--- title: "Perform-UP Volley - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store" description: "Perform-UP Volley è l'app di allenamento mentale per la pallavolo: ti aiuta ad allenare la testa con la stessa costanza con cui alleni fisico, tecnica e tattica. Nella pallavolo ogni punto si decide " --- # Perform-UP Volley — Italy > Percorso di Mental coaching ![Perform App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/d1/28/9f/d1289f95-3421-0c06-0e27-ad094552226e/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-fWEb) **Category:** Sports **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.sarabordo.perform-up.volley **Store:** Apple App Store **Country:** Italy **Version:** 4.3.0 (released 2026-10-18) **Original Release:** 2025-02-10 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6451194357) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/italy](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/italy) ## Perform Description Perform-UP Volley è l'app di allenamento mentale per la pallavolo: ti aiuta ad allenare la testa con la stessa costanza con cui alleni fisico, tecnica e tattica. Nella pallavolo ogni punto si decide in pochi secondi. Concentrazione, gestione della pressione e fiducia nei tuoi gesti fanno la differenza tra un buon allenamento e una buona partita. Con pochi minuti al giorno, Perform-UP ti guida passo dopo passo. PROGRAMMA SETTIMANALE PERSONALIZZATO • Un allenamento mentale ogni settimana, costruito in base a quante volte ti alleni • Gli esercizi si sbloccano man mano che li svolgi, per un percorso progressivo • Ogni 2-3 settimane l'app ti chiede come sta andando e, se serve, ti propone un percorso diverso OLTRE 300 ESERCIZI • Respirazione diaframmatica, respirazione quadrata e respirazione profonda • Rilassamento e mindfulness per recuperare, gestire le emozioni e ritrovare la calma VISUALIZZAZIONE DEI GESTI TECNICI • Osserva il gesto in video e poi ripetilo nella tua mente con la visualizzazione guidata • Servizio, bagher e gli altri fondamentali della pallavolo • Contenuti pensati insieme a grandi professionisti PRONTO PER LA PARTITA • Rispondi a poche domande su come ti senti e trova l'esercizio più adatto prima di una partita o di un allenamento TEST DEL RESPIRO • Misura il tuo respiro diaframmatico: respiri al minuto e ampiezza • Allenati a renderlo più lento, regolare ed efficace e guarda i tuoi progressi nel tempo CALENDARIO • Programma il lavoro mentale insieme agli allenamenti in palestra e tieni traccia degli esercizi svolti Perform-UP Volley è pensata per pallavolisti e pallavoliste di ogni livello che vogliono migliorare la propria prestazione mentale. Il test del respiro fornisce valori indicativi: non è un dispositivo medico e non sostituisce il parere di un professionista. Termini e Condizioni d'uso: [ABBONAMENTO - download gratuito; per accedere a tutte le funzionalità serve un abbonamento.] Allena la mente. Eleva il tuo gioco. Per informazioni e collaborazioni: performupsrl@gmail.com ## Perform Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a7/09/ad/a709ad8d-5698-a370-4174-2ec5fab0f7de/I_phone_6_9_1242x2688_1.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c4/d8/d8/c4d8d812-7ca0-650d-b649-3339e90b4cdc/I_phone_6_9_1242x2688_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cd/5c/f9/cd5cf90b-b7ac-f462-8e7b-1431d0701fca/I_phone_6_9_1242x2688_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/be/24/41/be244197-8f00-cc49-f485-63773616c3b7/I_phone_6_9_1242x2688_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cd/93/61/cd9361f0-b092-eed1-ebda-aa3002259eb5/I_phone_6_9_1242x2688_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/98/05/ac/9805ac15-3565-194e-22b4-5d800aea128f/I_phone_6_9_1242x2688_6.png/1242x2688.png) ## Perform Rating Breakdown in Italy - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Perform Available In - [Italy](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/italy) - [Canada](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/canada) - [Denmark](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/denmark) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/dominican-republic) - [Philippines](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/philippines) - [Russia](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/russia) - [Senegal](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/senegal) - [Uruguay](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/uruguay) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/bulgaria) - [Uzbekistan](https://apptail.io/app/perform-up-volley-RRdv/uzbekistan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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