MyFitnessPal: il contacalorie
Diario per rimettersi in forma
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Description

Vorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come avere un dietologo, un tracker del digiuno intermittente, un piano dietetico e un diario alimentare sempre con te.

MyFitnessPal non è la solita app con diete restrittive. Ricette sane e il piano alimentare ti aiuteranno a capire come mangi e a trovare la motivazione per dimagrire e mangiare sano.

Scarica e inizia la prova gratuita di 30 giorni dell’opzione Premium per accedere agli esclusivi strumenti di monitoraggio della dieta, di digiuno intermittente e dell'attività fisica. Presto scoprirai perché MyFitnessPal è l’app n.1 al mondo per seguire un’alimentazione sana.

MOLTO PIÙ DI UN CONTACALORIE E DI UN DIARIO ALIMENTARE

È come avere un dietologo, un personal trainer e un coach nutrizionale sempre con te.

■ Registra i pasti: facile monitoraggio della dieta per rimettersi in forma velocemente
■ Monitora i digiuni: cronometra i periodi di digiuno e tieni traccia dei tuoi progressi
■ Traccia l’attività: aggiungi workout bruciagrassi e passi con il fitness tracker
■ Personalizza gli obiettivi: perdita, aumento e mantenimento del peso, fitness e nutrizione
■ Controlla i progressi: monitoraggio o analisi dettagliata di alimenti e calorie
■ Partecipa alla Community: trova amici e motivazione nei nostri forum

FUNZIONI E VANTAGGI IN DETTAGLIO

Informazioni preziose grazie al Diario alimentare
Scopri quali alimenti ti danno più energia. Non è solo un’app per dimagrire, un contacalorie o un modo più veloce per smaltire il grasso: ti permette di capire se segui un’alimentazione corretta.

■ Uno dei più vasti database alimentari: traccia le calorie di oltre 14 milioni di alimenti (inclusi i piatti del ristorante)
■ Strumenti di tracciamento degli alimenti semplici e veloci: digita per cercare, aggiungi alimenti dalla cronologia o scansiona un codice a barre con la fotocamera del telefono
■ Contacalorie: conteggio automatico delle calorie e visualizzazione dei progressi giornalieri
■ Macro tracker: visualizza la ripartizione percentuale o in grammi di carboidrati, proteine e grassi. Non serve un contatore di carboidrati o un’app per la dieta cheto separati!
■ Tracker nutrizionale e informazioni utili: analizza l'apporto nutrizionale e definisci obiettivi specifici per macro, colesterolo, sodio, fibre e altro

Personalizza la tua esperienza dell’App
Scegli le impostazioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

■ Obiettivi personali: contacalorie per ogni pasto o giorno, imposta obiettivi macro e altro
■ Cruscotti personalizzati: scegli le statistiche che vuoi vedere in sintesi
■ Contatore di proteine: fissa i tuoi obiettivi proteici e monitora quanto mangi durante il giorno
■ Aggiungi il tuo monitoraggio di cibi/pasti: salva ricette per dimagrire e pasti per un rapido accesso
■ Collega oltre 50 app e dispositivi: dai fitness tracker alle app per smartwatch
■ Monitora con Wear OS: rilevatore di calorie, idratazione e macro sul tuo quadrante.

CONDIZIONI E COSTO DI ABBONAMENTO

MyFitnessPal può essere scaricata e utilizzata gratuitamente. Se passi a MyFitnessPal Premium, ti offriamo abbonamenti mensili o annuali con rinnovo automatico.

Il pagamento viene addebitato sulla tua carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma dell'acquisto. Si rinnova automaticamente: puoi disattivare il rinnovo automatico nelle Impostazioni dell'account iTunes dopo l'acquisto o annullare l'abbonamento almeno 24 ore prima della scadenza.

Visualizza i nostri termini e l’informativa sulla privacy:
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Ratings History

Reviews

App salute

Ziopinos on

Ottima app

Molto buona

Frenzzzzz on

Davvero un’ottima app, manca so la possibilità di segnare la percentuale di massa magra e grassa e/o impostare obiettivi basati su quesiti parametri

No alcohol

poochie2ita on

This messes up my calculations.

Ottima app con un’unica pecca

Patsy1103 on

Sono passato a MyFintessPal da un app concorrente: app veramente eccellente, con una quantità di funzionalità decisamente maggiore; unica “pecca”: non è possibile registrare grammature personalizzate per un pasto! O meglio, si può ma bisogna impostare “1 grammo” e poi modificare le porzioni di conseguenza. Sarebbe invece utile avere a disposizione direttamente la possibilità di inserire grammature personalizzate, soprattutto per chi pesa gli alimenti.

Mah

Ilpersi on

Non riesco a capire perché non sincronizza le calorie ecc dal Apple Watch ultra

Very functional app

Davidforth84 on

A very useful app for calculate your day calories income. I’ve been using it for years

Costa troppo

Briscola10/15 on

Dovrebbero sbloccare più funzioni gratuite oppure abbassare il costo annuo.

Pratica , completa e istruttiva

Danyna5 on

Facile da usare, quasi tutti i cibi sono presenti con le calorie corrette. Ottima opportunità di creare piatti con calorie precise . Una volta presa la mano crea dipendenza e serve moltissimo a fare tracking e imparare coma mangiare bene . In più è gratis !

Persa tutta la cronologia

Francesco Rado on

Utilizzo la app da circa 6 anni, e con l’ultimo aggiornamento ho perso tutto lo storico e gli alimenti salvati. Peccato, fino ad ora mi ero trovato molto bene! Fate attenzione agli aggiornamenti la prossima volta!

Just a collection of dark patterns

Brizioebasta on

The app is just horribly convoluted. It takes ages to register and you need to provide countless details. You need to agree on having your data exported abroad or you will be unable to even register with the app. You are forced to subscribe for a 1-month trial or you will be unable to use the app. At the end of this you are presented with probably the most convoluted way possible to enter something as simple as the amount of food you ate. When trying to remove the app you need to change your password if you signed up with apple (which is under privacy and not under profile as someone should expect), then you need to cancel your free trial first manually. I guess that having an app that does that on your behalf is too little of a dark pattern to be used. I decided to give a try to this app because I was complaining about YAZIO becoming too convoluted but here we are on a completely different level. Never again in my life. You should reconsider your career and business choices when logging food through Google sheets starts to become a viable alternative when compared to apps that are supposed to do that as their core business.

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App Info

Publisher
MyFitnessPal, Inc.
Languages
English, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish
Recent version
24.25.0 (6 days ago )
Released on
Dec 8, 2009 (14 years ago )
Last updated
5 days ago