Mo is the #1 app for sleep, meditation and rest. Experience the benefits of lower stress levels and a sound, restful sleep by joining our community of 2 million happy users!
Our courses are recommended by numerous psychologists and therapists who recognize regular meditation as an effective tool for promoting mental health. Based only on well-established principles, our programs are tailored to address specific mental health needs.
Mo is the perfect choice for beginners, with initial lessons lasting just four minutes. We believe in the importance of establishing a daily meditation routine, even if the session is brief. And with consistent practice, you’ll be able to gradually extend the length of your sessions and progress to more advanced meditations.
Think bedtime stories are just for kids? Think again! At Mo, we believe that everyone can enjoy the soothing power of a good bedtime story. Our expert narrators will guide you into a deep and restful sleep, leaving you feeling rejuvenated and refreshed. It works like magic!
Our library contains 200+ meditation lessons and is continually growing. With fresh content every week, you'll always find something new to explore. You can even track your progress on Apple Health. Some of our most loved meditations include:
– Antistress
– Concentration and Productivity
– Sleep Meditation
– Personal Relationships
– Happiness and Gratitude
– Self-Esteem
Our free basic course will introduce you to the theoretical principles of meditation and provide some practical exercises to try out. You'll start feeling the positive effects after just one week (and that's guaranteed). Download the app now to get started!
“I get sound and restful sleep with Mo” — Anne, 36 years old, kindergarten teacher
“Meditation and anti-stress methods are fundamental in times of crisis” — Alexander, 40 years old, director
“This app is similar to Calm or Headspace but in my native language, I love it!” — Kate, 19 years old, psychology student
Terms of Use:
https://momeditation.app/terms-of-use
Hide..Show more..
In-Apps
Legacy plan
99,99 €
Calm & Insight, Sleep Timer
69,99 €
Meditation & Sleep, Mo Library
11,99 €
Screenshots
User Rating
4.63 out of 5
131 ratings
in Belgium
5 star
99
4 star
22
3 star
6
2 star
1
1 star
3
Ratings History
Reviews
Studie steun
Op aanraden van mijn therapeut begon ik met het gebruiken van de Mo-app tijdens een bijzonder stressvolle periode in mijn studie. En wat een verademing is dat gebleken! De meditaties in de app hebben me geholpen om rust te vinden, mijn gedachten te kalmeren en mijn concentratie en focus te verbeteren. Vooral tijdens de examenperiodes waren de meditatiesessies een redding. Ze boden me een manier om even te ontsnappen aan de stress en druk, en me weer op te laden. Door regelmatig te mediteren met Mo, merkte ik dat ik veel beter in staat was om informatie te verwerken en te onthouden. De interface van de app is ook iets wat mij erg aanspreekt. Het is kleurrijk en tegelijkertijd eenvoudig, wat het navigeren door de app heel plezierig maakt. De meditaties voor noodsituaties zijn ook een uitkomst geweest; ze zijn kort maar zeer effectief voor momenten waarop ik snel wat stressverlichting nodig had. Kortom, Mo heeft een significant positieve impact gehad op mijn studie-ervaring. Het heeft me geholpen om beter om te gaan met studiestress en heeft mijn algehele welzijn verbeterd.
Slaap verbetering
Ik ben helemaal weg van de Gutenachtverhalen in de Mo-app. Er is zo'n grote verscheidenheid aan verhalen, allemaal rustgevend, en ze helpen me om binnen enkele minuten in slaap te vallen. Elke avond kijk ik ernaar uit om een van deze verhalen te kiezen en me te laten meevoeren naar een staat van volledige ontspanning.De manier waarop de verhalen zijn opgezet, met zachte stemmen en kalmerende achtergrondgeluiden, brengt me echt tot rust en vrede. Sinds ik begonnen ben met het luisteren naar deze verhalen, merk ik dat de kwaliteit van mijn slaap aanzienlijk is verbeterd. Ik val niet alleen sneller in slaap, maar mijn slaap is ook dieper en verkwikkender geworden. Over het algemeen vind ik de slaapcontent in Mo zeer behulpzaam. Het gaat niet alleen om de verhalen, maar ook om de hele sfeer die de app creëert, waardoor je je ontspannen en klaar voor een goede nachtrust voelt.10 uit 10!!
Bad client service
No empathy which, for a meditation app, is really bad !! Client service is responsive but has no empathy what so ever !!!
