---
title: "生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "Oh My Flow（オーマイフロー）は、世界初の「経血量を記録できる」生理管理アプリです。月経カップに溜まった経血量、色、粘度を記録することで、あなたの生理の傾向をより正確に把握できます。ナプキンやタンポンでも、おおよその経血量を記録可能です。生理周期や日数だけでなく、正確な経血量を知ることは、適切なセルフケアや病気の早期発見にも役立ちます。  【 Oh My Flow だけの特徴 】 ▼ 経血"
---

# 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow — Japan
> 月経カップに最適！ナプキン・タンポンも対応

![生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/99/28/33/992833ff-fe3d-d459-7dcd-2bfde6e990aa/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [INTEGRO](https://apptail.io/developer/integro-MCgg) (Japan)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (48 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.integro.ohmyflow
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 2.1.1 (released 2026-08-10)
**Original Release:** 2024-04-07
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6469016477)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/japan](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/japan)

## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Description
Oh My Flow（オーマイフロー）は、世界初の「経血量を記録できる」生理管理アプリです。月経カップに溜まった経血量、色、粘度を記録することで、あなたの生理の傾向をより正確に把握できます。ナプキンやタンポンでも、おおよその経血量を記録可能です。生理周期や日数だけでなく、正確な経血量を知ることは、適切なセルフケアや病気の早期発見にも役立ちます。

【 Oh My Flow だけの特徴 】
▼ 経血の量、色、粘度を記録できる
月経カップのリセット（取り出して空にして再装着）時、ナプキンやタンポンの交換時に、経血量などを簡単に記録し、生理の傾向を把握できます。

▼ 月経カップの取り出し時間を通知してくれる
通知時間を設定することで、取り出しを忘れたり、満杯になってあふれたりする心配がありません。生理を忘れて安心して過ごせます。

▼ 月経カップによるエコへの貢献度が見える
カップを使うことで、生理用品のゴミをどれだけ削減できたか、費用をどれだけ節約できたかが、一目でわかります。

【 主な機能 】
▼ 生理＆排卵予定日、妊娠可能性がわかる
生理日を記録すると、生理と排卵予定日、妊娠可能性が表示されるので、仕事やプライベートのスケジュール管理に役立ちます。

▼ 気分や症状など日々の体調を記録できる
生理、PMS、更年期の症状に加え、体温、体重、ピルの服用など、日々の体調を簡単に記録できます。

▼ 生理や体調の傾向が一目でわかる
記録したデータをもとに、生理の傾向や体調の変化をグラフやレポートで確認できます。セルフケアや婦人科受診時に役立ちます。

▼ 健康管理に役立つ記事をいつでも読める
興味のあるテーマからコンテンツを検索して読むことができます。生理や身体について正しく理解し、より快適に生理と向き合えるようになります。

【 監修医師からメッセージ 】
香川大学医学部周産期学婦人科学 准教授 鶴田智彦先生
生理は女性の健康のバロメーターであり、経血量は大切なデータのひとつです。主観だけに頼らず、自分の正確な経血量を把握することは子宮筋腫、子宮内膜症、子宮内膜ポリープ、子宮頸がん、子宮体がんなどの婦人科疾患の早期発見に繋がります。生理の異常を感じたら、早めに婦人科を受診してほしいです。

【 Oh My Flow 誕生の背景 】
月経カップは快適＆エコなだけでなく、今まで長い歴史のなかで不可能とされてきた「経血量を測定できる」という特徴をもっています。経血の色や粘度も観察できます。
生理周期や生理日数、生理痛などの症状に、経血量などのデータが加わることで、過多月経や不正出血などの生理の異常に気づきやすくなります。
そのため、たくさんの月経カップユーザーから「経血量を記録できて、さらに、カップの取り出し時間を通知してくれるアプリがあったらいいな」という声をいただき、Oh My Flow が生まれました。

【 Oh My Flow アプリ名の由来 】
「Flow」は「経血量」や「経血の流れ」を意味し、アプリ名「Oh My Flow」は、初めて知る自分の経血量や色におどろき、興味をもち、経血の観察を楽しんでほしいという願いがこめられています。

【 お問い合わせ先 】
アプリのホーム画面右上「マイページ」＞「ご意見・ご要望」、または、下記のメールアドレスへお問い合わせください。
ohmyflow@integro.jp


Oh My Flow 利用規約


Oh My Flow プライバシーポリシー


## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/98/5b/d7/985bd764-36c4-4572-23c0-296fb32b7489/1d090ac5-f5dc-4dc3-ad1b-ed6dc572be86_01.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/70/4e/a6/704ea6a1-8063-e4ee-5683-636d164c8757/cab94dc6-36d3-45e7-8397-2b4df7750e8a_02.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b9/60/49/b96049fe-985a-f303-b539-c3175ae23940/32778f00-8eb1-459b-a309-19f7623ed817_03.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/53/56/35/5356354d-f080-47e7-402c-6c28413bc871/71e2556d-e444-404c-8c95-d11a972321b7_04.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d4/0d/a4/d40da491-a447-aa7b-10b5-dc5edce4d531/5f8573cb-43c2-4797-b7c4-1888f503f942_05.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/82/b0/1c/82b01c8c-f1b5-ac61-0adb-4a3de0a94039/4fb9c450-24c9-4c99-94f4-84f55f36e9de_06.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8a/99/42/8a99420b-89e4-a999-7ad3-3cc485bc22da/a5235845-05ed-4aab-a4c6-19cbea104a0e_07.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1b/2c/af/1b2caf50-6125-ab02-d373-0bcdb737db82/891c00e4-f937-41fb-aed5-4c5c59e487ca_08.png/1242x2208.png)

## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 23 (48%)
- 4 stars: 17 (35%)
- 3 stars: 6 (13%)
- 2 stars: 1 (2%)
- 1 stars: 1 (2%)

## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Reviews in Japan

### ****- "凄くありがたいアプリ"
月経カップを使用するのにあたり、こちらのアプリを使い始めました。経血の量を記録できるのが良いです。出来れば月経ディスクでも量の記録が出来たら良いなと思ってます。
-- たまわやら、さかたま, 2025-06-23

### **--- "使いにくい"
記録をきちんとつけないといつまでもエラーが消えないです。どこかでリセットを完了させなかったのかもしれませんが、毎日アプリを開くたびに「生理用品が装着中になっています」と出ますが、それがいつの記録なのかは辿れません…。ただ基礎体温と経血量を記録したいだけなのに。装着時間を記録するプルダウンが下に出るので、アプリ上部がたまにグイッと下に下がってしまうのもストレスです。様々な項目を細かく記録できるのは良いのですが、UIをもう少し磨いて頂きたいです。
-- サウナーらきあ, 2025-03-25

### ***** "生理と毎日の記録に"
初めての月経カップと共にこちらのアプリを使い始めました。まだ生理は1サイクルしかきていませんが、出た経血量が数字としてハッキリ認識できるようになり以前より生理としっかり向き合えるようになりました。
経血量の記録はカップのイラストにラインを合わせるだけの簡単仕様ですし、毎日の記録も楽しく続けられます。生理のない期間もおりものや気分・症状の記録ができ、生理周期と気分・体調不良との関係を記録したい方にもおすすめです。
他にも体重・体温・ピルの服用なども記録することができ、女性のための優しいアプリだなと思います。
-- 藍坂, 2025-01-13

### ***** "これは欲しかった！"
もともと月経カップユーザーですが、量などを把握できていなかったのでこれは記録できて良いです。月経時以外にもそれに関連しそうな体調不良を入力するいいアプリを探していたのでそれもまたよかったです。惜しいところは月経が少ない用の選択肢として月経ショーツやおりものシートがあると月経カップやナプキンまではいらないけどまだ出てはいるな…の記録がしやすいなと思いました。
-- fuwafuwapancake, 2025-01-12

### ****- "自分にとってなくてはならないアプリ"
月経カップデビューと共に始めました。
使う生理用品の選択から月経の色、状態、量、体調等細かく記録できるのでとても良いです。
リセットから時間が経つと交換を促してくれるので長時間のつけっぱなしを防止してくれます。
-- yuzumam31, 2025-01-09

### ***** "経血量や体調管理がしやすい"
月経カップを使っている方は経血量が把握しやすく、とても便利だと思います。経血量を月経カップの目盛でこれまで何となく捉えていましたが、このアプリを使ってみて目分量でも大体の量を計測してくれ、感覚的にも分かりやすいです。
装着時間も管理できるので、交換の目安にもなるし、経血やおりものの色や状態など気になった時に記録をつけておくのも自分の体を知る機会になると思います。選択肢が具体的に用意されているので、手軽に記録を付けやすくてオススメです。
-- ao_kiti, 2025-01-06

### ***** "画期的な体調サイクル管理アプリ！"
このアプリがリリースされてから、ずっとお世話になっています。 月経カップを使っているだけでも、月経量がこれくらいなんだな〜となんとなく管理できますが、このアプリがあるとより正確に把握できます。2日目と3日目はこれくらいでカップをリセットしたほうがいいんだなということも読めてきました。 月経日もそうでない日も、体調や月経の色、おりものの量まで管理できてとてもありがたいです。これからもたくさん使わせていただきます。 可能でしたら、feminakさんのplaisieという月経カップも種類に追加していただけるととても嬉しいです☺️
-- tttaaama, 2025-01-06

### ****- "月経カップと共に使い始めました"
月経カップを購入した際のパッケージにこのアプリのリンクが載っていたので、登録してみました。
こちらで月経周期や排卵日の予測もすぐ分かるので、体調不良になりそうだなとかも予想できるので便利です。
また、月経カップや月経についてのコラムも載っているので、記事を読むまで知らなかったこともあったのでとても有用だと思いました。
まだ使い始めなので、ほかの機能もいろいろ試して使いこなしたいです。
-- なみーへい, 2025-01-05

### ***** "経血量を知れる"
子宮筋腫があることは分かっていたけど、特段普通だと思っていた経血量が基準より多い事が分かった。健康管理に役立つと思う。
-- ぱるこさんさん, 2025-01-04

### ****- "持ってたけど、、"
Instagramのモニターで当選し、しばらく使ってからはなかなか子育ての中使えずにいたのですが、久しぶりに使ってみると快適で、アプリも出ていて管理ができることにビックリ！実際使ってみると量の把握や、体の状態が分かったり、ちゃんとどれくらいの時間使用してるのかを教えてくれる機能もあり大助かりです♡♡もっとどんどん活用して行けたらと思います♪
-- Ktkt.E, 2025-01-02

[View all 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)



## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Discovered Keywords
- 生理管理＆経血量記録アプリ｜oh my flow


## 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/japan)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/taiwan)
- [Australia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/azerbaijan)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/bulgaria)
- [Brazil](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/colombia)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/cyprus)
- [Germany](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/finland)
- [France](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/france)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/united-kingdom)
- [Greece](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/hong-kong)
- [Croatia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/croatia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/israel)
- [India](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/italy)
- [South Korea](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/kuwait)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/lebanon)
- [Malta](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/malta)
- [Mexico](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/malaysia)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/norway)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/portugal)
- [Russia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/russia)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/thailand)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/turkey)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/ukraine)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/vietnam)
- [Argentina](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/argentina)
- [South Africa](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/south-africa)
- [Austria](https://apptail.io/app/oh-my-flow-YWGp/austria)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*