--- title: "Mentaltræning PRO - Reviews, Revenue and Downloads in Denmark | Apple App Store" description: "Med Mentaltræning PRO fra EmpowerMind, kan du øjeblikkelig komme i gang med at mentaltræne. Det første mentaltræningsprogram “Fysisk afspænding” er gratis inkluderet i denne app, og du kan herefter " --- # Mentaltræning PRO — Denmark ![Mentaltræning PRO App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/3a/c6/68/3ac66853-2cbd-49d9-2b07-dab3ca5238bb/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-7-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Alpha Digital ApS](https://apptail.io/developer/alpha-digital-aps-MNGb) (Denmark) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.0/5 (22 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.mentaltrainingpro.mentaltrainingpro **Store:** Apple App Store **Country:** Denmark **Version:** 1.1 (released 2024-04-08) **Original Release:** 2023-04-04 **Languages:** Danish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/dk/app/app/id1671546641) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/denmark](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/denmark) ## Mentaltræning PRO Description Med Mentaltræning PRO fra EmpowerMind, kan du øjeblikkelig komme i gang med at mentaltræne. Det første mentaltræningsprogram “Fysisk afspænding” er gratis inkluderet i denne app, og du kan herefter selv sammensætte dit personlige træningsprogram. Mentaltræning er den nyeste form for mental wellness, og er en kraftfuld videreudvikling af mindfulness, der indeholder mange flere muligheder for mental udvikling. FÅ DET BEDRE MENS DU LIGGER I SOFAEN - MED GARANTI!!! Mentaltræning har mange veldokumenterede effekter bla. forbedret søvn, øget ro, reduceret stress, forebyggelse og afhjælpning af depression, øget trivsel, øget rummelighed, øget indre styrke, forbedret selvværd, øget evne til at løse problemstillinger, øget myelin-produktion i hjernen (der øger fokus og koncentration, og udskyder aldersbetingede sygdomme som alzheimers etc.) Det eneste det kræver er ca. 15 minutters træning på sofaen eller i en god stol, 4-7 gange om ugen. Jo mere du træner, jo bedre effekt! Mentaltræningskonceptet er oprindeligt udviklet til elitesportsfolk der ønsker at forbedre fantastiske præstationer, men er her videreudviklet så "almindelige mennesker" kan få stor gavn af det. Du skal bruge øretelefoner/earplugs for at få det fulde udbytte, da app'en bygger på en række lydfiler. Denne app er udviklet af Jørgen Svenstrup, der blandt andet har skrevet bøgerne "Du bliver hvad du tænker" (Gyldendal 2012) Samt "Nøglen til din hjerne" (Gyldendal 2014). Bøgerne er de komplette guides til mentaltræning, og kan give dig al den baggrunds viden du kan ønske dig. Du kan købe bøgerne på empowermind.dk. Features i appen “Mentaltræning PRO” fra EmpowerMind er: *Fri adgang til +40 Mentaltrænigsprogarmmer med PRO abonnement. *Det første vigtige mentaltræningsprogram, fysisk afspænding er inkluderet i app'en. Dette anbefaler vi du træner en til to uger tid inden du går videre. *Trivselsmåling, så du kan få status på hvordan du egentlig går og har det. *Grafer med dine måleresultater, så du kan følge din udvikling. *Grundige instruktioner til de forskellige indsatsområder. Fx angst, depression etc *Omfattende Q&A til Mentaltræning *Påmindelse, så du kan få hjælp til at passe din daglige træning. *Direkte adgang til hjemmeside med yderligere information om mentaltræning, kurser etc. *Indstilling af lydstyrke og baggrundsmusik uafhængigt af hinanden. (Kommer snart) *Download til offlinebrug i fx fly (Kommer snart) Dette er app'en der kan hjælpe dig til at skabe store positive forandringer i dit liv – rigtig god fornøjelse! VIGTIGT: Da dette er en helt ny opdateret udgave, kan der muligvis forekomme bugs - send os endelig en mail hvis du oplever problemer, eller har forslag til forbedringer. ## Mentaltræning PRO Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/05/aa/cd/05aacd47-cc2e-4160-857c-d992f64642c4/cbec3817-8625-4314-a3c9-d2e41341d535_screenshot1.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/54/aa/a6/54aaa696-35f2-fcb6-9f89-1e7a69833315/954cc10f-ff84-429a-9131-e4930be85f38_screenshot2.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/03/6e/12/036e12aa-a1ce-f03c-07d0-2288578075e9/595c479f-6cf5-4cc0-a854-3df51493682c_screenshot3.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/e2/a7/b8/e2a7b8f6-7630-16fb-3557-242baf699f48/b3171d1f-2776-4eb1-b8dc-2d0a83775780_screenshot4.