Psykologens værktøjskasse
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Denne app er lavet af Lotte Lykke Frederiksen. Jeg er autoriseret psykolog og specialist og supervisor i klinisk psykologi og psykoterapi for voksne.
Du kan finde mange forskellige psykologiske værktøjer i denne app.

I hvert eneste af de 59 øvelser bliver du guidet ind i en fokuseret opmærksomhed, der giver ro og reducerer bekymringer og kroniske smerter. De hjælper dig til at være i nuet, at være med det, der er – med andre ord: at være mindfull.

Mange af værktøjerne er udformet som helende historier, der virker lindrende og giver håb.

Hvis du vil vide mere om mig, kan du tage et kig på min hjemmeside: www.psykologhusetvenoe.dk

Er du interesseret i at læse mere om min terapeutiske metode har jeg udgivet fagbogen Helende historier – en fænomenologisk eksistentiel metode i terapi, Frydenlund, 2013.
Hide.. Show more..

In-Apps

Sov godt
29,00 kr
Køb alle
349,00 kr
LOMMELYGTEN
29,00 kr
Det store kattedyr
29,00 kr
Den bekymrede krebs
29,00 kr
Det lille blå væsen
29,00 kr
SKRU NED FOR ANGST OG URO
29,00 kr
Slip tankerne fald i søvn
29,00 kr
Sov - Din krop ved hvordan
29,00 kr
DÆMP RASTLØSHEDEN – FIND RO
29,00 kr

Screenshots

User Rating

4.63 out of 5

16 ratings in Denmark

5 star
13
4 star
2
3 star
0
2 star
0
1 star
1

Ratings History

Reviews

Til udbyder

Smhzæd on

Hej. Jeg har været rigtig glad for appen, men kan nu ikke få lov at opdatere mine køb. Det kunne jeg godt bruge lidt hjælp til.

Disse historier er altid med mig

Panjaseje1234 on

Lotte formår med disse helende historier og de er vitterlig helende,at lære os om livet. Om at høre til, om kærlighed, tilgivelse, vrede, angst ja hele livet. Alle kan lære af disse historier, hvis de vil. Vi høre alle til et sted, til nogle, men livet kan blive så svært i perioder, at vi ikke kan se skoven for bare træer...så at sige.... Alles liv svinger mellem helt stille og roligt vejr /værd og helt ekstremt vejr/værd ( citat fra Humørdyret) Det er en del af livet, som vi desværre er ekstremt dårlige til at italesætte i vores del af verden. Dermed har vi ingen eller kun meget få at spejle os i, og vi føler os nemt alene og forkerte med vores tanker og følelser. Det vil give grobund for blandt andet angst, vrede, depression og generel usikkerhed. Med disse historier formår Lotte, at nå dybt ind til kernen af, for mit eget vedkommende, et dybt uro og angst plaget sind, på en måde hvor jeg endelig føler mig set, hørt og forstået. Vi er alle forskellige og vi er alle præcis, som vi skal være og vi kan alle lære noget. Det giver mig en bund og en tro på eget værd, som jeg har længdes efter hele mit liv.....så tak Lotte af hele mit "mælkebøttehjerte" For dine helende historier. 12 år på lykkepiller, der heldigvis er slut, et hav af diagnoser og en opvækst i systemets vold. Har ikke formået, at lære mig bare en brøkdel af hvad disse historier har og stadig gør. Disse historier lære os, at stå på egne ben og navigere i hele livet. Vi skal turde tale sammen og turde kende vores følelser, det har jeg lært via Lottes historier. Derfor står jeg stærkere og mere tro mod mig selv end nogensinde før.

Beroligende historier

Anitha The great on

I en tid hvor følsomhed og behov for nærvær, efterhånden er blevet en diagnose. Har vi brug for nogle der husker os på hvad livet handler om. Det har Lotte’s historier lært mig. Deres enkelthed og præcise budskaber går rent ind. Så Lyt for Guds skyld Lyt..........

