--- title: "Oikomi - 筋トレ記録 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "■ iPhone で組み立て、Apple Watch で追い込む。本気のトレーニーのための記録アプリ Oikomi は「追い込み」という名のとおり、中〜上級トレーニーが セッションの質に集中できるよう設計された筋トレ記録アプリです。 家では iPhone でルーティンを組み立てて履歴を分析、ジムでは Apple Watch だけでセットを記録。HRV と睡眠スコアを読み解く コーチング、Appl" --- # Oikomi - 筋トレ記録 — Japan > 体調に合わせて追い込む筋トレ記録 ![Oikomi App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/3f/a9/33/3fa9336c-b50f-1d90-abcf-4ff79caff9a4/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-YMpSnc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.0/5 (2 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.shuhirouchi.oikomi **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 0.3.0 (released 2026-06-17) **Original Release:** 2026-06-04 **Languages:** English, Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6773295653) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/oikomi-PJyA/japan](https://apptail.io/app/oikomi-PJyA/japan) ## Oikomi Description ■ iPhone で組み立て、Apple Watch で追い込む。本気のトレーニーのための記録アプリ Oikomi は「追い込み」という名のとおり、中〜上級トレーニーが セッションの質に集中できるよう設計された筋トレ記録アプリです。 家では iPhone でルーティンを組み立てて履歴を分析、ジムでは Apple Watch だけでセットを記録。HRV と睡眠スコアを読み解く コーチング、Apple 純正フレームワークだけで作られたプライバシー設計。 孤独に重ねた一本を、確実に積み上げます。 ■ 主な特徴 ◇ Apple Watch でジム記録、iPhone は持ち込まない iPhone であらかじめルーティンを作成しておけば、ジムでは Apple Watch だけでセッションを実行・記録できます。 Digital Crown でレップ・重量を素早く入力。1〜3 タップで 1 セット保存。 Live Activity / Dynamic Island で進行中のセット数・経過時間・ レストタイマーを常時表示。 ◇ HRV と睡眠で「今日の追い込み」を判定（無料） HealthKit から HRV / 安静時心拍数 / 睡眠スコアを読み取り、 今日のコンディションと「攻める／抑える」の判断（HRV 連動ディロード提案）を 無料で表示します。すべてオンデバイスで完結し、外部 LLM API は使いません。 PR 到達予測・部位別ボリューム警告・長期トレンド分析などの深掘りは Pro。 ◇ 873 種の種目ライブラリ ジム種目を中心に、自重・ダンベル・バーベル・ケーブル・マシンの 全カテゴリを網羅。部位・器具・場所タグで検索でき、自作種目も追加可能。 ◇ 1RM 自動計算と推定強度 Epley / Brzycki 式で重量×レップから 1RM を自動推定し、 種目別の自己ベスト履歴とトレンドを可視化します。 ◇ ルーティン管理 プッシュ・プル・レッグなど、よく使うメニューをルーティンとして 保存。ワンタップでセッション開始、前回値を自動プリフィル。 ◇ HealthKit 双方向連携 完了したワークアウトは HKWorkout として「ヘルスケア」に保存し、 Apple Watch のアクティビティリングに反映されます。 HRV・睡眠・安静時心拍・体重の読み取りと「今日のコンディション判定」は無料。 長期トレンドの分析や体組成の推移は Pro。 ◇ ウィジェット / Smart Stack ロック画面・ホーム画面・Apple Watch の Smart Stack に 今週の達成日数・連続活動週数・直近 PR を表示。 ◇ App Intents / Siri 入力 「Hey Siri、Oikomi にベンチプレス 80kg を 10 レップ記録」で セッション開始から記録まで音声完結。 ■ プライバシーへの本気 外部分析 SDK・広告ライブラリ・トラッキングは一切使用していません。 すべての処理は端末内で完結し、利用者の同意なしには 1 バイトも外部に送信されません。 iCloud 同期は Pro プラン限定のオプトイン機能で、Apple ID で 自動隔離されます。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。 ■ 無料で使える主な機能 ・基本記録・履歴無制限・Apple Watch 記録・HealthKit 書き込み ・HealthKit 読み取り (HRV / 安静時心拍 / 睡眠 / 体重) ・今日のコンディション判定＋ HRV 連動ディロード/追い込み提案 ・ルーティン 5 つ・カスタム種目 5 つ ・Live Activity / Dynamic Island ■ Pro プランで使える機能 ・高度な AI コーチング (PR 予測 / 部位別ボリューム警告 / 停滞検出) ・コンディションの長期トレンド (HRV / 睡眠 / 安静時心拍 / 体組成の推移) ・高度な分析グラフ (部位別ボリューム / 種目別トレンド) ・ルーティン無制限 (無料は 5 つまで) ・カスタム種目無制限 (無料は 5 つまで) ・iCloud 同期 (複数デバイス間で同期) ・CSV データエクスポート ・初回 14 日間無料トライアル ・月額 ¥780 / 年額 ¥4,500 (実質 ¥375/月) ・サブスクリプションは購入確認時に Apple ID に課金されます ・期間終了 24 時間前までに自動更新をオフにしない限り更新されます ・解約は iOS「設定」→「自分の名前」→「サブスクリプション」から ・利用規約: ・プライバシーポリシー: ■ 対応デバイス iPhone (iOS 26 以降) / Apple Watch (watchOS 26 以降) ■ 医療上の免責 本アプリは健康・フィットネス情報を提供するもので、医療助言ではありません。 体調に不安がある場合は医師にご相談ください。 ## Oikomi Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bc/14/de/bc14de92-c822-dcb9-55ab-79e2ce550863/Background.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/98/3e/54/983e54ec-1877-f537-6a13-947a9cf80244/Background-1.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e5/9a/36/e59a36f2-451a-fdf7-5718-f4c4801e6803/Background-2.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bd/8c/4e/bd8c4ed9-c88f-3416-e53f-cb58313794d4/Background-3.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c6/d3/0d/c6d30d4c-682c-637d-a42d-6da56a6f8018/Background-4.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6a/66/f5/6a66f509-4364-ed45-86fc-785f07ad9794/Background-5.jpg/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/86/9c/e5/869ce59e-de9b-591c-6807-af714b18475d/Background-6.jpg/1242x2688.png) ## Oikomi Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 1 (50%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 1 (50%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Oikomi Available In - [Japan](https://apptail.io/app/oikomi-PJyA/japan) - [Chile](https://apptail.io/app/oikomi-PJyA/chile) - [New Zealand](https://apptail.io/app/oikomi-PJyA/new-zealand) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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