---
title: "Minush: Panik Atak & Anksiyete - Reviews, Revenue and Downloads in Türkiye | Apple App Store"
description: "Minush, panik atak, anksiyete ve stres anlarında egzersizlerle yanında.  NEFES EGZERSİZLERİ Her duruma uygun 7 teknik. Kutu Nefesi, panik başlangıcında dört aşamalı kontrollü ritmiyle zihni ana getiri"
---

# Minush: Panik Atak & Anksiyete — Türkiye
> "Stresi Yönet, Huzuru Yakala"

![Minush App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/bf/6a/77/bf6a776e-f9b1-621e-1669-9b829dbe5ffa/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Azra Selin Ozturk](https://apptail.io/developer/azra-selin-ozturk-UytTub)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (11 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** AzraSelinOzturk.Panik-Buton-App
**Store:** Apple App Store
**Country:** Türkiye
**Version:** 1.02 (released 2026-05-19)
**Original Release:** 2026-02-26
**Languages:** English, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tr/app/app/id6758911203)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/turkey](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/turkey)

## Minush Description
Minush, panik atak, anksiyete ve stres anlarında egzersizlerle yanında.

NEFES EGZERSİZLERİ
Her duruma uygun 7 teknik. Kutu Nefesi, panik başlangıcında dört aşamalı kontrollü ritmiyle zihni ana getirir. Fizyolojik İç Çekiş ise sinirbilim araştırmalarıyla desteklenmiş, sinir sistemini hızla sakinleştiren bir tekniktir. Bunların yanı sıra Temel Ritim Nefesi, Uyku Getiren Nefes, Enerji Verici Nefes, Uğultulu Nefes ve Alternatif Burun Nefesi de seni bekliyor.

SES FREKANSLARI & ORTAM SESLERİ
Sinir sistemini sakinleştiren özel frekanslar ve yağmur, deniz, orman gibi doğa sesleri.

BAK EGZERSİZLERİ
Dışarıya Bak ve Uygulamada Bak ile dikkatini şu ana çek, zihni sabitle.

ODAKLANMA EGZERSİZLERİ
Kaç Harf Var?, Okumamaya Çalış ve daha fazlası kaygılı düşünceleri yönlendirmek için 4 bilişsel egzersiz.

VÜCUT EGZERSİZLERİ
Progresif Kas Gevşetme ve Ritmik Basınç Egzersizi ile bedensel gerginliği azalt, kontrol hissini yeniden kazan.

GAD-7 ANKSİYETE TESTİ
Anksiyete seviyeni ölç ve zamanla değişimini takip et.

RUH HALİ TAKVİMİ
Günlük ruh halini kaydet, duygusal örüntülerini keşfet.

Minush, profesyonel ruh sağlığı desteğinin yerini tutmaz. Ağır belirtiler yaşıyorsan lütfen bir uzmanla görüş.

## Minush Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6b/47/eb/6b47ebc8-89d9-c2d2-ef58-1e7c005ade12/1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fc/04/a0/fc04a0f0-04fc-b513-eedd-eb91b23161f7/2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/dd/7f/5c/dd7f5c95-e2df-feaf-6a8e-61928d11de48/3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/28/b6/08/28b608cd-bf50-0fc6-40de-6f3c1897dff1/4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/89/45/b0/8945b0ac-75d8-750a-0319-e835e1b9d007/5.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ce/08/36/ce0836f8-41ff-7151-038a-cf82763a07a4/7.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7f/c9/57/7fc957ad-e1e0-2830-ab5a-83d0eb324eb0/6.png/1284x2778.png)

## Minush Rating Breakdown in Türkiye
- 5 stars: 11 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Minush Available In
- [Türkiye](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/turkey)
- [Barbados](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/barbados)
- [Belize](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/belize)
- [Grenada](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/grenada)
- [Mali](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/mali)
- [Mauritius](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/mauritius)
- [Namibia](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/namibia)
- [Panama](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/panama)
- [Senegal](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/senegal)
- [United States](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/united-states)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/azerbaijan)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/minush-panik-atak-anksiyete-yIJy/venezuela)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*