Min vej væk fra stress og depression

Tove1973 on

Helt fantastisk app og helt sikkert en stor hjælper i mit liv!! Jeg har igennem en periode været sygemeldt med stress og depression, fordi jeg igennem en meget lang periode ikke havde passet på mig selv, og havde presset mig alt for hårdt med arbejde og sygdom i familien. Denne app gjorde at jeg kom stærkere ud af min sygemelding, og at jeg fik nogle værktøjer jeg kunne arbejde med. Den er helt sikkert alle pengene værd!!! Jeg har nu haft appen flere år, og jeg bruger den stadig i perioder hvor jeg kan mærke min stress og depression blusse op igen. Stress og depression slipper jeg aldrig for, men denne app er den værktøjskasse der gør at jeg kan holde hovedet oven vande i en travl hverdag med fuldtidsarbejde, børn og en stresset hverdag. Tak Lotte!

Dejlig hjælp til selvhjælp

AnnetteFriis on

Jeg har haft denne app i omtrent 4 år nu, og har lyttet til mange af de skønne historier i forskellige situationer. Fantastisk at der løbende kommer nye historier til, og når app-en er betalt, så får man den automatisk opdateret med de nye historier. Er du i tvivl, om dette er noget for dig, har du mulighed for gratis at downloade et par “smagsprøve” Annette Friis

App’en får min største anbefaling

århuspigen3 on

En virkelig skøn og brugbar app til mange problemstillinger. Jeg har brugt den særligt til at hjælpe med stress symptomer som jeg har kæmpet med. Der bliver snakket med en behagelig stemme og givet brugbare værktøjer! Har anbefalet til andre i mit netværk som har har angst og stress - og de har været SÅ glade for den.

Dagligt i ørerne

jernmanden08 on

Kære Lotte Lykke Frederiksen. Jeg har dig på tredje år stort set dagligt i ørerne, hvilket giver mig ro til at passe mit arbejde. Af hjertet tak for dine historier. ❤️Højt på min ønskeseddel står flere "falde i søvn" historier, da det er den del af min depression og stress jeg bøvler mest med, men heldigvis kun engang imellem.

Knust !

mthyrring on

Jeg er helt græde færdig har brugt 2 timer på at sidde og læse en annonce om jeres app og folk der har haft succes med jeres historier og meditationer 😊 det skal lige siges at jeg er på kontanthjælp har ADHD socialangst stress depretion og er sencetiv men har ikke råd til psykolog og psykiatrien har ikke de rette midler til at hjælpe mig..men læser så den her annonce med jeres "gratis app" og ser ENDELIG et håb om at få det bedre 👍 er 32 år og har kæmpet med de her ting siden jeg var 18 og har først fået lidt hjælp sidste år men uden held 😕 får så downloadet den her app og græder nærmest fordi jeg tænker NU skal jeg have det godt.. men nej 😭 det koster 300kr hvis jeg vil have det godt! Og dem har jeg selfølgelig ikke.. vil bare sige at jeg syntes det er meget tarveligt at sådan ting skal koste penge. Det kan godt være det bare er mig men fik et håb og er røget HELT ned i kælderen nu 😭😭 forstår ikke hvorfor ALLE apps der påstår at de kan "HJÆLPE" en lige skal rippe en for et kæmpe beløb inden de gør det. Hvem hjælpe hvem her??

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name
Tanke ro - Mindfulness
nærvær
Mindre stress og mere nærvær
Meta Learn
Metacognitive Coaching
SAFE Danske Regioner
Mindfulness for Børn Appen
MRT - Mental robusthedstræning
Dyb Ro Meditationer
Guidede Meditationer
Minplan
Enhanced safety planning
Mentaltræning PRO
Selfspace
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Psykologens værktøjskasse performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
English
Recent version
2.5.3 (7 months ago )
Released on
Aug 14, 2015 (8 years ago )
Last updated
1 month ago