Dejlig app der giver ro❤️
Min to drenge elsker godnat meditationerne og de fine yoga videoer. Det giver ro inden sengetid 💕tak🫶
Mindfulness for Børn Appen
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Med denne app får du som forældre et fantastisk værktøj.
Vores børn får så utroligt mange indtryk i løbet af en dag, og de kan være svære at navigere i for et barn. Vi kan ikke stoppe den konstante strøm af påvirkninger, men vi kan give vores børn en pause, hvor de kan finde ro i sig selv og mærke efter, hvad de tænker og føler. Her er børnemeditation et fantastisk redskab, fordi det er nemt at bruge og samtidig virker så godt.
Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er du ved at løbe tør for ideer – og energi efter alt for mange puttestunder, der er blevet til timer?
Der er en enkel løsning.
Godnatmeditationerne i appen hjælper dit barn med at slippe uroen i kroppen og stopper de flyvske tanker. Blidt og roligt hjælper meditationen dit barn med at give slip på dagens mange indtryk, så det kan falde til ro og falde i søvn.
Børne meditationerne kan bruges af:
• børn mellem 5 og 12 år
• særligt sensitive børn
• børn med tankemylder
• børn, der har brug for dyb ro og tryghed
• børn med ADHD.
Her er, hvad børnemeditationer kan hjælpe dit barn med…
• kende sine følelser, regulere dem og undgå nedsmeltninger
• få ro i kroppen (kan være med til at lindre ADHD-symptomer)
• fokusere sin opmærksomhed
• øget selvværd
• bedre koncentration
• blive bedre til at sætte ord på sine følelser og tanker
• dæmpe/fjerne tankemylder
• udvikle sine empatiske evner
• styrkelse af sociale kompetencer
• at falde til ro og i søvn, når det er sengetid
Der er gennem årene lavet flere videnskabelige og dokumenterede studier, der blandt andet bekræfter at mindfulness er effektivt i forhold til stressreduktion, stressforebyggelse, smerte, angst og depression. Der er endnu ikke lavet så mange større studier indenfor børne og ungeområdet, men der er dog nogle og der kommer heldigvis flere og flere til. Der er også lavet pilotprojekter, som har vist at børn med ADHD har effekt af mindfulness.
På appen findes guidede meditationer som støtter barnet i at genskabe den indre ro og stabilitet, som kan være nødvendig for at håndtere og forebygge hverdagens til tider stressede situationer. Meditationerne har fokus på at bidrage til en større ro, opmærksomhed, selvbevidsthed, samhørighedsfølelse og glæde.
Appen indeholder kortere som længerevarende mindfulness øvelser, meditationer, visualiseringer og afspændingsøvelser. De er inddelt i følgende temaer: Godnat meditationer og historier, Børnemeditationer, Naturens lyde meditationer og klangmeditation.
Derudover indeholder appen sjove yoga og qi gong videoer.
Mindfulness for børn appen er lavet til børn, kan også bruges af unge, og kan med stor fordel bruges sammen med voksne.
Pia er mindfulness-mor og forfatteren og stemmen bag de guidede meditationer og historier i Mindfulness for Børn.
Pia er uddannet psykomotorisk fysioterapeut (afspændingspædagog), fysioterapeut og mindfulnessinstruktør. Hele sit arbejdsliv har hun brugt på at hjælpe mennesker med at hjælpe sig selv.
Både på arbejdet og hjemme har Pia haft stor glæde og gavn af mindfulness og meditation. Hun elsker, at det er så enkelt et redskab, der samtidig er så effektivt. Det er hendes bedste værktøj til at skabe indre ro og til at få mere energi i hverdagen.
Pia er altid klar på mailen til at besvare spørgsmål, hun elsker kontakten med sine medlemmer.
VILKÅR OG BETINGELSER:
Du får adgang til GRATIS indhold. Appen har derudover et betalende abonnement, som åbner op for flere meditationer, afspænding, videoer og visualiseringer til børn og unge.
Betaling: Månedlig/årlig betaling som fornyes automatisk. Betalingen foregår via din iTunes konto ved bekræftelse af køb.
Administrering af dit abonnement: Brug indstillingerne i dit iTunes abonnement eller via. appen.
