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title: "PFCバランス　カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "『PFC Balance』は、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスをシンプルに管理できる食事記録アプリです。食材ごとの記録が可能で、正確な栄養管理を実現。さらに、マイレシピ機能でよく食べる食事の登録が簡単にでき、時短にも役立ちます。筋トレ中級者以上の方や減量中の方に特におすすめ！  【主な機能】  1.食材ごとのPFC記録： 食材のデータベースが充実しているため、グラム数を入力するだけで簡単にPF"
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# PFCバランス　カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記 — Japan
> カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

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**Developer:** [Ryohei Kawamon](https://apptail.io/developer/ryohei-kawamon-eRgd)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.4/5 (90 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.dantecretation.pfcBalance
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 7.1.0 (released 2026-07-05)
**Original Release:** 2023-04-07
**Languages:** Japanese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6446284062)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/pfc-pfc-UQXl/japan](https://apptail.io/app/pfc-pfc-UQXl/japan)

## PFCバランス　カロリーとPFC を計算 Description
『PFC Balance』は、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスをシンプルに管理できる食事記録アプリです。食材ごとの記録が可能で、正確な栄養管理を実現。さらに、マイレシピ機能でよく食べる食事の登録が簡単にでき、時短にも役立ちます。筋トレ中級者以上の方や減量中の方に特におすすめ！

【主な機能】

1.食材ごとのPFC記録：
食材のデータベースが充実しているため、グラム数を入力するだけで簡単にPFCバランスが記録できます。食材ごとの記録なので、より正確な栄養管理が可能です。

2.マイレシピ機能：
毎日食べるものや高頻度で食べる食事のPFCを事前に登録しておくことができます。ワンタップで簡単に記録できるので、時短にも役立ちます。

3.シンプルな画面：
ホーム画面にはその日に摂取したPFCのグラム数とカロリーの合計が表示され、見やすさ抜群。無駄な情報はなく、PFCバランスに集中できます。

4.食事記録の詳細確認：
「食べ物記録」タブにはその日の記録がリストアップされており、詳細が確認できます。過去の食事記録の詳細もカレンダーボタンから選択できます。

5.食事レポート機能：
「分析タブ」で任意の期間を選択し、その期間の食事の平均値、最大値、最小値を確認できます。平均を知ることで自分の基礎代謝などの計算に役立ちます。

## PFCバランス　カロリーとPFC を計算 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e6/c5/f8/e6c5f836-8e8f-d6a5-92e2-94e428367605/08_nutrition_scan.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/76/65/50/7665502f-79db-c199-b9d1-44be1eab097e/01_home.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/31/13/64/3113648c-2ea8-aac3-c294-16135dcfac37/03_pace.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c2/58/20/c258201e-9a01-7408-dccb-c7bcd27f5147/04_goal.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bc/37/f8/bc37f8b0-0c42-7519-f8a8-78a233095cc1/02_weight.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ea/54/80/ea548066-648c-c973-5b32-02eb6f987a82/07_compare.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ac/fc/57/acfc57fb-c527-8079-abbb-7676e46f51de/06_calorie.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/27/7b/d0/277bd03c-3696-e242-8a40-02a3bef119f4/05_recipe.png/1284x2778.png)

## PFCバランス　カロリーとPFC を計算 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 67 (74%)
- 4 stars: 11 (12%)
- 3 stars: 4 (4%)
- 2 stars: 1 (1%)
- 1 stars: 7 (8%)

## PFCバランス　カロリーとPFC を計算 Reviews in Japan

### ***** "pfcアプリを使いました！"
お写真が撮れたり、１日のタンパク質、脂質、炭水化物を目標を決めて一緒にがんばることができるので、使いやすいし続けられています✊🏼
シンプルで写真ですぐ分かりやすく見やすいです！わたしはまだまだ、ひよっこの初心者ですが、これからもがんばりたいと思います！
開発者さんありがとうございます！
-- piyo531, 2024-12-22

### *---- "エラー直してください。"
ネットワークエラーと出て何も入力出来ません
-- あ173737, 2024-09-10

### ****- "食事以外にも..."
自分でPFCを設定でき、食事登録も出来るので
使いやすいが
さらに体重、体脂肪率を入力できるように
アップデートしてくれるとなおいいと思う
-- PFCマッチョ, 2024-06-18

### ***** "強いて言うのであれば"
シンプルで使いやすいです。 強いて言うのであれば、アルコール摂取した時のために、カロリーのみ追加できる機能が欲しいです。
-- harao0606, 2024-04-17

### ****- "使いやすいけど、、、"
前日の食品消せるけど追加できないので
打ち忘れに優しくないので改善して欲しいです！
-- 謎の人間エックス, 2023-10-08

### *---- "広告"
食品打つたびに広告が出てきて死ぬほど使いにくい
-- レオ丸の助一号, 2023-07-30

### ***** "毎日使わせていただいてます"
最高に使いやすいです
-- mpdagwdp, 2023-07-10

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