--- title: "MedveDiva тренировки и питание - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store" description: "Medve.Diva – ваш путь к здоровью и красоте! Это приложение объединяет всё, что нужно для эффективных тренировок дома и заботы о вашем питании. Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках – " --- # MedveDiva тренировки и питание — Russia > Тренировки и гайд о питании ![MedveDiva тренировки и питание App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/0d/9e/ad/0d9ead48-bca3-dce0-4434-819cb91110d9/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Anna Zhdanova](https://apptail.io/developer/anna-zhdanova-ehUwgc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.2/5 (16 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.medve.diva.twopcsth **Store:** Apple App Store **Country:** Russia **Version:** 2.1.1 (released 2026-09-29) **Original Release:** 2024-11-07 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6736619401) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/russia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/russia) ## MedveDiva тренировки и питание Description Medve.Diva – ваш путь к здоровью и красоте! Это приложение объединяет всё, что нужно для эффективных тренировок дома и заботы о вашем питании. Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках – только продуманные программы, которые действительно работают и приносят удовольствие. Что вы получите с Medve.Diva? Флагманский проект, объединяющий эффективные коррекционные и силовые тренировки для улучшения здоровья и красоты, дополненные продуманным планом питания. Два тарифа на выбор: Базовый – для самостоятельного прохождения курса. Комфортный – с поддержкой куратора, который проверяет технику выполнения упражнений и отвечает на вопросы. Доступ к потоку длительностью от 6 до 48 недель Программа силовых и коррекционных тренировок: Это уникальная методика, сочетающая нутрициологию, эндокринологию и психологию. Курс помогает освободиться от перееданий и эмоциональных срывов, изучить причины пищевых привычек и научиться слушать своё тело. Никаких диет или строгих ограничений – только осознанный подход к питанию. Что вас ждёт? 12 силовых тренировок с продуманными разминками для укрепления мышц и улучшения осанки. 8 коррекционных тренировок, которые помогут проработать проблемные зоны. Бонусные тренировки, собранные в удобные мини-курсы. Включают упражнения для лица, "плоский живот" (2 уровня сложности), комплексы для ног, ягодиц, спины и стоп. Более 80 бонусных видео: тренировки для проблемных зон, тейпирование для ускорения результата, лекции о теле и питании. Гибкий график: Средняя продолжительность занятий – 20–30 минут. Для глубоких тренировок с силовой частью – до 60 минут. Один поток курса включает 4 недели тренировок и 2 недели дополнительного доступа. Почему выбирают Medve.Diva? Простота и удобство: тренировки дома, полезные лекции, удобный доступ через мобильное приложение и электронный план занятий для каждой недели. Научный подход: программы основаны на современных исследованиях в области фитнеса и питания. Правильное питание: принципы питания без строгих ограничений. Практические рекомендации для борьбы с перееданиями и улучшения пищевых привычек. Максимальная поддержка: куратор проверит технику выполнения упражнений, ответит на все ваши вопросы, поможет достичь целей и сохранит вашу мотивацию даже в сложные моменты. Индивидуальный подход: подойдёт как для начинающих, так и для опытных пользователей. Бот случайной тренировки: идеальный инструмент для тех, кто ищет разнообразия. Подберите тренировку в зависимости от настроения и цели. Мини-курсы для проработки отдельных зон тела: утренние зарядки, комплексы самопомощи, упражнения для укрепления спины, ног, ягодиц и других зон. Постоянные обновления программ: новые потоки появляются регулярно. Например, свежие тренировки для плечевого пояса, пресса и лекции для борьбы с перееданиями. Наша цель – сделать заботу о себе привычной частью вашей жизни. Скачайте Medve.Diva и начните своё преображение уже сегодня! ## MedveDiva тренировки и питание Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/10/f1/b0/10f1b096-3cad-ea9d-1a47-6441214db2d5/6.5_Display_1242_x_2688_px_01.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9b/04/b6/9b04b603-7420-ae05-b39f-3567473f0fc9/6.5_Display_1242_x_2688_px_04.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/13/4c/cc/134cccb2-dcee-fc6a-59ce-45e150cca9ee/6.5_Display_1242_x_2688_px_02.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/03/e8/f1/03e8f174-c00b-df0c-e0a5-d8858be133f4/6.5_Display_1242_x_2688_px_03.jpg/1242x2688.png) ## MedveDiva тренировки и питание Rating Breakdown in Russia - 5 stars: 12 (75%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 1 (6%) - 2 stars: 1 (6%) - 1 stars: 2 (13%) ## MedveDiva тренировки и питание Available In - [Russia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/russia) - [Germany](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/germany) - [Switzerland](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/switzerland) - [Türkiye](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/turkey) - [United States](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/united-states) - [Ireland](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/ireland) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/bulgaria) - [Brazil](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/brazil) - [Belarus](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/belarus) - [China](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/china) - [Cyprus](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/cyprus) - [Czechia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/czechia) - [Denmark](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/denmark) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/dominican-republic) - [Algeria](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/algeria) - [Ecuador](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/ecuador) - [Estonia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/estonia) - [Egypt](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/egypt) - [Spain](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/spain) - [Finland](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/finland) - [France](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/france) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/united-kingdom) - [Hungary](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/hungary) - [Indonesia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/indonesia) - [Israel](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/israel) - [India](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/india) - [Iceland](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/iceland) - [Italy](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/italy) - [Jordan](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/jordan) - [South Korea](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/south-korea) - [Kuwait](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/kuwait) - [Kazakhstan](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/kazakhstan) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/sri-lanka) - [Lithuania](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/lithuania) - [Latvia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/latvia) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/north-macedonia) - [Malta](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/malta) - [Mexico](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/mexico) - [Malaysia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/malaysia) - [Nigeria](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/nigeria) - [Netherlands](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/netherlands) - [Norway](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/norway) - [New Zealand](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/new-zealand) - [Peru](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/peru) - [Philippines](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/philippines) - [Pakistan](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/pakistan) - [Romania](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/romania) - [Sweden](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/sweden) - [Slovenia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/slovenia) - [Slovakia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/slovakia) - [Thailand](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/thailand) - [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/united-arab-emirates) - [South Africa](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/south-africa) - [Armenia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/armenia) - [Argentina](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/argentina) - [Austria](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/austria) - [Australia](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/australia) - [Belgium](https://apptail.io/app/medvediva-trenirovki-i-pitanie-aXju/belgium) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*