Afmelding: Senest 24 timer før slutningen af en igangværende periode.
Handelsbetingelser (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Hide..
Show more..
Vores børn får så utroligt mange indtryk i løbet af en dag, og de kan være svære at navigere i for et barn. Vi kan ikke stoppe den konstante strøm af påvirkninger, men vi kan give vores børn en pause, hvor de kan finde ro i sig selv og mærke efter, hvad de tænker og føler. Her er børnemeditation et fantastisk redskab, fordi det er nemt at bruge og samtidig virker så godt.
Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er du ved at løbe tør for ideer – og energi efter alt for mange puttestunder, der er blevet til timer?
Der er en enkel løsning.
Godnatmeditationerne i appen hjælper dit barn med at slippe uroen i kroppen og stopper de flyvske tanker. Blidt og roligt hjælper meditationen dit barn med at give slip på dagens mange indtryk, så det kan falde til ro og falde i søvn.
Børne meditationerne kan bruges af:
• børn mellem 5 og 12 år
• særligt sensitive børn
• børn med tankemylder
• børn, der har brug for dyb ro og tryghed
• børn med ADHD.
Her er, hvad børnemeditationer kan hjælpe dit barn med…
• kende sine følelser, regulere dem og undgå nedsmeltninger
• få ro i kroppen (kan være med til at lindre ADHD-symptomer)
• fokusere sin opmærksomhed
• øget selvværd
• bedre koncentration
• blive bedre til at sætte ord på sine følelser og tanker
• dæmpe/fjerne tankemylder
• udvikle sine empatiske evner
• styrkelse af sociale kompetencer
• at falde til ro og i søvn, når det er sengetid
Der er gennem årene lavet flere videnskabelige og dokumenterede studier, der blandt andet bekræfter at mindfulness er effektivt i forhold til stressreduktion, stressforebyggelse, smerte, angst og depression. Der er endnu ikke lavet så mange større studier indenfor børne og ungeområdet, men der er dog nogle og der kommer heldigvis flere og flere til. Der er også lavet pilotprojekter, som har vist at børn med ADHD har effekt af mindfulness.
På appen findes guidede meditationer som støtter barnet i at genskabe den indre ro og stabilitet, som kan være nødvendig for at håndtere og forebygge hverdagens til tider stressede situationer. Meditationerne har fokus på at bidrage til en større ro, opmærksomhed, selvbevidsthed, samhørighedsfølelse og glæde.
Appen indeholder kortere som længerevarende mindfulness øvelser, meditationer, visualiseringer og afspændingsøvelser. De er inddelt i følgende temaer: Godnat meditationer og historier, Børnemeditationer, Naturens lyde meditationer og klangmeditation.
Derudover indeholder appen sjove yoga og qi gong videoer.
Mindfulness for børn appen er lavet til børn, kan også bruges af unge, og kan med stor fordel bruges sammen med voksne.
Pia er mindfulness-mor og forfatteren og stemmen bag de guidede meditationer og historier i Mindfulness for Børn.
Pia er uddannet psykomotorisk fysioterapeut (afspændingspædagog), fysioterapeut og mindfulnessinstruktør. Hele sit arbejdsliv har hun brugt på at hjælpe mennesker med at hjælpe sig selv.
Både på arbejdet og hjemme har Pia haft stor glæde og gavn af mindfulness og meditation. Hun elsker, at det er så enkelt et redskab, der samtidig er så effektivt. Det er hendes bedste værktøj til at skabe indre ro og til at få mere energi i hverdagen.
Pia er altid klar på mailen til at besvare spørgsmål, hun elsker kontakten med sine medlemmer.
VILKÅR OG BETINGELSER:
Du får adgang til GRATIS indhold. Appen har derudover et betalende abonnement, som åbner op for flere meditationer, afspænding, videoer og visualiseringer til børn og unge.
Betaling: Månedlig/årlig betaling som fornyes automatisk. Betalingen foregår via din iTunes konto ved bekræftelse af køb.
Administrering af dit abonnement: Brug indstillingerne i dit iTunes abonnement eller via. appen.
Afmelding: Senest 24 timer før slutningen af en igangværende periode.
