--- title: "Protein Aid - Reviews, Revenue and Downloads in Sweden | Apple App Store" description: "Att få i sig tillräckligt med alla essentiella aminosyror – fullvärdigt protein – varje dag är viktigt för alla. Men det kan ibland vara utmanande om du är vegan, vegetarian eller har ett högre protei" --- # Protein Aid — Sweden ![Protein Aid App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/ec/4c/b1/ec4cb145-586c-d8ba-7ec4-3fdeb480fcaf/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [HoobWorks](https://apptail.io/developer/hoobworks-iTOC) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.2/5 (6 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.hoobworks.aminoaid **Store:** Apple App Store **Country:** Sweden **Version:** 1.25 (released 2025-11-01) **Original Release:** 2024-09-18 **Languages:** English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/se/app/app/id6670319912) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/sweden](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/sweden) ## Protein Aid Description Att få i sig tillräckligt med alla essentiella aminosyror – fullvärdigt protein – varje dag är viktigt för alla. Men det kan ibland vara utmanande om du är vegan, vegetarian eller har ett högre proteinbehov på grund av intensiv träning eller bodybuilding. Varför Protein Aid? Protein Aid är främst designad för att hjälpa: 1. Veganer och Vegetarianer: Oroar du dig för ditt proteinintag? Dubbelkolla om dina matvanor ger dig tillräckligt med protein och alla essentiella aminosyror (EAA). 2. Klimatmedvetna: Vill du minska din köttkonsumtion och säkerställa att du får i dig tillräckligt med fullvärdigt protein de dagar du äter vegetariskt? Protein Aid hjälper dig. 3. Träningsentusiaster och muskelbyggare: Har du ett högre proteinbehov? Se till att du får i dig allt du behöver för optimal prestation och muskeluppbyggnad utan att behöva bli ruinerad. 4. Den nyfikne: De som bara vill lära sig mer om protein, vilken sorts mat som innehåller mycket av det, och hur stora mängder du behöver. Hur Det Fungerar Våra avancerade algoritmer beräknar ditt individuella Rekommenderade Dagliga Intag (RDI) av essentiella aminosyror (EAA) baserat på din vikt, ålder, träningsnivå och andra faktorer. När du skriver in ditt dagliga matintag analyserar Protein Aid aminosyrainnehållet och ger råd om vad och hur mycket du behöver äta för att ge tillräckligt med fullvärdigt protein. Vi tar även hänsyn till eventuella allergier eller kostpreferenser. Tillförlitliga Källor Våra beräkningar, inklusive ditt RDI, baseras på information från pålitliga källor som Världshälsoorganisationen (WHO), den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) och svenska Livsmedelsverket. Vegetariska Proteinkällor De flesta veganska eller vegetariska proteinkällor saknar en eller flera essentiella aminosyror och behöver kompletteras med andra livsmedel för att säkerställa fullvärdigt proteinintag. Jordnötter, till exempel, är rika på protein men saknar vissa essentiella aminosyror. Detta kräver kunskap om lämpliga kombinationer, vilket kan vara utmanande. Undvik brist på essentiella aminosyror Tillräckligt intag av essentiella aminosyror är avgörande för din hälsa. Brist kan leda till trötthet, muskelsvaghet, nedsatt immunfunktion, viktminskning, matsmältningsproblem och hudproblem. Protein Aid ger skräddarsydda rekommendationer för att hjälpa dig komplettera dina måltider och möta dina dagliga aminosyrabehov, vilket minskar risken för brist. För Träningsentusiaster Tränar du hårt eller bygger muskler? Då har du högre proteinbehov. Att förlita sig enbart på animaliska proteiner kan vara både och dåligt för klimatet. Vegetariska proteinkällor är ett värdefullt komplement, men måste balanseras korrekt. Att enbart äta jordnötter räcker inte för muskeluppbyggnad. Med Protein Aid behöver du aldrig oroa dig för att få tillräckligt med fullvärdigt protein igen. Vad Protein Aid Inte Är Syftet med Protein Aid är att hjälpa sina användare att få i sig allt protein och de olika aminosyror de behöver. Andra näringsämnen, såsom vitaminer och mineraler (som järn), är inte inkluderade i dess algoritmer och beräkningar. Ladda ner Protein Aid på App Store idag för att ta kontroll över ditt proteinintag och optimera din hälsa! Användarvillkor (EULA): ## Protein Aid Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/68/b6/07/68b6077f-457a-5fc0-ceb9-9d3e5184d0e9/5280336c-5fa5-45d0-ba57-aa52ea5f15e6_Simulator_Screenshot_-_iPhone_8_Plus_-_2024-09-04_at_21.09.07.png/1242x2208.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/cb/8f/86cb8fd3-7de0-8009-931e-15a9c3f46417/1825657a-b431-4878-8ba4-46ba18663cd3_Simulator_Screenshot_-_iPhone_8_Plus_-_2024-09-04_at_21.09.29.png/1242x2208.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3c/ea/07/3cea07d0-b71b-716a-70d4-85b5f939d6d3/e828370d-4ea7-4260-abef-5d2eace55756_Simulator_Screenshot_-_iPhone_8_Plus_-_2024-09-04_at_21.08.47.png/1242x2208.png) ## Protein Aid Rating Breakdown in Sweden - 5 stars: 4 (67%) - 4 stars: 1 (17%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 1 (17%) ## Protein Aid In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Unlimited Food Items | 9.00 r | ## Protein Aid Available In - [Sweden](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/sweden) - [Canada](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/canada) - [Austria](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/austria) - [Australia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/australia) - [Bahrain](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/bahrain) - [Brunei](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/brunei) - [Colombia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/colombia) - [Cyprus](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/cyprus) - [Czechia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/czechia) - [Germany](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/germany) - [Denmark](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/denmark) - [Egypt](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/egypt) - [Spain](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/spain) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/united-kingdom) - [Croatia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/croatia) - [Ireland](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/ireland) - [India](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/india) - [Lithuania](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/lithuania) - [North Macedonia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/north-macedonia) - [Norway](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/norway) - [New Zealand](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/new-zealand) - [Oman](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/oman) - [Poland](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/poland) - [Romania](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/romania) - [Russia](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/russia) - [Ukraine](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/ukraine) - [United States](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/united-states) - [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/united-arab-emirates) - [Vietnam](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/vietnam) - [Angola](https://apptail.io/app/protein-aid-ogGu/angola) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*