--- title: "レコミル - 筋トレ・ボディメイク向け食事管理・PFC記録 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "レコミルは、筋トレ・ボディメイク向けの食事管理・PFC記録アプリです。 写真を撮るだけ、テキストを入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。 「PFC管理はしたい。でも、食品検索や手入力が面倒で続かない。」 そんなあなたのために、レコミルは記録の手間を減らし、食事をコントロールしやすくする体験を提供します。 ■ このアプリが向いている人 ・筋トレやボディメイクのた" --- # レコミル - 筋トレ・ボディメイク向け食事管理・PFC記録 — Japan > 写真AIで栄養計算。ダイエットの食事記録・カロリー管理も ![レコミル - 筋トレ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/e4/9f/37/e49f379f-ee12-6fe4-1d36-f7eed1a56ec4/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/400x400bb.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-PXSnjc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.3/5 (6 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** app.recomil.app **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.7.1 (released 2026-10-21) **Original Release:** 2026-02-27 **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6758512774) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/pfc-RMNz/japan](https://apptail.io/app/pfc-RMNz/japan) ## レコミル - 筋トレ Description レコミルは、筋トレ・ボディメイク向けの食事管理・PFC記録アプリです。 写真を撮るだけ、テキストを入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。 「PFC管理はしたい。でも、食品検索や手入力が面倒で続かない。」 そんなあなたのために、レコミルは記録の手間を減らし、食事をコントロールしやすくする体験を提供します。 ■ このアプリが向いている人 ・筋トレやボディメイクのために、食事管理とPFC記録を続けたい ・ダイエット中の食事記録やカロリー管理を、できるだけラクに続けたい ・写真中心で食事記録したい ・よく食べるメニューやプロテインを、すばやく記録したい ■ 4つの記録方法 【写真AI入力】 食事の写真を撮るだけ。AIが写真から料理を識別し、カロリー・PFCを自動で推定します。面倒な食品検索は不要です。 【テキストAI入力】 「焼き鳥とビール2杯」のように、食べたものをテキストで入力するだけ。AIが内容を解析して栄養素を推定します。 【手動入力】 カロリー・PFCの数値を直接入力することもできます。パッケージの栄養表示をそのまま記録したい時に便利です。 【履歴から入力】 過去の食事を複製して、繰り返しの入力を短縮できます。定番メニューや毎日のプロテイン記録にも向いています。 ■ PFC目標とカロリー管理 1日のタンパク質・脂質・炭水化物の目標値を設定すると、カロリーは自動計算。達成率を分かりやすく表示します。 プロフィール（身長・体重・性別・活動レベル）から目標値を自動算出することもできます。減量や増量に合わせて、毎日の目標を確認できます。 ■ グラフで振り返り カロリー・体重の推移をグラフで確認。1週間〜1年の期間で表示を切り替えられます。食事管理の積み重ねや、減量・増量の流れを数字で振り返れます。 ■ 体重・体脂肪率の記録 日々の体重と体脂肪率を記録。グラフで推移を確認できます。 --- 利用規約: Terms of Use: ## レコミル - 筋トレ Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/20/15/cb/2015cb10-e137-1108-d8f8-010bf0940105/ios-store-jp-1.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b6/e7/70/b6e77010-5fb2-db51-e72d-e81a63d25ce6/ios-store-jp-2.png/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/53/81/1d/53811d6b-c6d5-90c6-eaec-13966b24027c/ios-store-jp-4.png/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/83/e3/b3/83e3b3ce-273f-98b7-bae5-e0aeb76e3b28/ios-store-jp-3.png/1290x2796.png) ## レコミル - 筋トレ Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 5 (83%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (17%) ## レコミル - 筋トレ Reviews in Japan ### ***** "使いやすさ良し、視認性良し" シンプルでかつ一目で状況がわかるアプリを求めていたところ、このアプリが満たしてくれました！ 大会に向け減量期間中に活用させていただきます。 引き続き開発の方よろしくお願いします。 -- だーきょ, 2026-03-03 [View all レコミル - 筋トレ reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## レコミル - 筋トレ In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | プレミアムプラン（年額） | ¥4.08 | | プレミアムプラン（月額） | ¥680.00 | ## レコミル - 筋トレ Available In - [Japan](https://apptail.io/app/pfc-RMNz/japan) - [Germany](https://apptail.io/app/pfc-RMNz/germany) - [United States](https://apptail.io/app/pfc-RMNz/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*