Handelsbetingelser (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
In-Apps
- Årligt medlemskab
- 289,00 kr
- Månedligt medlemskab
- 29,00 kr
Screenshots
User Rating
4.4 out of 5
118 ratings in Denmark
5 star
87
4 star
13
3 star
6
2 star
2
1 star
10
Ratings History
Reviews
Dejlige lyde
Men afspilleren for de fleste af lydene i abonnementet kan ikke “køre i ring” hvilket er et stort minus for min datter der bruger mere end 12 min på at falde i søvn... :(
Virkelig begrænset og virker dårligt.
Meget få og begrænsede sessioner. Aldrig opdateret med nye. De samme disclaimer skærme kommer op HVER GANG man bruger appen. Godnat meditationerne er den samme der ligger der 5 gange med forskellig baggrundslyd.
Giver ro i sindet
Tak for en dejlig app. Jeg er meget glad for den nye version hvor der er så meget nyt. Alle de nye natur lyde er mega nice 👏 Bestemt pengene værd selvom det koster lidt hver måned på lommepenge komtoen 😋
Pengene værd
Dejligt med nye meditationer. Absolut pengene værd.
Ny betalingsmodel!!?
Hvordan får jeg den gamle app tilbage? Jeg vil bare gerne have den app jeg allerede har købt og betalt for (39 kr) og ikke nyt indhold eller “ny betalingsmodel”, hvor jeg pludselig skal til at betale månedligt abonnement for det indhold jeg allerede har købt!! Ja, I har sikkert fået nyt indhold (har set andet svar på lignede kommentar) men ikke noget jeg ønsker. En ting er at I lavet nyt indhold og betalingsmodel, men at I fjernet det man allerede har købt!!! Det grænser vel nærmest til tyveri - i bedste fald bondefangeri!!!
Opdatering...
Må siges at være en “opdatering” når en app går fra at være gratis (og udfylde sin funktion) til pludseligt at kræve månedlig betaling.. Og ja man kunne undlade opdatering men er lidt bøvlet specifikt at undlade denne ene app hver gang der opdateres. Var -1 stjerne en mulighed havde jeg valgt det.
Rigtig god!
Vi er super glade for den her hjemme.
Desværre for grådigt
Vi har gennem mange år været rigtig glade for jeres app som bedste værn mod mareridt og søvnløshed. Vi har anbefalet den til mange. Er meget skuffet over jeres tiltag med månedsabonnement. At der er gratis meditationer er vist at pynte på sandheden når der kun er en. Havde med glæde levet med reklamer eller sågar betalt et større engangsbeløb. Men vil ikke hænge på et månedabonnement i den størrelsesorden. Det bliver desværre farvel og tak fra os.
God app
Det kunne være rigtig godt hvis man kunne downloade lydfilerne
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Drømmejunglen
|
25
|
8 months ago | |
TankeStop - Essentia
|
21
|
3 years ago | |
Tanke ro - Mindfulness
|
15
|
2 years ago | |
nærvær
Mindre stress og mere nærvær
|
20
|
1 month ago | |
Mindfulness På Dansk
|
7
|
3 years ago | |
Bedtime Stories - Good Nighty
Audio Books for Kids Sleep
|
21
|
1 month ago | |
Yoga Breaks - Ro i klassen
N/A/
|
11
|
3 years ago | |
Dyb Ro Meditationer
Guidede Meditationer
|
20
|
5 months ago | |
Happy Breaks
Børneyoga og mindfulness
|
0
|
3 years ago | |
Noxi: Godnathistorier til børn
|
5
|
1 year ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Mindfulness for Børn Appen performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Jannik Holgersen
- Languages
- Recent version
- 2.6 (1 month ago )
- Released on
- Dec 6, 2013 (10 years ago )
- Also available in
- Denmark, United Arab Emirates, Ireland, Israel, India, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Malaysia, Norway, New Zealand, Philippines, Portugal, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, United States, Vietnam, South Africa, Hungary, Austria, Australia, Azerbaijan, Belarus, Canada, Switzerland, China, Colombia, Czechia, Dominican Republic, Algeria, Egypt, Spain, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong, Indonesia, Germany, Poland, Nigeria, Russia, Finland, Belgium
- Last updated
- 1 week ago