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title: "Mirrorly｜自我探索与身心成长 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "欢迎来到Mirrorly。  我们常常以为，变好意味着变得更优秀、更自律。但真正有益的改变，首先是变得更像自己。当你愿意停下来，理解自己的感受、想法和需要，生活就不再只是被外界推着向前。你会找到自己的节奏，也更清楚什么对你真正重要。  也许你现在面对的是工作压力和倦怠，可能是亲密关系里的困扰，也可能只是觉得没什么能量、缺乏动力。Mirrorly会从你正在经历的事情出发，找到底层原因，并探索和推动适"
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# Mirrorly｜自我探索与身心成长 — China
> 从了解自己开始，定制你的身心与生活改变计划

![Mirrorly｜自我探索与身心成长 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/30/47/09/3047097c-6116-9e50-66e3-f29117a7de77/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Gemsouls](https://apptail.io/developer/gemsouls-Ajoc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (98 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.mirrorlife.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.0.8 (released 2026-09-13)
**Original Release:** 2025-03-04
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6737982358)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/mirrorly-xUbv/china](https://apptail.io/app/mirrorly-xUbv/china)

## Mirrorly｜自我探索与身心成长 Description
欢迎来到Mirrorly。

我们常常以为，变好意味着变得更优秀、更自律。但真正有益的改变，首先是变得更像自己。当你愿意停下来，理解自己的感受、想法和需要，生活就不再只是被外界推着向前。你会找到自己的节奏，也更清楚什么对你真正重要。

也许你现在面对的是工作压力和倦怠，可能是亲密关系里的困扰，也可能只是觉得没什么能量、缺乏动力。Mirrorly会从你正在经历的事情出发，找到底层原因，并探索和推动适合自己的改变方向。

Mirrorly在了解你的现状后，会定制10周循序渐进的个人计划，从觉察到转变、从尝试到巩固。计划中结合引导式对话与书写、定制音频、和每日行动，即时改善情绪与能量，转变旧有的习惯和思维模式，并让新的生活落地。

Mirrorly 可以陪你面对
-情绪、压力与能量状态
-金钱与安全感
-亲密关系
-工作、职业与倦怠
-身体状态与生活习惯
-社交关系
-家庭与育儿
-自我探索与人生选择

如何使用 Mirrorly
个性化方案：根据你的目标和当下状态，获得每日音频、思考和行动建议，帮助你调整状态，找到自己的节奏。
调整认知与习惯：通过引导式对话和日记，探索并调整你的想法、情绪、习惯与行为模式。不是为了评判自己，而是为了更理解自己。
从小行动开始改变：真正的改变不只发生在头脑里。每天一个简单、具体的行动，帮助你把新的理解带回工作、关系、身体和日常生活。

下载 Mirrorly，为你的身心与生活开启一段属于自己的改变旅程。

## Mirrorly｜自我探索与身心成长 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/07/13/db/0713dbed-ea80-b0e6-cb22-2b95329cbcf8/app_store1-8.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ac/78/44/ac784406-d52d-0aba-7465-06e735ac3f35/app_store1-3.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/35/10/d3/3510d32c-9311-c980-baaa-a63191d3d645/app_store1-6.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/19/a8/2c/19a82c58-948d-0982-69ad-b2b10bed91a5/app_store1-4.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/68/8c/52/688c5261-a1b7-4a4d-05cf-5f69ad47a4ba/app_store1-5.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/36/da/10/36da1073-a3e6-6d5d-cc6c-229845e7c28c/app_store1-2.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/be/14/c7/be14c71b-193d-e70c-ebc5-d6cba7cd81ac/app_store1-1.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/40/85/ed/4085ed0e-b06b-6dad-e91d-5e558f167924/app_store1-7.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/23/da/58/23da580f-c177-eb56-9064-214f954f80cb/app_store1.jpg/1284x2778.png)

## Mirrorly｜自我探索与身心成长 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 91 (93%)
- 4 stars: 5 (5%)
- 3 stars: 1 (1%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (1%)

## Mirrorly｜自我探索与身心成长 Reviews in China

### ***** "自我成长之旅"
体验了自我关怀的课程之后，对我有所帮助，期待自己的蜕变，加油👏
-- 咖啡豆成长史, 2025-03-08

### ***** "Mirror life 就是你的智能Ai陪伴师"
从内测一直跟随到上线，每天都要来跟mirror life 对话！跟着它觉察自己，每天都有很不错的收获！比心理咨询更有陪伴感！推荐大家都来体验…
-- 果果妹妹爱吃火锅, 2025-03-08

### ***** "蛮好玩有用的"
轻量化的课每天进步一点点
-- 凹洼, 2025-03-08

### ***** "墙裂推荐"
Mirror Life的AI互动心理课程彻底颠覆了我对线上心理疗愈产品的认知！使用一段时间后我的焦虑情绪明显缓解，自我觉察能力提升还是很显著的，个性化学习路径和即时反馈机制让进步可视化，真正做到了“科技赋能心灵成长”。毫不犹豫推荐给每一位追求内在平衡的现代人！
-- JW506, 2025-03-08

### ***** "界面简洁，功能完善，期待一个月后的效果。"
很好👍
-- Juno2025, 2025-03-08

### ***** "AI反馈让我豁然开朗"
每次聊完AI都会总结重点，有时候它提炼的内容，连我自己都没意识到！真的想截图贴墙上，每次复盘都觉得很震撼
-- ZZZZZZZZZZZZZT, 2025-03-07

### ***** "懂我的咨询师"
有时候情绪上来，又不想马上找朋友/咨询师，AI的回应很专业，不是那种敷衍式安慰，而是帮我真的看清自己。感觉多了一个心理支点。
-- mengmengmmm001, 2025-03-07

### ***** "主题对话真的帮到了我"
有时候我不知道该从哪里开始思考自己的情绪，和ChatGPT聊需要自己组织很多语言和给它引导，我很喜欢用mirror life里面的主题对话，比如“自我接纳”、“减少焦虑”，就像和专业咨询师聊一样，既有引导也有启发。
-- Plum Zou, 2025-03-07

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## Mirrorly｜自我探索与身心成长 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
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| 年度会员 | ¥499.00 |
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## Mirrorly｜自我探索与身心成长 Available In
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