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title: "not proud:悪習慣トラッカー&反省ログ - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "良い習慣を身につけたい人には、このアプリは向いていません。 連続記録もない。目標設定もない。「頑張ったね」のスタンプもない。 not proud は、やめたいのにやめられない習慣を記録するアプリです。誰にも言えない日々の小さな「やらかし」を、ただ淡々と記録する。月に一度、その結果をまとめて見せる。それだけ。 このアプリについて 習慣トラッカーではあります。でも、あなたを変えるためのものではありませ"
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# not proud:悪習慣トラッカー&反省ログ — Japan
> ダメ習慣の記録と懺悔 やめたい悪い癖の反省日記&毎日ログ

![Not proud App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/0d/9f/b1/0d9fb176-c1f7-c7bc-62ac-4879d7b80ac2/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Balazs Norbert Horvath](https://apptail.io/developer/balazs-norbert-horvath-tmQc)
**Category:** Productivity
**Rating:** 5.0/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** jp.badhabit
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.2.0 (released 2026-03-17)
**Original Release:** 2026-02-11
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6758431613)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/japan](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/japan)

## Not proud Description
良い習慣を身につけたい人には、このアプリは向いていません。
連続記録もない。目標設定もない。「頑張ったね」のスタンプもない。
not proud は、やめたいのにやめられない習慣を記録するアプリです。誰にも言えない日々の小さな「やらかし」を、ただ淡々と記録する。月に一度、その結果をまとめて見せる。それだけ。
このアプリについて
習慣トラッカーではあります。でも、あなたを変えるためのものではありません。悪い習慣の記録帳であり、懺悔の日記であり、月に一度の現実確認。こんな人のためのアプリです:
夜中のスマホがやめられない。つい無駄遣いする。衝動買いを繰り返す。夜更かしが止まらない。ジムをサボる。ジャンクフードに手が伸びる。また飲んでしまう。そして毎月「なんでだろう」と思う。
CONFESS - 毎日の記録
一言だけ書く。カテゴリを選ぶ。それだけで終わり。自分だけのカテゴリも追加できます。
CATEGORIES - 30種類以上+カスタム
よくある悪習慣があらかじめ用意されています。自由にカスタマイズ可能。検索・並び替えも簡単。
ARCHIVE - 後悔のカレンダー
すべての記録が月別カレンダーに保存されます。日付をタップすれば、その日の記録が見られます。全部、残っています。
SPOTLIGHT - 月次レビュー（月1回解放）
月に一度だけ見られるまとめ機能:

何回懺悔したか
最も多かった悪習慣
繰り返し使った言葉やパターン
今月のワーストカテゴリ
容赦のないコメント付き。励ましはありません。事実だけです。

ウィジェット対応
ホーム画面からすぐに記録できます。手間ゼロ。あなたにぴったりですね。
なぜ使うのか
普通の習慣トラッカーは「もっと良い自分になろう」が前提。このアプリは「せめて正直でいよう」が前提。悪い習慣を記録して、パターンを見て、ちょっと笑って、ちょっと凹んで、来月また繰り返す。
プライバシー
あなたの記録は、あなただけのものです。SNS共有なし。公開フィードなし。誰かに見られる心配なし。あるのは、あなただけが知る判断ミスの記録だけ。
こんな人におすすめ
・ポジティブすぎる習慣アプリに疲れた人
・悪い習慣やちょっとした罪悪感を記録したい人
・「全部セルフケア」みたいな日記が合わない人
・シンプルで毎日続けられるものが欲しい人

## Not proud Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1b/40/b0/1b40b0fa-1127-ea52-6008-afb1eb90f445/image1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/40/65/7b/40657b28-41ef-a6a3-7697-5971dd794e47/image2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/60/3a/16/603a16d9-c19e-2046-bd92-3c6482db16d5/image3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f7/b2/67/f7b2675b-b7cc-0ab8-ad24-08f070e6c431/image4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/13/b1/87/13b18702-807b-1595-3eec-70b4d671a9cb/image5.png/1284x2778.png)

## Not proud Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 3 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## Not proud Available In
- [United States](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/united-states)
- [Japan](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/japan)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/new-zealand)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/united-kingdom)
- [Grenada](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/grenada)
- [Ghana](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/ghana)
- [Hungary](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/hungary)
- [Iceland](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/iceland)
- [Angola](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/angola)
- [Mexico](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/mexico)
- [Norway](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/norway)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/paraguay)
- [Qatar](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/qatar)
- [Russia](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/russia)
- [Senegal](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/senegal)
- [Estonia](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/estonia)
- [Czechia](https://apptail.io/app/not-proud-bad-habit-tracker-kcyy/czechia)

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