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description: "Si has pasado por una lesión de rodilla y aún no puedes volver a tu deporte favorito o simplemente llevar el día a día sin limitaciones por dolor constante, falta confianza, pérdida de fuerza y estabi"
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# MyPerform — United Arab Emirates

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**Developer:** [Carlos Saralegui Gonzlez](https://apptail.io/developer/carlos-saralegui-gonzlez-dQnn)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** io.harbiz.myperformapp
**Store:** Apple App Store
**Country:** United Arab Emirates
**Version:** 9.3.5 (released 2026-09-30)
**Original Release:** 2024-10-02
**Languages:** English, German, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ae/app/app/id6736384214)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/myperform-YpRt/united-arab-emirates](https://apptail.io/app/myperform-YpRt/united-arab-emirates)

## MyPerform Description
Si has pasado por una lesión de rodilla y aún no puedes volver a tu deporte favorito o simplemente llevar el día a día sin limitaciones por dolor constante, falta confianza, pérdida de fuerza y estabilidad o miedo a recaer... te presento mi programa de readaptación online MyRehab.
MyRehab es un programa de entrenamiento online que te va a ayudar a recuperarte de tu lesión o dolor de rodilla, a aprender a entrenar de forma saludable sin tener que pasar mucho tiempo en el gym, a volver a hacer el deporte que más te guste sin dolor y a prevenir recaídas una vez que vuelvas al hacerlo con una rodilla más funcional que antes de la lesión. Con MyRehab podrás entrenar con motivación sabiendo que esta es la solución a tu lesión.
¿Para quién es?
- Este es un programa enfocado en ayudar a personas que tienen una lesión o dolor de rodilla y quieren volver a disfrutar de su deporte sin dolor y minimizando al máximo el riesgo de recaídas.
¿En qué consiste?
- Antes de comenzar con el trabajo, será necesario realizar una entrevista donde poder conocer más sobre ti, tus objetivos, evaluar tus necesidades y punto de partida. Después, haremos una sesión de valoración funcional donde comprobar tus niveles de fuerza y movilidad para proceder con el plan de actuación.
- El sistema de trabajo 100% individualizado busca una rodilla funcional mediante trabajo de fuerza, movilidad, propiocepción y estabilidad adaptado en todo momento y aplicando intensidad de forma progresiva en cada fase de trabajo buscando que la rodilla no solamente vuelva a ser la de antes de la lesión sino incluso mejor.
- A diferencia de la mayoría de programas, se basa en hacer un trabajo funcional y adaptado a tu caso particular, para que puedas lograr llevar el día a día sin limitaciones sin tener que abandonar pensando que tu caso no tiene solución.
- El objetivo con MyRehab es que logres los mejores resultados de tu vida y que, además, puedas mantenerlos para siempre.
¡Únete ya al equipo MyPerform!

## MyPerform Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/95/46/39/9546399f-482c-0d5e-6792-62878d139fa6/24dae629-36eb-4eae-b7e3-43455a4f6bb4_XS_MAX-1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fb/49/b1/fb49b17b-3a9f-dce9-7b13-28624a1cd651/45649d59-349e-4f73-a2d6-702bdd2e8423_XS_MAX-2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d6/be/9f/d6be9f63-f357-515e-4783-1ebd33e248b7/6d42feac-bedd-4e0b-af83-4782c86a3b20_XS_MAX-3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/05/ff/d5/05ffd57f-715d-62ca-b5c9-9e11eee1583d/19a62c7b-f3d2-4398-8c42-d79b5a9b58c1_XS_MAX-4.jpg/1242x2688.png)






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## MyPerform Available In
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/myperform-YpRt/united-arab-emirates)
- [Argentina](https://apptail.io/app/myperform-YpRt/argentina)
- [Chile](https://apptail.io/app/myperform-YpRt/chile)
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