---
title: "Подтягивания 20+ Lite - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "Увеличьте число своих ежедневных подтягиваний с этой невероятной программой тренировок. Следуя этому уникальному плану, 20 или более подтягиваний не должны больше быть для Вас проблемой.    Особенност"
---

# Подтягивания 20+ Lite — Russia

![Подтягивания 20+ Lite App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple1/v4/0f/a6/e3/0fa6e3dc-825d-ff51-4882-7b1d7b85d2b0/mzl.hzdznqtl.png/434x0w.png)

**Developer:** [michael heinz](https://apptail.io/developer/michael-heinz-aNf) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.6/5 (22 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** de.heinz.PullupsTwentyLite
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 1.4 (released 2014-10-08)
**Original Release:** 2012-02-07
**Languages:** German, English, French, Italian, Russian, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id497729505)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/russia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/russia)

## Подтягивания 20+ Lite Description
Увеличьте число своих ежедневных подтягиваний с этой невероятной программой тренировок. Следуя этому уникальному плану, 20 или более подтягиваний не должны больше быть для Вас проблемой. 


Особенности: 
- автоматическая программа тренировок в течение 6 недель (облегченная версия - 3 недели) 
- таймер перерывов 
- напоминание для следующей тренировки 
- экспорт данных в файлы формата csv или pdf 
- еженедельная автоматическая корректировка нагрузок с планом (посредством тестовых запросов) начиная со средней точки тренировочного плана 
- представление результатов Ваших тренировок в графике 
- каждая запись может быть отдельно сохранена и удалена 
- выбор отдельных сеансов тренировок

## Подтягивания 20+ Lite Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple/v4/2e/7a/41/2e7a41de-943e-3f5a-a2e5-eaadc47d213e/mzl.rzpxdikg.png/640x960.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple/v4/71/e0/ae/71e0ae80-8702-a501-5083-837655c0ca5f/mzl.ujfgcctv.png/640x960.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple/v4/a0/48/dd/a048dd4c-202a-bbc5-484b-ce1a86b5721b/mzl.xcpauvfa.png/640x960.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple/v4/75/c3/1c/75c31c37-4ceb-e21b-f292-cbd6e676e2b4/mzl.lrgcdrzl.png/960x640.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple/v4/35/de/8f/35de8f1f-9318-4223-6b31-5adf972c7b20/mzl.jfbewnpk.png/640x960.png)

## Подтягивания 20+ Lite Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 10 (45%)
- 4 stars: 4 (18%)
- 3 stars: 2 (9%)
- 2 stars: 2 (9%)
- 1 stars: 4 (18%)

## Подтягивания 20+ Lite Reviews in Russia

### *---- "Кал"
Вылетает постоянно. Если купить платную тоже будет так?
-- BLACK111, 2024-10-27

### ***-- "Проблема"
Поменял телефон, приложение не подгружается
-- Nik555zzz, 2019-01-14

### ****- "👍🏻"
Хорошая программа! Нарастил с 10 до 19 подтягиваний.
-- Kapsaicin86, 2016-08-31

### *---- "обман"
господа разработчики, обьясните, почему платная версия заканчивается ровно там же где и бесплатная????
-- хорт01, 2015-08-23

### **--- "Дурная схема"
Непонятная схема. Зачем на третий день занятий увеличивать нагрузку в полтора раза? А затем ее сбрасывать?
-- Beastlis, 2015-08-19

### ****- "В общем норм."
За этот курс бесплатный улучшил показатели в двое, теперь покупаю приложение. 4 за то сто есть некоторые неудобства, надеюсь в платной их не будет.
-- Faystk, 2015-03-26

### *---- "Плохо"
Жадные, только разошелся и все, 3 недели прошло, а дальше за деньги.
-- Gagsjah, 2015-02-27

### ****- "4 звезды! 34 раза первый подход"
Сделал 22 раза после 2-х месяцев, 27 мая - 12 раз, 27 июня - 16 раз, 28 июля 2013 - 22 раза, 2014 - 34 раза, 2015 февраль - 34 раза. прорыва нет. Владимир 45 лет.
-- Рейнские, 2015-02-23

### *---- "Неочень"
Очень странная система,если я еле еле могу сделать какое то количество подтягиваний,то с какого хера на следующий день я должен уже делать больше?
-- Оромм, 2015-02-20

### ***-- "Нет изюминки"
Сделал 4,5 тыс подтягиваний. Хотелось бы видеть каких то поощрений, как в приложениях для спорт браслетов. Слишком скучно
-- Beerloga, 2014-09-22

[View all Подтягивания 20+ Lite reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Подтягивания 20+ Lite In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| обновите до полной версии | 99.00 ₽ |



## Apps Similar to Подтягивания 20+ Lite
- [My Coach: Abs](https://apptail.io/app/my-coach-abs-dLn/russia)
- [Мой тренер: Подтягивания](https://apptail.io/app/moi-trener-podtiagivaniia-ChEb/russia)
- [100 Подтягиваний с нуля](https://apptail.io/app/100-podtiagivanii-s-nulia-trEb/russia)
- [Pullups Coach](https://apptail.io/app/pullups-coach-YREb/russia)
- [My Coach: Squats](https://apptail.io/app/my-coach-squats-fOcd/russia)
- [My Coach: Push-Ups](https://apptail.io/app/my-coach-push-ups-PvMd/russia)
- [Надо подкачаться](https://apptail.io/app/nado-podkacatsia-dTgg/russia)
- [Pull-Ups](https://apptail.io/app/pull-ups-ZnGh/russia)
- [PullUps 20: Pull-Up Challenge](https://apptail.io/app/pullups-20-pull-up-challenge-buPp/russia)
- [Pull Ups Personal Trainer](https://apptail.io/app/pull-ups-personal-trainer-FKfq/russia)

## Подтягивания 20+ Lite Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/russia)
- [France](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/france)
- [United States](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/united-states)
- [Germany](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/germany)
- [Canada](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/china)
- [Mexico](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/mexico)
- [Belarus](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/belarus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/czechia)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/ukraine)
- [Spain](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/finland)
- [Japan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/japan)
- [Italy](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/italy)
- [South Korea](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/south-korea)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/united-kingdom)
- [Poland](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/poland)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/united-arab-emirates)
- [Austria](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/austria)
- [India](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/india)
- [Iceland](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/iceland)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/kuwait)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/luxembourg)
- [Malta](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/malta)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/nepal)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/pakistan)
- [Portugal](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/portugal)
- [Romania](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/romania)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/saudi-arabia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/sweden)
- [Singapore](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/singapore)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/slovakia)
- [Thailand](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/thailand)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/uzbekistan)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/venezuela)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/vietnam)
- [South Africa](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/south-africa)
- [Argentina](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/argentina)
- [Australia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/belgium)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/bulgaria)
- [Brazil](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/brazil)
- [Chile](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/chile)
- [Colombia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/colombia)
- [Denmark](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/egypt)
- [Greece](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/hong-kong)
- [Croatia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/israel)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/pullups-20-lite-irEb/paraguay)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*