ProFit - Diário de treino

Bem-vindo ao ProFit, seu treinador esportivo definitivo! Seja para iniciar um programa de musculação com ou sem equipamento, nosso aplicativo está aqui para acompanhar você em cada etapa. ProFit vai além de um simples caderno de treinamento, é o seu parceiro dedicado para alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
PERSONALIZAÇÃO E ACOMPANHAMENTO AVANÇADOS
• Crie seu programa de musculação definindo repetições, cargas e tempos de descanso para cada exercício.
• Registre seu desempenho e compare com seus objetivos para medir seu progresso.
• Consulte facilmente seu desempenho da sessão anterior para se manter motivado.
• Use o cronômetro integrado para gerenciar seus tempos de descanso e temporizadores.
• Ajuste seu treino pulando exercícios ou adicionando séries extras quando estiver se sentindo em forma.
• Substitua um exercício por outro caso não tenha acesso a um equipamento específico.
• Desfrute de recursos avançados, como super séries e treinos em circuito (CrossFit).
• Escolha entre contagem regressiva ou número de repetições para cada exercício, de acordo com suas preferências.
• No modo de contagem regressiva, defina o objetivo de resistir o maior tempo possível ou realizar o número máximo de repetições (CrossTraining).
• Observe um resumo detalhado de seu desempenho ao final de cada sessão.
• Acompanhe todo o seu progresso em musculação com nossas estatísticas detalhadas.
CRIE SEUS PRÓPRIOS TREINOS
• Personalize seus treinos usando nossos exercícios integrados ou crie os seus.
• Adicione uma foto personalizada para cada exercício para facilitar a identificação.
• Aproveite os treinos pré-definidos, como treinos sem equipamento ou focados em abdominais, parte superior e inferior do corpo.
ADEQUADO PARA TODOS OS NÍVEIS
• Nossos programas de musculação atendem tanto a iniciantes quanto a atletas experientes.
AMPLA VARIEDADE DE EXERCÍCIOS
• Descubra mais de 130 exercícios de musculação, treinamento cardiovascular, exercícios com peso corporal e sem equipamento.
• Cada exercício é acompanhado de instruções claras para garantir a execução correta, ideal para iniciantes na musculação.
• Foque em grupos musculares específicos com nossas orientações sobre o volume de treinamento (abdômen, peitorais, bíceps, etc.).
ACOMPANHAMENTO COMPLETO DE SEUS PROGRESSOS
• Registre suas medidas corporais e visualize sua evolução ao longo do tempo.
• Alcance seus objetivos ao afinar sua forma física, esculpir seu abdômen, reduzir seu percentual de gordura corporal e ganhar massa muscular. Sua motivação será ilimitada!
PERSONALIZAÇÃO AVANÇADA
• Escolha entre diferentes temas (claro, escuro, etc.) para personalizar a aparência do seu caderno de treinamento.
• Selecione suas unidades de medida, formatos de data, sons e vibrações preferidos para uma experiência totalmente personalizada.
BACKUP AUTOMÁTICO
• Exporte facilmente seus dados para backup em seu dispositivo, garantindo que você nunca perca suas informações valiosas de treinamento.
PRONTO PARA SUPERAR SEUS LIMITES?
Não importa quais sejam seus objetivos na musculação, seja ter uma barriga chapada, desenvolver peitorais, bíceps e tríceps ou esculpir seus abdominais, o ProFit guia você no desenvolvimento preciso e motivador do seu programa de musculação.
Seja você praticante de fisiculturismo, levantamento de peso, powerlifting, CrossFit, treinamento funcional, condicionamento físico geral, treinamento cardiovascular ou qualquer outra disciplina, nosso aplicativo é feito para você.
Seja homem, mulher, iniciante ou atleta experiente, comece agora mesmo seu treinamento de musculação com o ProFit!
Baixe o aplicativo agora e embarque em uma nova era de progresso muscular.
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