--- title: "Mindeln: Mental Wellness & CBT - Reviews, Revenue and Downloads in Türkiye | Apple App Store" description: "MINDELN: KİŞİSEL BAKIM, CBT VE TERAPİ Bilimsel temelli zihinsel sağlık araçları; anksiyete ve stres giderme için tasarlanmış, kanıta dayalı teknikler. İster stres yönetimi, ister sosyal kaygı, ister i" --- # Mindeln: Mental Wellness & CBT — Türkiye > Science-Backed Mental Health ![Mindeln App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/c8/d7/bd/c8d7bd32-5dc1-49c9-d007-7fe2d7d027f9/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [AKTAS SOFTWARE](https://apptail.io/developer/aktas-software-baiKib) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.2/5 (5 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.burakenaktas.mindeln **Store:** Apple App Store **Country:** Türkiye **Version:** 2.93.1 (released 2026-08-13) **Original Release:** 2025-12-14 **Languages:** Turkish, German, Japanese, French, Italian, English, Spanish, Korean **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tr/app/app/id6755539455) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/turkey](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/turkey) ## Mindeln Description MINDELN: KİŞİSEL BAKIM, CBT VE TERAPİ Bilimsel temelli zihinsel sağlık araçları; anksiyete ve stres giderme için tasarlanmış, kanıta dayalı teknikler. İster stres yönetimi, ister sosyal kaygı, ister iş yerinde tükenmişlik belirtileri ile mücadele ediyor olun, bu kendi kendine yardım platformu iyi oluşunuzu destekler. Yapılandırılmış CBT (Bilişsel Davranışçı Terapi) programlarını keşfedin, derin içsel gözlem yoluyla zihninizi anlayın ve kanıtlanmış teknikleri uygulayın. Günlük tutarak, ruh hali takibi yaparak ve duygusal dengenizi koruyarak sağlıklı bir rutin oluşturun. KANITA DAYALI EGZERSİZLER VE GÜNLÜK TUTMA Zihninize bilimsel içgörülerle bakın. CBT odaklı günlük sorularından uzmanlaşmış duygusal düzenlemeye kadar, negatif düşünce kalıplarını kırmanız için araçlar sunuyoruz. Duyguları kaydetme ve anlama, başarılı bir iyileşme yolculuğunun temelidir. Bilimsel temelli terapilerle psikolojik dayanıklılığınızı artırın. Bir an durun ve nefes alın; iç dengenizi yeniden kurmak için rehberli seansları kullanın. KAYGI GİDERME VE ÖFKE YÖNETİMİ Özel öfke yönetimi araçları ve kişiselleştirilmiş önerilerle stresi yönetin. Eğer hayal kırıklığı ile mücadele ediyorsanız, modüllerimiz etkili çözümler sunar. Sosyal kaygı için nefes egzersizlerine erişin; duygusal sağlığınızın kontrolünü elinize alın. Günlük zorluklara karşı öfke yönetimi ile dengeyi bulun. Nefes teknikleri ve olumlamalarla zihniyetinizi her gün yeniden yapılandırın. İLERLEME TAKİBİ VE İÇGÖRÜLER Zihinsel sağlık yolculuğunuzu takip etmek için duygusal zeka odaklı ruh hali takipçisini ve özel günlüğü kullanın. Günlük farkındalık egzersizleri ve şükran pratikleri ile ilerlemenizi izleyin, tetikleyicilerinizi belirleyin. Günlüğünüz, terapi notlarınız ve kişisel gelişiminiz için güvenli bir alandır. Düşük özgüven ve yetersizlik hissiyle başa çıkmak için günlük olumlamaları kullanın ve pozitif dengenizi koruyun. Kayıtlarınızı, alışkanlıklarınızı iyileştirecek eyleme dönüştürülebilir içgörülere dönüştürün. NEGATİF DÜŞÜNCELERİ CBT İLE DURDURUN Stresi azaltın ve gerginliği serbest bırakın; negatif düşünce kalıplarını sizi ele geçirmeden durdurun. Günlük kaygıyı azaltmak için Psikoloji temelli CBT egzersizlerini uygulayın. Modüllerimiz kalıcı faydalar sağlar. Özel araçlar, profesyonel ve kişisel hayatınızda dengeyi korumanıza yardımcı olur. Duyguları kaydetme ve anlama pratiği ile başarı anlarınızı belgeleyin ve özgüveninizi tazeleyin. FARKINDALIK VE OLUMLAMALAR Nefes teknikleri ve rehberli seanslarla zihinsel dengenizi artırın. Günlük farkındalık egzersizleri ve şükran pratiği, etkili bir öz bakımın temelidir. Güne pozitif bir tonla başlamak için olumlamaları kullanın. İlerlemenizi görmek için günlüğünüze göz atın. İster öfke yönetimi, ister iş yerinde tükenmişlik belirtileri, ister sadece bir nefes molası; Mindeln sizin tam kapsamlı CBT yoldaşınızdır. ABONELİK ÜCRETLERİ VE KOŞULLAR Mindeln, tüm özelliklere sınırsız erişim için otomatik yenilenen "Mindeln Premium" aboneliği sunar. Ödeme, satın alma onayında iTunes Hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, dönem sona ermeden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınızdan aboneliğinizi yönetebilirsiniz. Sorumluluk Reddi: Mindeln, farkındalık ve rehberliğini yalnızca genel amaçlarla sunar. