MyFitnessPal: il contacalorie

Vorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come avere un dietologo, un tracker del digiuno intermittente, un piano dietetico e un diario alimentare sempre con te.
MyFitnessPal non è la solita app con diete restrittive. Ricette sane e il piano alimentare ti aiuteranno a capire come mangi e a trovare la motivazione per dimagrire e mangiare sano.
Scarica e inizia la prova gratuita di 30 giorni dell’opzione Premium per accedere agli esclusivi strumenti di monitoraggio della dieta, di digiuno intermittente e dell'attività fisica. Presto scoprirai perché MyFitnessPal è l’app n.1 al mondo per seguire un’alimentazione sana.
MOLTO PIÙ DI UN CONTACALORIE E DI UN DIARIO ALIMENTARE
È come avere un dietologo, un personal trainer e un coach nutrizionale sempre con te.
■ Registra i pasti: facile monitoraggio della dieta per rimettersi in forma velocemente
■ Monitora i digiuni: cronometra i periodi di digiuno e tieni traccia dei tuoi progressi
■ Traccia l’attività: aggiungi workout bruciagrassi e passi con il fitness tracker
■ Personalizza gli obiettivi: perdita, aumento e mantenimento del peso, fitness e nutrizione
■ Controlla i progressi: monitoraggio o analisi dettagliata di alimenti e calorie
■ Partecipa alla Community: trova amici e motivazione nei nostri forum
FUNZIONI E VANTAGGI IN DETTAGLIO
Informazioni preziose grazie al Diario alimentare
Scopri quali alimenti ti danno più energia. Non è solo un’app per dimagrire, un contacalorie o un modo più veloce per smaltire il grasso: ti permette di capire se segui un’alimentazione corretta.
■ Uno dei più vasti database alimentari: traccia le calorie di oltre 14 milioni di alimenti (inclusi i piatti del ristorante)
■ Strumenti di tracciamento degli alimenti semplici e veloci: digita per cercare, aggiungi alimenti dalla cronologia o scansiona un codice a barre con la fotocamera del telefono
■ Contacalorie: conteggio automatico delle calorie e visualizzazione dei progressi giornalieri
■ Macro tracker: visualizza la ripartizione percentuale o in grammi di carboidrati, proteine e grassi. Non serve un contatore di carboidrati o un’app per la dieta cheto separati!
■ Tracker nutrizionale e informazioni utili: analizza l'apporto nutrizionale e definisci obiettivi specifici per macro, colesterolo, sodio, fibre e altro
Personalizza la tua esperienza dell’App
Scegli le impostazioni per raggiungere i tuoi obiettivi.
■ Obiettivi personali: contacalorie per ogni pasto o giorno, imposta obiettivi macro e altro
■ Cruscotti personalizzati: scegli le statistiche che vuoi vedere in sintesi
■ Contatore di proteine: fissa i tuoi obiettivi proteici e monitora quanto mangi durante il giorno
■ Aggiungi il tuo monitoraggio di cibi/pasti: salva ricette per dimagrire e pasti per un rapido accesso
■ Collega oltre 50 app e dispositivi: dai fitness tracker alle app per smartwatch
■ Monitora con Wear OS: rilevatore di calorie, idratazione e macro sul tuo quadrante.
CONDIZIONI E COSTO DI ABBONAMENTO
MyFitnessPal può essere scaricata e utilizzata gratuitamente. Se passi a MyFitnessPal Premium, ti offriamo abbonamenti mensili o annuali con rinnovo automatico.
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