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title: "Misura - Reviews, Revenue and Downloads in Spain | Apple App Store"
description: "Misura mide lo que comes y lo que entrenas, y lo convierte en un plan que se ajusta a ti. Dos modos en una misma app: Nutrición y Entrenamiento.  NUTRICIÓN  • Puntuación Misura — Cada día, una puntuac"
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# Misura — Spain

![Misura App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/4b/ae/77/4bae770d-46c7-85e6-621c-99de7e0cdd6c/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Rafael Berrios Cuneo](https://apptail.io/developer/rafael-berrios-cuneo-jpirXb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.rberrioscuneo.misura
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spain
**Version:** 3.0 (released 2026-10-10)
**Original Release:** 2026-04-08
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id6760947645)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/misura-nwsz/spain](https://apptail.io/app/misura-nwsz/spain)

## Misura Description
Misura mide lo que comes y lo que entrenas, y lo convierte en un plan que se ajusta a ti. Dos modos en una misma app: Nutrición y Entrenamiento.

NUTRICIÓN

• Puntuación Misura — Cada día, una puntuación que mira la calidad de lo que has comido, no solo las calorías.
• Recomendaciones — Te dice qué alimentos concretos te faltan, con los valores de referencia europeos (EFSA/AESAN).
• 14.800 alimentos — Genéricos, platos con su receta desglosada y productos de marca reales. Busca en tu idioma y con tus palabras: "durazno" o "atún al natural" encuentran lo que esperas.
• Vitaminas y minerales — Más de 30 nutrientes además de calorías, proteína, grasa, carbohidratos y fibra. Toca cualquiera y verás su histórico, tu objetivo y los alimentos que más aportan.
• Cálculo Misura — Te arma comidas y platos completos que cuadran las calorías y los tres macros del día, teniendo en cuenta los alérgenos de tu perfil y los micronutrientes que llevas flojos esa semana.
• Registro en segundos — Foto del plato, código de barras, texto libre o pidiéndoselo a Siri.
• Tus propios alimentos — Crea alimentos y recetas con su perfil completo de macros, vitaminas, minerales y porciones con nombre e icono.
• Objetivos y peso — Perder, mantener o ganar: Misura calcula tus calorías y macros y los recalibra con tu peso real, semana a semana.

ENTRENAMIENTO

• Plan de carrera a tu medida — Dinos tu carrera objetivo, tu marca de referencia y los días de que dispones, y Misura construye el bloque completo: ritmos por zona, tirada larga, sesiones de calidad, periodización y taper.
• Plan de gimnasio — Elige objetivo (fuerza, hipertrofia o mantenimiento) y recibe series, repeticiones, RIR y descansos coherentes con él. Puedes usarlo solo, sin correr.
• Dos planes que se hablan — Con los diales de prioridad decides a qué le das más peso, y el plan evita ponerte pierna la víspera de la tirada larga.
• Calendario — Las sesiones de cada semana, arrastrables a otro día, con lo que hiciste al lado de lo que estaba pautado.
• Grabador de carrera con GPS — Sal a correr con la app: ruta, ritmo, parciales y desnivel, con tus pulsaciones desde la app Salud.
• Forma, fatiga y carga — Tus curvas de fitness, fatiga y forma, con una estimación de cómo llegarás a la carrera si cumples el plan.
• Recomendaciones — Avisos sobre tu ritmo, tu carga y tu descanso, a partir de tus datos reales.
• Recalibración semanal — Si pierdes sesiones, Misura te propone cómo compensarlas sin que la semana se te dispare.

GIMNASIO

• Registro de series — Peso, repeticiones y RIR o RPE serie a serie, con autorrelleno desde el plan o desde la última vez, superseries y resumen al terminar.
• Cronómetro de descanso — Sigue corriendo en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island, con ±15 s y saltar.
• 731 ejercicios en español — Con músculos y material traducidos, sinónimos en el buscador y 553 ilustraciones animadas.
• Rutinas — Tu biblioteca por carpetas más 93 rutinas recomendadas por objetivo y nivel, para copiar y adaptar.
• Fuerza y músculos — 1RM estimado, progresión por ejercicio, récords personales y un mapa muscular con lo que has trabajado.

CONEXIONES

• App Salud — Importa peso y entrenamientos, y devuelve tu peso y la nutrición de cada comida.
• intervals.icu — Inicia sesión con un botón. Tus actividades de Garmin y Strava entran en Misura, y tu plan sale hacia tu reloj como entrenos estructurados.
• Hevy — Tus sesiones de gimnasio llegan al calendario, y tus rutinas pueden viajar en sentido contrario.

TAMBIÉN

• Tuya de arriba abajo — Elige qué widgets ves y en qué orden, la barra de pestañas, los atajos y el tema.
• 9 idiomas — Español, inglés, portugués, francés, alemán, italiano y ucraniano, con variantes de México y Perú.

Misura es una herramienta de información nutricional y deportiva para personas sanas. Sus puntuaciones, planes y estimaciones son orientativos: no diagnostica, no trata enfermedades y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.

## Misura Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/73/c1/b2/73c1b2a6-052a-19c4-977b-d38b4c039ee2/04-diario.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f0/03/12/f00312c4-d535-07b8-0d32-be8b15343f0d/02-registrar.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d4/7e/50/d47e50cc-9a6b-3b2c-8fda-1edde9b46bcc/08-registro-series.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/12/22/55/1222557d-b7da-118b-0a51-6618629b5495/03-objetivos.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d6/f9/a0/d6f9a004-a0ac-b251-8e23-d58d8873b923/07-plan-sesiones.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/03/ff/b1/03ffb17b-65de-0a79-b33a-6dbc0132e281/09-rutinas.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/16/e5/d0/16e5d052-0333-82c7-d983-93386290ce36/05-micronutrientes.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9c/97/b7/9c97b729-4e61-1412-0e10-834adf234a81/06-cuerpo-y-actividad.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d3/9d/8d/d39d8d50-2490-2ec3-ec14-a9e0789eb9cb/01-macros.png/1284x2778.png)

## Misura Rating Breakdown in Spain
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Misura Available In
- [Spain](https://apptail.io/app/misura-nwsz/spain)
- [Canada](https://apptail.io/app/misura-nwsz/canada)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/misura-nwsz/united-kingdom)
- [Ireland](https://apptail.io/app/misura-nwsz/ireland)
- [Peru](https://apptail.io/app/misura-nwsz/peru)
- [Portugal](https://apptail.io/app/misura-nwsz/portugal)
- [Brazil](https://apptail.io/app/misura-nwsz/brazil)
- [United States](https://apptail.io/app/misura-nwsz/united-states)

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## About AppTail

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