--- title: "カフェインmg - 半減期と残量トラッカー - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "カフェインmg は、カフェイン摂取を 1 タップで記録し、体内に残っている量と 寝やすくなる時刻を半減期シミュレーションで可視化する、シンプルな管理アプリです。 「夕方のコーヒー、まだ 1 杯いっても眠れるかな?」に毎日悩む方のために作りました。 ■ こんな方におすすめ ・コーヒーやエナドリを毎日飲んでいる ・夕方以降のカフェインで夜寝つきが悪くなることがある ・広告だらけのアプリは嫌 ・サブ" --- # カフェインmg - 半減期と残量トラッカー — Japan > 眠れない夜を防ぐ就寝前の残量管理 ![カフェインmg App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/79/4f/c6/794fc6d9-c9e0-afe6-eef6-04203b3706cd/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [kensuke ueda](https://apptail.io/developer/kensuke-ueda-cMrabc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.ueken.caffmg **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.1.12 (released 2026-09-07) **Original Release:** 2026-04-23 **Languages:** English, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6763047063) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/mg-owLz/japan](https://apptail.io/app/mg-owLz/japan) ## カフェインmg Description カフェインmg は、カフェイン摂取を 1 タップで記録し、体内に残っている量と 寝やすくなる時刻を半減期シミュレーションで可視化する、シンプルな管理アプリです。 「夕方のコーヒー、まだ 1 杯いっても眠れるかな?」に毎日悩む方のために作りました。 ■ こんな方におすすめ ・コーヒーやエナドリを毎日飲んでいる ・夕方以降のカフェインで夜寝つきが悪くなることがある ・広告だらけのアプリは嫌 ・サブスクは使いたくない、買い切りがいい ・ログイン不要で、記録データを端末内に保存したい ■ 主な機能 ・コーヒー・エナドリ・紅茶・緑茶・市販コーヒーなど 50 品目以上のプリセット ・カスタムドリンクを登録可能(カフェイン量・容量・色) ・タップで「今」の時刻に記録、長押しで時刻指定 ・最近の記録から 1 タップ再記録 ・1 日の摂取合計と残り許容量(上限 400mg の目安)を常時表示 ・半減期 5 時間モデルで体内残量を自動減衰計算 ・ホーム画面ウィジェットから 1 タップで記録アプリ起動 ・Siri / ショートカットに対応(「カフェインmg でカフェインを記録」) ・直近 7 日の摂取履歴 ■ iOS 18 の最新機能をフル活用(Pro) ・Live Activity + Dynamic Island で体内残量・寝やすくなる時刻をロック画面に常駐 ・ロック画面・コントロールセンターから 1 タップ記録 / 残量表示 ・iPhone 15 Pro 以降のアクションボタンで記録 ・半減期シミュレーショングラフで 1 日の体内残量カーブを可視化 ■ Pro 版(買い切り ¥370)で広がる機能 ・カスタムドリンクの登録数が無制限に ・Live Activity / Dynamic Island + ミニ半減期グラフ ・ロック画面コントロールで 1 タップ記録 ・アクションボタン連携 ・履歴を全期間閲覧 + CSV エクスポート ・Medium / Large ウィジェット ・半減期シミュレーショングラフ(任意日付) ■ こだわった点 ・まずは無料で使えます(プリセット 50 品目 + カスタム 3 種類まで) ・ログイン不要。アカウント作成も必要ありません ・記録データは端末内に保存。匿名の利用状況データ送信は任意 ・月額・年額の課金はなし。Pro は買い切りのみ ・広告は一切表示しません ■ 科学的根拠 ・1 日の上限 400mg(WHO / FDA / EFSA / カナダ政府 / 厚労省『健康づくりのための睡眠指針2023』一致) ・「寝やすい残量」50mg は厚労省指針で「就寝時に体内に残存していると睡眠に悪影響を与える可能性」として示された値 ・半減期はデフォルト 5 時間(日本人は 3〜7 時間の個人差あり) ・設定から上限・寝やすい残量・就寝時刻・半減期を自分の体感に合わせて調整可能 ■ 対象バージョン iOS 18.0 以降(Live Activity / ロック画面コントロール / アクションボタンの最新 API のため) ※本アプリはカフェイン摂取の記録補助を目的としています。医療助言、診断、 処方薬との相互作用判定、妊娠・心疾患等のユーザー向け個別助言は行いません。 健康上の判断は医師・薬剤師にご相談ください。 ## カフェインmg Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/04/23/92/042392ef-4451-4d62-2c98-646524a4eb4f/01-home.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/14/36/be/1436be19-3ae0-e671-bd05-c46081de5288/02-record.png/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bb/e0/1d/bbe01d24-64e3-56fd-1420-7a7aedde7bb1/03-history-chart.png/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c2/3b/a0/c23ba0cb-dc21-de03-723f-88d1fc4d2036/04-live-activity.png/1290x2796.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/57/91/15/57911520-c68b-e1ec-086b-3b430500d6f4/05-widget.png/1290x2796.png) ## カフェインmg Available In - [Azerbaijan](https://apptail.io/app/mg-owLz/azerbaijan) - [Brunei](https://apptail.io/app/mg-owLz/brunei) - [Canada](https://apptail.io/app/mg-owLz/canada) - [Japan](https://apptail.io/app/mg-owLz/japan) - [Nigeria](https://apptail.io/app/mg-owLz/nigeria) - [South Africa](https://apptail.io/app/mg-owLz/south-africa) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*