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Önerilen aktiviteleri uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Mindeln kullanımı tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Privacy Policy: Terms of Service: ## Mindeln Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/53/3f/f2/533ff29e-bae7-84c8-c507-12facd7a815b/App_Store_-_Turkish__U00281_U0029.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9c/95/d0/9c95d0be-aa0f-56bd-b136-43914ffea51b/2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a9/e4/be/a9e4be08-4008-b420-7ba4-2777caaa0d6d/3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/dc/96/89/dc96893c-30fd-e3be-310d-fc32329ee697/4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/05/b3/10/05b31066-8ab6-313c-92cb-0f4f1fc5eb6e/5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/66/27/4b/66274b5b-f425-8640-45a7-5a023dbb070f/6.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/48/93/09/489309fc-817c-0e8d-4b29-e8fd3e9fc117/7.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fe/32/ca/fe32ca8e-c03b-83e0-d0f1-69b31c190215/8.png/1284x2778.png) ## Mindeln Rating Breakdown in Türkiye - 5 stars: 4 (80%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (20%) ## Mindeln In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Weekly Premium | 149.99 ₺ | | Lifetime Premium | 3,999.99 ₺ | | Yearly Premium | 2,499.99 ₺ | ## Mindeln Available In - [Türkiye](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/turkey) - [Germany](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/germany) - [Australia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/australia) - [Canada](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/canada) - [Switzerland](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/switzerland) - [Chile](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/chile) - [Colombia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/colombia) - [Cyprus](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/cyprus) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/united-kingdom) - [Ghana](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/ghana) - [Guyana](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/guyana) - [Jordan](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/jordan) - [Japan](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/south-korea) - [Kuwait](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/kuwait) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/sri-lanka) - [Luxembourg](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/luxembourg) - [Latvia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/latvia) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/north-macedonia) - [Mali](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/mali) - [Malta](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/malta) - [Mexico](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/mexico) - [Nicaragua](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/nicaragua) - [Panama](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/panama) - [Peru](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/peru) - [Pakistan](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/pakistan) - [Slovenia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/slovenia) - [Slovakia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/slovakia) - [El Salvador](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/el-salvador) - [Tunisia](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/tunisia) - [Taiwan](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/taiwan) - [Uganda](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/uganda) - [United States](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/united-states) - [Austria](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/austria) - [Venezuela](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/venezuela) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/bulgaria) - [Bermuda](https://apptail.io/app/mindeln-mental-wellness-cbt-LyPx/bermuda) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*