---
title: "Optimize. - Reviews, Revenue and Downloads in Netherlands | Apple App Store"
description: "JOUW GEZONDHEID, SCHERP IN BEELD Optimize begint met een uitgebreide bloedtest van maximaal 60 biomarkers die samen je stofwisseling, hart en vaten, ontstekingen, vitamines en mineralen in beeld breng"
---

# Optimize. — Netherlands
> Bloedtest, AI-coach, jouw plan

![Optimize. App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/a6/b7/35/a6b735ee-6951-998a-12ab-e3a8cbf5ae2b/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Optimize](https://apptail.io/developer/optimize-bJUoV)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (6 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.optimizelifestyle.optimize
**Store:** Apple App Store
**Country:** Netherlands
**Version:** 2.3.0 (released 2026-10-23)
**Original Release:** 2025-11-21
**Languages:** English, Dutch

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/nl/app/app/id6743006167)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/optimize-RuXw/netherlands](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/netherlands)

## Optimize. Description
JOUW GEZONDHEID, SCHERP IN BEELD
Optimize begint met een uitgebreide bloedtest van maximaal 60 biomarkers die samen je stofwisseling, hart en vaten, ontstekingen, vitamines en mineralen in beeld brengen. Je kunt ook bestaande labuitslagen uploaden en meteen beginnen.
Meestal binnen 24 uur heb je je uitslag: in gewone taal, met visuele inzichten en wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen. Geen informatie-overload, wel een heldere nulmeting en ruimte om te verbeteren.

AI-COACH
Stel vragen over je eigen bloed, leefstijl en wearable-data en krijg antwoorden op basis van jouw cijfers, niet op basis van algemeen advies. Eerdere gesprekken bewaart hij als herinneringen die je altijd kunt inzien en verwijderen.

MEMBERSHIP
Een jaarlijkse bloedtest op een van onze priklocaties, met uitslag en opvolging in de app, en add-on-markers in dezelfde bloedafname. Zo zie je vooruitgang van jaar tot jaar.

MY JOURNEY: JOUW PERSOONLIJKE GEZONDHEIDSPLAN
My Journey vertaalt je bloeduitslag, je leefstijlprofiel en optioneel je wearable-data naar een gestructureerd programma in cycli van 12 weken:
Je krijgt een focusdomein op basis van je bloeduitslag en profiel
Je volgt gerichte leefstijlacties met duidelijke dosering en frequentie, wetenschappelijk onderbouwd
Je volgt je voortgang met Key Results uit bloedwaarden, wearable-data en hoe je je voelt
Met een wekelijkse check-in blijft je plan meebewegen

TRAINING
Een weekplan dat meebeweegt met je doel, of stel je eigen schema samen. Volg loop- en fietstrainingen live met de cardiotracker: route op de kaart, Live Activity op je vergrendelscherm, gesproken cues over je eigen muziek heen en hartslag via een borstband.

BERICHTEN VAN JE ARTS
Vraagt je uitslag aandacht, dan staan de brief van je arts, de vragen en een geplande hertest per bloedtest bij elkaar in de app, met een seintje zodra er iets klaarstaat.

MY BODY: JOUW BIOMARKER-DASHBOARD
Bekijk al je biomarkers per categorie: bloed, organen, vitamines, ontstekingen, hormonen
Visuele statusindicatoren en trends over meerdere testen heen
Koppel je wearable en zie slaap, herstel en dagelijkse activiteit naast je bloedwaarden

EXPLORE: LEER DE WETENSCHAP
Korte e-learningmodules over onderwerpen als slaap, hartgezondheid, ontstekingen en supplementen
Verdiepende uitleg over HRV, REM-slaap, oxidatieve stress en meer
Begrijp het waarom achter elke aanbeveling

ZO WERKT HET
Upload bestaande labuitslagen of plan een bloedafname op een van 238+ priklocaties via de app
Laat je bloed afnemen (nuchter)
Ontvang je uitslag, meestal binnen 24 uur
Krijg persoonlijke inzichten en aanbevelingen
Start je Journey: bijsturen, opnieuw testen en blijven verbeteren

WAT WE METEN
Lever- en nierfunctie: ALT, AST, Gamma-GT, Creatinine, eGFR, Bilirubine
Vetten en hart en vaten: ApoB, HDL, LDL, Totaal cholesterol, LDL/HDL-ratio, Totaal/HDL-ratio, Triglyceriden
Stofwisseling en glucose: Nuchtere glucose, HbA1c, Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium
Ontstekingen en afweer: CRP, Witte bloedcellen, Neutrofielen, Lymfocyten, Monocyten, Eosinofielen, Basofielen
Schildklier en hormonen: TSH, Vrij T4
Vitamines en mineralen: Ferritine, Foliumzuur, Vitamine B12, Vitamine D, Albumine
Volledig bloedbeeld: Hemoglobine, Hematocriet, Rode bloedcellen, MCV, MCH, MCHC, RDW, Bloedplaatjes
Extra markers zoals hormonen, ijzer en erfelijk hartrisico zijn beschikbaar als add-on.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN
Rustige, overzichtelijke interface
Zie wat training, vasten of supplementen met je biomarkers doen
Test opnieuw wanneer je wilt en volg je echte vooruitgang
Nodig een vriend uit en spaar credits voor je volgende test
Privacy voorop: je data is versleuteld onderweg en in opslag, en we voldoen volledig aan de AVG

Disclaimer: Optimize geeft informatieve gezondheidsinzichten en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat je handelt op basis van labuitslagen of met een nieuw regime begint.
Klaar om je gezondheid beter te leren kennen? Download Optimize en begin vandaag.

## Optimize. Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/25/25/18/2525186f-d446-c0e3-f19f-4d17eeda504e/1._Hero.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/99/92/f2/9992f279-24b5-b89c-2b84-9e783231955e/2._Dashboard.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ef/a4/e9/efa4e96b-ed58-2bc2-26a7-b6b6ecdcd858/3._Avatar.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/81/01/f1/8101f14d-7a8f-e83f-10b2-e39d2d1d8ba9/4._Graph.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/32/23/5f/32235f70-e904-23f1-2261-331e37c50a61/5._Wearables.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/30/1d/b7/301db7ab-925c-6f3d-434e-33bf64193973/6._AI.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/af/5d/5f/af5d5fa4-0542-88a2-eb3a-249553907bfb/7._Weekplan.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fb/88/44/fb8844b2-d580-b570-7a45-b6a5c8e372c6/8._Trends.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e2/11/6d/e2116d5c-dc86-a1a3-7fce-6e8418ee5b37/9._Booker.png/1284x2778.png)

## Optimize. Rating Breakdown in Netherlands
- 5 stars: 6 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## Optimize. Reviews in Netherlands

### ***** "Very insightful"
Easy to use and insightful app to track your health!
-- KoenNijs, 2025-09-18

### ***** "Unique and professional"
The first health app that actually uses and optimizes real data. Unique and easy to use. Would definitely recommend
-- Koen0707, 2025-09-16

### ***** "Trustworthy and easy to use"
Usefel, trustworthy, and easy to navigate.
-- Tiesy, 2025-08-21

[View all Optimize. reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)





## Optimize. Available In
- [Netherlands](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/netherlands)
- [Belarus](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/switzerland)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/dominican-republic)
- [Ireland](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/ireland)
- [India](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/india)
- [Macao SAR China](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/macau)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/malaysia)
- [Philippines](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/philippines)
- [Sweden](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/singapore)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/turkey)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/ukraine)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/united-arab-emirates)
- [United States](https://apptail.io/app/optimize-RuXw/united-states)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*