MindReach - Autogenes Training - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

MindReach ist die erste Autogene Trainings App, die die Grundstufe und Mittelstufe des Autogenen Trainings angeleitet in 10 Minuten Sessions vermittelt.
Mit Autogenem Training verbesserst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden, sowie deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich erwiesene und von Ärzten entwickelte Entspannungsmethode und Leistungssteigerungstechnik.

Wie wirkt Autogenes Traininng?
- Autogenes Training vereint die wirksamsten Elemente aus Muskelentspannung, Hypnose und Meditation.
- Es ist eine Art Selbsthypnose und hat vielfältige Einsatzmöglichkeiten zur Verbesserung der Gesundheit und zur Förderung der mentalen Stärke.
- Dein Gehirn gelangt dabei in den Alpha und teilweise auch Theta Frequenzbereich. Du wirst entspannt und bist konzentriert.
- Dadurch lassen sich Affirmationen in deinem Unbewussten verankern.

Egal welches Ziel du verfolgst: Frei sprechen, eine sportliche Zielmarke knacken oder dein Selbstbewustsein stärken. Trainiere jeden Tag und visualisiere deinen Wunschzustand, damit du deine Ziele leichter erreichst.

LERNE DIE GRUNDLAGEN mit nur 10 MIN PRO TAG:
Die Grundlagen sind die sog. Grundstufe des Autogenen Trainings mit den 6 Körperübungen für:

- Erholung & Regeneration
- Vorbeugung von Stress
- Verbesserung von Schlaf
- Verbesserung von Konzentration & Leistungsfähigkeit
- Steigerung der mentalen Belastbarkeit

Der deutsche Mediziner und Extremsportler, Hannes Lindemann, sagt, dass er es nur Dank Autogenem Training geschafft hat, alleine in einem Faltboot den Atlantik zu überqueren.
Mit tiefen Affirmationen wie "Kurs West" konnte er im Delirium des Schlafmangels trotzdem noch Kurs halten.

MindReach bietet dir über 600 Kurse und Kurzübungen des Autogenen Trainings zu den Themen Erfolg, Gelassenheit, Schlaf & Emotionale Stärke.

Beginne mit dem Kurs Grundlagen Autogenes Training und lerne in nur 20 Tagen die Grundstufe des Autogenen Trainings. Die Grundstufe des Autogenen Trainings besteht aus den 6 Körper Übungen: der Wärme, der Schwere, der Atem, der Herz, der Bauch und der Stirn Kühle Übung.

Alle Aufbaukurse beinhalten die Mittelstufe des Autogenen Trainings mit tiefen Affirmationen. Dadurch aktivierst du dein Unterbewusstsein zur Mithilfe bei deiner Zielerreichung.

Einzigartig an MindReach ist:

- Es ist einfach und leicht zu lernen

- Es fällt leicht am Ball zu bleiben Dank kurzer mentaler Trainings Sessions & täglicher Erinnerungen

- Dank tiefer Affirmationen aktivierst du dein Unterbewusstsein zur Mithilfe für deine Zielerreichung

Weitere Anwendungsbereiche für Autogenes Training sind:
- Gelassen und selbstbewusst vor einer Publikumsgröße sprechen, die einem gerade noch unvorstellbar erscheint
- Anspannung und Stress vor Deadlines loswerden
- Deine sportliche Zielmarke knacken…(nach wie vielen Klimmzügen sagt dein Verstand es geht nicht mehr? ;-) )
- Die Geburt deines Kindes angstfrei und mit weniger Schmerzen erleben
- Gesunde Gewohnheiten in deinem Leben festigen (Rauchen aufhören, abnehmen, Muskelaufbau,..)
- Beschwerden bei der nächsten Frühlingsallergie mildern

Nutzungsbedingungen: https://www.mindreach-app.com/agb
Datenschutzerklärung: https://www.mindreach-app.com/datenschutzerklarung

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In-Apps

1 Monat

12,99 €

6 Monate

47,95 €

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4.7 out of 5

175 ratings in Germany

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144

4 star

3 star

2 star

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Reviews

Hängt sich auf

Ich mag autogenes Training und die ersten beiden Übungen waren auch toll. Aber da hat sich die App aufgehangen. Ich kann partout nicht Übung 3 starten und habe es jetzt schon 3 mal versucht, indem ich Übung 2 wiederholt habe. Es geht nicht weiter. Damit ist die App für mich unbrauchbar.

Gute App aber Stimme der Sprecherin ungeeignet.

Die App an sich gefällt mir gut, aber die Stimme der Sprecherin verleidet einem die App. Kieksig, kippt oft, die Betonung und die Sprachmelodie sind furchtbar. Hier hätte man eine professionelle Sprecherin wählen sollen. Ich werde mein Abo wohl nicht verlängern.

Tolle App für Autogenes Training

Ich würde mir wünschen, dass es ein Abo für Studierende geben würde, die aktuellen Abo Optionen sind leider sehr teuer.

Komme nicht auf Teil 2

Leider ist nicht herauszufinden, wie es nach Teil 1 weitergeht. Keine Anleitung, kein Support. Schade.

Lohnt sich

Eine der weniger Apps bei denen ich ein Abo abgeschlossen habe. Für den fünften Stern fehlt mir ein -Health Synch (Fokus).

Grundlagen Teil 2 lässt sich nicht starten

Damit ist die App unbrauchbar und kommt weg.

Super!

Die App ist hervorragend geeignet, um autogenes Training in den Alltag zu integrieren. Es gibt eine große Auswahl an Übungen. Besonders gut gefällt mir die Stimme der Sprecherin.

Super strukturiert und effizient

Die App ist sehr gut strukturiert und extrem einfach zu bedienen, die Texte sind sehr durchdacht. Die Stimme ist sehr klar und angenehm. Zum Erlernen des autogenen Trainings rundum optimal!!! 100 Prozent Empfehlung!!!

Passt super in den Alltag

Man hat gefühlt nie Zeit. 7-10 min kann man aber immer noch finden. Ich fühle mich danach immer besser, stärker, freudiger.

Tolle Hilfe!

Super App, hilft auch Anfängern wie mir mit dem Start ins autogene Training. Die Aufteilung der Einheiten ist gut durchdacht, so dass man sie gut im Alltag unterkriegt. Das beste für mich: Erinnerungen um langfristig dabei zu bleiben und ein Habit aufzubauen.

Keywords

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