

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App Info

Publisher
MCI Solutions GmbH
Languages
German, English
Recent version
1.2.9 (1 month ago )
Released on
Jan 11, 2023 (1 year ago )
Last updated
3 days ago