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/a6/e8/0c/a6e80c13-d063-d333-4b68-e0eca80e7842/08ff8c8d-5fe0-4952-85b6-fbd5774320fd_screenshot5.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/e5/0f/b3/e50fb359-4ef8-e75a-209b-c9a2862f4e10/ed8fa9a8-f249-455c-a171-1b399bdc2a3a_screenshot6.jpeg/1242x2208.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/64/a5/58/64a55838-b9e6-3421-0e07-17c1483ddd21/e401f52b-6fad-4674-b82c-ecc89fc72516_screenshot7.jpeg/1242x2208.png) ## Mentaltræning PRO Rating Breakdown in Denmark - 5 stars: 14 (64%) - 4 stars: 1 (5%) - 3 stars: 1 (5%) - 2 stars: 4 (18%) - 1 stars: 2 (9%) ## Mentaltræning PRO Reviews in Denmark ### ****- "God hjernetræning" Mangler dog at når man kører en serie at den næste bare starter automatisk og at man evt kan sætte en sleeptimer på. Så man kunne falde i søvn imens man lytter. -- Bergstedt14, 2024-10-02 ### *---- "Kan ikke åbne programmerne" Kunne være fedt, hvis de mentaltræningsopogrammer man lige er blevet abonnent på, ikke var låst🤨 -- Dahlsgaard, 2024-07-25 ### **--- "To vigtige mangler!!" At jeg ikke kan pause fungerer ikke for mig, og så er det bøvlet at adgangskode ikke kan gemmes automatisk. Det er super ærgerligt og umoderne, og afgørende for om jeg køber abonnement. Selve træningen og stemme og lyd er super! -- Lillie Ø, 2023-10-28 ### ***** "Virkelig anvendelig og god app!" God app, bruger den meget. Virkelig rart med en update hvor ens login gemmes, så man ikke skal logge ind hver gang! Kumme være fedt at kunne afspille/sætte på pause fra låst skærm - blot et ønske:) -- Mette Mai, 2023-06-28 ### ***** "En slags mental vitaminpille hver dag" Rigtig gode programmer til mentaltræning. Det har både hjulpet på generelt overskud og samtidig næsten kureret min fuglefobi. Jeg bruger den hver dag. Det kunne være godt hvis man kan gemme login, så man ikke skal logge ind hver gang. Derudover er grafikken lidt 90’er agtig, men det kan jeg leve med :) -- Saralyst, 2023-05-09 ### ***** "Bedre træningsprogrammer" Meget bedre end deres gamle app og programmerne har klarere lyd og der er flere. -- Siticum, 2023-04-02 [View all Mentaltræning PRO reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Mentaltræning PRO Discovered Keywords - mindfulness - ro - stress af - mentaltræning pro ## Apps Similar to Mentaltræning PRO - [YogaStream: Yoga & Meditation](https://apptail.io/app/yogastream-yoga-meditation-CuL/denmark) - [aio - You. At your best.](https://apptail.io/app/aio-you-at-your-best-nQab/denmark) - [Yogavivo](https://apptail.io/app/yogavivo-eDEb/denmark) - [Cathrine Yoga](https://apptail.io/app/cathrine-yoga-jDEb/denmark) - [nærvær](https://apptail.io/app/naervaer-oMDc/denmark) - [Mindfulness in German & Danish](https://apptail.io/app/mindfulness-in-german-danish-yMDc/denmark) - [Psykologens værktøjskasse](https://apptail.io/app/psykologens-vaerktojskasse-ueUd/denmark) - [MRT - Mental robusthedstræning](https://apptail.io/app/mrt-mental-robusthedstraening-HPYg/denmark) - [Dyb Ro Meditationer](https://apptail.io/app/dyb-ro-meditationer-Zqgk/denmark) - [Ro - små øjeblikke af ro](https://apptail.io/app/ro-sma-ojeblikke-af-ro-arBp/denmark) ## Mentaltræning PRO Available In - [Denmark](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/denmark) - [Belgium](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/belgium) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/bulgaria) - [Czechia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/czechia) - [Germany](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/germany) - [Türkiye](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/turkey) - [Hungary](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/hungary) - [Iceland](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/iceland) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/north-macedonia) - [Malta](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/malta) - [Austria](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/austria) - [France](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/france) - [Cyprus](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/cyprus) - [Estonia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/estonia) - [Latvia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/latvia) - [Slovenia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/slovenia) - [Slovakia](https://apptail.io/app/mentaltraening-pro-FIRl/slovakia) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*