--- title: "МЭТ - Reviews, Revenue and Downloads in Kazakhstan | Apple App Store" description: "Авторский онлайн-метод глубокой трансформации мышления, эмоций и жизненных сценариев. Это система практик, которая помогает понять причины внутренних состояний, изменить привычные эмоциональные реакци" --- # МЭТ — Kazakhstan > Технологии для самопомощи ![МЭТ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/2a/38/7d/2a387d2a-1f3c-ce8d-0b6b-0bd2a9a398fc/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Dinara Doltorniyazova](https://apptail.io/developer/dinara-doltorniyazova-Jztanc) (Kazakhstan) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (8 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.therapy.kz.app **Store:** Apple App Store **Country:** Kazakhstan **Version:** 1.1.0 (released 2026-06-23) **Original Release:** 2026-04-09 **Languages:** English, Kazakh, Russian **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kz/app/app/id6761478104) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/met-ixrA/kazakhstan](https://apptail.io/app/met-ixrA/kazakhstan) ## МЭТ Description Авторский онлайн-метод глубокой трансформации мышления, эмоций и жизненных сценариев. Это система практик, которая помогает понять причины внутренних состояний, изменить привычные эмоциональные реакции и сформировать новый уровень осознанности. Метод объединяет видео-инструкции, аудио-практики, медитации и инструменты самонаблюдения. Вы шаг за шагом учитесь работать с внутренними процессами и переводить состояние из напряжения в ресурс. Работа с эмоциональными состояниями Библиотека из 31 аудио-треков, направленных на мягкую трансформацию таких состояний, как стресс, тревога, страх, раздражение и внутреннее напряжение. Практики помогают восстановить внутренний баланс и вернуть ощущение устойчивости. Развитие внутренних ресурсов 27 аудио-треков, которые помогают укрепить ключевые качества личности: уверенность, ясность мышления, внутреннее спокойствие и способность принимать взвешенные решения. Со временем это формирует устойчивое ресурсное состояние. Трансформация внутренних паттернов Ключевая часть метода. Вы научитесь распознавать бессознательные паттерны, которые формируют привычные реакции и жизненные сценарии, и мягко трансформировать их с помощью авторских практик. Дополнительные инструменты - практика энерго-дыхания - медитация осознанности - дневник и трекер практик для отслеживания изменений Подходит для работы с запросами - стресс и тревога - эмоциональная перегрузка - сложности в отношениях - внутренние конфликты - жизненные кризисы - поиск решений и личностное развитие Результаты регулярной практики - больше внутреннего спокойствия - снижение тревоги и напряжения - ясное понимание своих реакций - повышение уровня энергии - состояние внутренней устойчивости и ресурса ## МЭТ Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/90/2a/9e/902a9ee0-89e0-535c-1936-2513dc8ffdee/sc_4.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5f/d6/36/5fd636c8-373e-39f7-e796-d035c5aaaf43/sc_3.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3f/6c/76/3f6c764d-6dd1-f954-d567-29ef8a02ad4f/sc_2.jpg/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/24/c0/fa/24c0fa6f-30ab-682a-f948-fc594bb971bd/sc_1.jpg/1284x2778.png) ## МЭТ Rating Breakdown in Kazakhstan - 5 stars: 8 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## МЭТ In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Пакет "2 недели" | 29,990.00 ₸ | | Пакет "3 месяца" | 119,990.00 ₸ | | Пакет "2 месяца" | 99,000.00 ₸ | | Package "2 weeks" | 29,990.00 ₸ | | Package "3 months" | 119,990.00 ₸ | | Package "2 months" | 99,000.00 ₸ | ## МЭТ Discovered Keywords - met: self - help technologies ## Apps Similar to МЭТ - [MindDoc: Mental Health Support](https://apptail.io/app/minddoc-mental-health-support-lTh/kazakhstan) - [SnoreGym : Reduce Your Snoring](https://apptail.io/app/snoregym-reduce-your-snoring-MGp/kazakhstan) - [SETKA: цифровой витамин](https://apptail.io/app/setka-cifrovoi-vitamin-UFwd/kazakhstan) - [Steps - Simple Pedometer](https://apptail.io/app/steps-simple-pedometer-fjqk/kazakhstan) - [Поток | Забота о себе](https://apptail.io/app/potok-zabota-o-sebe-wmmm/kazakhstan) - [Сателлит Online](https://apptail.io/app/satellit-online-zZnm/kazakhstan) - [Metty: Медитация, Здоровый Сон](https://apptail.io/app/metty-meditaciia-zdorovyi-son-ATno/kazakhstan) - [TMPL](https://apptail.io/app/tmpl-zxQo/kazakhstan) - [Sezapp](https://apptail.io/app/sezapp-NCbp/kazakhstan) - [КДЛ ОЛИМП анализы](https://apptail.io/app/kdl-olimp-analizy-Dlwq/kazakhstan) ## МЭТ Available In - [Kazakhstan](https://apptail.io/app/met-ixrA/kazakhstan) - [Brunei](https://apptail.io/app/met-ixrA/brunei) - [China](https://apptail.io/app/met-ixrA/china) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/met-ixrA/dominican-republic) - [Spain](https://apptail.io/app/met-ixrA/spain) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/met-ixrA/united-kingdom) - [Greece](https://apptail.io/app/met-ixrA/greece) - [Kuwait](https://apptail.io/app/met-ixrA/kuwait) - [Malaysia](https://apptail.io/app/met-ixrA/malaysia) - [Poland](https://apptail.io/app/met-ixrA/poland) - [Russia](https://apptail.io/app/met-ixrA/russia) - [Australia](https://apptail.io/app/met-ixrA/australia) - [Thailand](https://apptail.io/app/met-ixrA/thailand) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*