--- title: "ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "理解你的健康数据 不用在一堆图表和页面里来回翻找，也能看清自己的健康全貌。 Body 会将 Apple 健康中的数据整理成一个清晰、私密的健康仪表盘，涵盖睡眠、健身、恢复、心率指标、身体测量和日常活动。先看看今天最重要的变化，再慢慢挖掘背后的趋势和规律。 一眼掌握核心指标 • 跟踪「活动圆环」、睡眠、备战状态、训练负荷、步数、能量消耗、锻炼分钟数、日光暴露等关键数据 • 查看心率、静息" --- # ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 — China > 更直观的理解恢复、睡眠、锻炼、心率，训练负荷，及更多健康数据 ![ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/af/73/5c/af735c76-f18a-2cb2-88b9-35e3dfc0bb32/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [子恒 钟](https://apptail.io/developer/developer-SDzExc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (4 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.zihengthedeveloper.Body **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 1.1.6 (released 2026-10-21) **Original Release:** 2026-07-01 **Languages:** English, French, German, Hindi, Hungarian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6776044082) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ohmybody-YkbB/china](https://apptail.io/app/ohmybody-YkbB/china) ## ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 Description 理解你的健康数据 不用在一堆图表和页面里来回翻找，也能看清自己的健康全貌。 Body 会将 Apple 健康中的数据整理成一个清晰、私密的健康仪表盘，涵盖睡眠、健身、恢复、心率指标、身体测量和日常活动。先看看今天最重要的变化，再慢慢挖掘背后的趋势和规律。 一眼掌握核心指标 • 跟踪「活动圆环」、睡眠、备战状态、训练负荷、步数、能量消耗、锻炼分钟数、日光暴露等关键数据 • 查看心率、静息心率、心率变异性（HRV）、血氧、呼吸频率、皮肤温度以及夜间生命体征 • 记录体重、体脂和 BMI • 通过拖拽卡片和设定「星标指标」，自定义属于你的仪表盘 • 在仪表盘中直接扫一眼未来四天的指标预览，无需跳转页面 看懂长期趋势 • 按周、月、半年和全年浏览交互式图表 • 获取最近变化的「自然语言总结」，不用自己费力解读数据 • 将来自不同 Apple 健康数据源的同一指标放在一张图上对比 • 自由选择最适合你的数据来源 深入解析每一次锻炼 • 按关键字搜索和筛选锻炼记录，按月浏览日历，并按锻炼类型查看总计 • 查看配速、速度、步频、功率、海拔、心肺适能以及心率等专项数据（如有记录） • 回看 GPS 路线图、心率曲线、心率区间时间分布和配速分段 • 在 Apple 健康中添加主观用力评分，并与 Body 的个性化用力建议进行对比 • 生成并分享精美的锻炼卡片 抬手与桌面，一样好用 通过组件和 Apple Watch 配套 App，把近期活动、锻炼和关键健康信号放在手机桌面和手腕上，随时掌握最新情况。 从设计之初就注重隐私 你的健康数据只保存在你的设备上。Body 仅在你授权后才读取 Apple 健康的数据，不采集追踪数据，只写入你选择保存的测量结果或锻炼用力评分。 使用 Body 需要访问 Apple 健康。部分功能需要 Body Pro。可用的功能和指标取决于你的设备和 App 实际记录的数据。 Body 专注于个人健康认知和数据可视化，并非医疗产品，不用于疾病诊断与治疗、健身处方，也不构成专业的健康建议。 Body Pro Body Pro 提供按月或按年的自动续期订阅（新订阅者可免费试用年度订阅 7 天），也可一次性购买终身版，其中家庭版可通过「家人共享」与家人共用。订阅会自动续期，除非你在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。费用将从你的 Apple 账户中扣除，你可以随时在 Apple 账户设置中管理或取消订阅。 使用条款： 隐私政策： ## ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 Screenshots - 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3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 Reviews in China ### ***** "太好了这个软件真的不错" 好好研究了一下这个软件，研究完发现，还是很有研究价值和研究成果的，最适合apple watch的软件诞生了，真的很好，软件适配所有人群，你有表就下这个软件，身体健康程度什么的一眼便知，以后我假如有甲沟炎，肠胃炎，阑尾炎啥的，一看便知，相当于手机里有一个小医生了👍👍👍软件真棒 -- leolleoleolelleo, 2026-08-26 [View all ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Body终身Pro会员 | ¥88.00 | ## Apps Similar to ohmybody：恢复和运动，你的一站式数据仪表盘 - [Cardio Workout Companion](https://apptail.io/app/cardio-workout-companion-mgcb/china) - [Pedestal—AI Athlete Training](https://apptail.io/app/pedestal-ai-athlete-training-HQah/china) - [AR Fitness App](https://apptail.io/app/ar-fitness-app-KAOm/china) - [Step Year: Pedometer](https://apptail.io/app/step-year-pedometer-uXlo/china) - [Simple Insights](https://apptail.io/app/simple-insights-SJIv/china) - 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