--- title: "Posture Check: Remind & Fix - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Posture Check ist dein persoenlicher Begleiter zur Haltungsverbesserung. Ob du am Schreibtisch arbeitest, lange lernst oder einfach aufrechter stehen und dich besser fuehlen moechtest — diese App gibt" --- # Posture Check: Remind & Fix — Germany > Haltungskorrektur-Uebungen ![Posture Check App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/32/8d/e8/328de855-7b30-edde-59cd-bdfd3aec516b/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [VEIMAR CHOQUE](https://apptail.io/developer/veimar-choque-jalGub) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** vvapps.Posture-Corrector **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 1.1 (released 2026-05-30) **Original Release:** 2026-05-22 **Languages:** English, French, German, Italian, Portuguese, Spanish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6770761462) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/germany](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/germany) ## Posture Check Description Posture Check ist dein persoenlicher Begleiter zur Haltungsverbesserung. Ob du am Schreibtisch arbeitest, lange lernst oder einfach aufrechter stehen und dich besser fuehlen moechtest — diese App gibt dir alles, was du brauchst, um deine Haltung zu korrigieren und beizubehalten, ohne teure Ausruestung oder komplexe Kamera-Setups. WIE ES FUNKTIONIERT Richte intelligente Haltungserinnerungen ein, die dich waehrend deiner Arbeitszeit sanft erinnern. Wenn eine Erinnerung kommt, fuehre eine schnelle Haltungscheckliste durch: Schultern zurueck, Kinn eingezogen, Fuesse flach auf dem Boden und Bildschirm auf Augenhoehe. Erfasse, ob du deine Haltung korrigiert hast oder bereits in guter Form warst. 25 GEFUEHRTE UEBUNGEN Greife auf eine vollstaendige Bibliothek von Haltungskorrektur-Uebungen zu, organisiert nach Koerperbereich: - Oberer Ruecken: Wandengel, Brustwirbelsaeulen-Extension, Schulterblatt-Retraktion und mehr - Nacken: Kinnrueckzug, Nackendehnungen, Levator-Scapulae-Dehnung - Schultern: Tuerrahmen-Dehnung, Schulterkreisen, Band-Pull-Aparts - Core: Planks, Dead Bugs, Bird Dogs fuer Wirbelsaeulenstabilitaet - Hueften: Hueftbeuger-Dehnung, Taubenpose, Sitzende Figur-4 - Ganzkoerper: Katze-Kuh, Kindspose, Kobra-Dehnung Jede Uebung enthaelt Schritt-fuer-Schritt-Anleitungen, Zielmuskeln, Schwierigkeitsgrad und Timer. 8 FERTIGE ROUTINEN Waehle aus professionell gestalteten Routinen, die in deinen Zeitplan passen: - Schreibtischpause: 3-Minuten-Dehnung direkt am Schreibtisch - Morgen-Haltungsroutine: 5 Minuten fuer einen ausgerichteten Tagesstart - Feierabend-Reset: 10 Minuten gegen die Belastungen des Tages - Vollstaendige Haltungskorrektur: 15-Minuten umfassendes Training - Oberer Ruecken Fokus, Nacken und Schultern, Core-Staerkung und Dehnung vor dem Schlafen UMFASSENDER ERGONOMIE-LEITFADEN Lerne, wie du deinen Arbeitsplatz fuer optimale Haltung einrichtest, mit detaillierten Anleitungen zu Monitorhoehe und -abstand, Stuhleinstellung, Tastatur- und Mauspositionierung, Stehschreibtisch-Nutzung, Laptop-Ergonomie und Telefonhaltung zur Vermeidung von Handynacken. FORTSCHRITTSVERFOLGUNG Ueberwache deine Verbesserung mit taeglichen Haltungsbewertungen, woechentlichen Diagrammen, Kalenderansicht, abgeschlossenen Uebungsstatistiken und Streak-Verfolgung. Verdiene 12 einzigartige Erfolge, waehrend du konsistente Haltungsgewohnheiten aufbaust. 20 GESUNDHEITSTIPPS Verstehe die Wissenschaft hinter guter Haltung mit Artikeln ueber Schmerzpraevention, Selbstvertrauen, Atmung, Schlafpositionen, Muskelstaerkung und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung. PREMIUM-FUNKTIONEN Upgrade auf Premium, um exklusive Uebungen und Routinen freizuschalten, alle Werbung zu entfernen und auf detaillierte Analysen zuzugreifen. Lade Posture Check herunter und mache den ersten Schritt zu besserer Haltung, weniger Schmerzen und mehr Selbstvertrauen. Terms of Use (EULA): Privacy Policy: ## Posture Check Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/57/34/45/5734450b-8207-6f06-a421-b2c886d4dc25/screenshot-1.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/89/37/6f/89376f6b-0c49-4db1-4895-d270de1326b5/screenshot-2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b2/76/7e/b2767e58-d303-8c67-6155-9c1014782e1f/screenshot-3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/47/6c/d7/476cd7ad-ca6f-8606-04a7-6e781f6c9b6e/screenshot-4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e5/7f/5c/e57f5cd4-dc17-9cd9-1cfe-777cc637dca6/screenshot-5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/77/64/bb/7764bbf1-5001-fec5-783b-5229d0133c95/screenshot-6.png/1284x2778.png) ## Posture Check Available In - [Austria](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/austria) - [Canada](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/canada) - [Colombia](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/colombia) - [Germany](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/germany) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/dominican-republic) - [Spain](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/spain) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/united-kingdom) - [Greece](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/greece) - [Italy](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/italy) - [Kuwait](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/kuwait) - [Lebanon](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/lebanon) - [Nigeria](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/nigeria) - [Nepal](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/nepal) - [Philippines](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/philippines) - [Qatar](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/qatar) - [Tunisia](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/tunisia) - [Türkiye](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/turkey) - [United States](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/united-states) - [Uzbekistan](https://apptail.io/app/posture-check-remind-fix-OxTA/uzbekistan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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