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description: "Questo è Cheto è molto più di un contatore di carboidrati o un'app keto generica. È l'app italiana di riferimento per la dieta chetogenica con oltre 60.000 alimenti recensiti, diario alimentare per tr"
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# Questo è Cheto - Chetogenica — Italy
> Dieta keto italiana e low carb

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**Developer:** [Carlo Feniello](https://apptail.io/developer/carlo-feniello-BLUJ) (Italy)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (761 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** it.questoecheto.ketoApp
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 1.5.40 (released 2026-10-28)
**Original Release:** 2024-12-22
**Languages:** Italian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6739215957)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/questo-e-cheto-chetogenica-yTLu/italy](https://apptail.io/app/questo-e-cheto-chetogenica-yTLu/italy)

## Questo è Cheto Description
Questo è Cheto è molto più di un contatore di carboidrati o un'app keto generica. È l'app italiana di riferimento per la dieta chetogenica con oltre 60.000 alimenti recensiti, diario alimentare per tracciare i pasti e centinaia di ricette keto e low carb. Ti aiutiamo ad andare oltre il semplice conteggio dei carboidrati per raggiungere i tuoi obiettivi di salute con strumenti pensati per te.

Quindi che tu stia iniziando la keto per la prima volta, o che tu sia stanco di usare un'app straniera che non conosce gli alimenti italiani e non si adatta al modo in cui mangi, sei nel posto giusto.

L'app Questo è Cheto è utile per te se:
- vuoi perdere peso senza spendere una fortuna
- non riesci a perdere peso nonostante segui già la keto
- non sai bene cosa mangiare in chetogenica
- stai sperimentando lo stallo del peso
- stai affrontando menopausa o premenopausa con i chili che non scendono
- vuoi tenere sotto controllo glicemia e insulina per insulino-resistenza o diabete
- vuoi seguire la dieta chetogenica come alimentazione anti-infiammatoria
- stai cercando una risorsa italiana seria, che puoi usare come supporto durante la tua dieta. Non un'app tradotta dall'inglese con alimenti di altri paesi

Con l'app Questo è Cheto non avrai più difficoltà a capire cosa mangiare, come fare la spesa, come costruire i tuoi pasti o come entrare in chetosi. 

CARATTERISTICHE PRINCIPALI DELL'APP

- Include oltre 60.000 prodotti italiani verificati con indice di compatibilità keto. Ogni alimento ha valori nutrizionali completi e un punteggio di compatibilità con la dieta chetogenica. Dati verificati da fonti autorevoli come CREA Nutrizione, USDA e USAV.

- Scanner codici a barre per fare la spesa con certezza: inquadri il prodotto e in pochi secondi sai se è compatibile con la dieta chetogenica. Niente più valori nutrizionali da calcolare o lista degli ingredienti da analizzare. Copriamo tutti i maggiori supermercati italiani tra cui: Lidl, Conad, Esselunga, Eurospin, Coop, Carrefour, MD.

- Piano giornaliero di calorie e macronutrienti personalizzato per te: il tuo fabbisogno giornaliero calcolato su di te, non su valori generici. Imposti età, peso, obiettivo e stile di vita e l'app lavora sui tuoi numeri reali.

- Diario alimentare keto con riepilogo giornaliero: registra ogni pasto in pochi secondi cercando l'alimento o scansionando il codice a barre. Vedi in tempo reale quanto hai consumato rispetto al tuo obiettivo giornaliero e quanto ti rimane. Esporta il diario e condividilo con il tuo medico

- Ricette chetogeniche italiane con valori nutrizionali calcolati: colazione, pranzo, cena e dolci keto con i macronutrienti già pronti. Aggiungi una ricetta al diario con un tap e i valori si aggiornano automaticamente.

- Guida gratuita alla chetogenica disponibile nell'app: la nostra guida introduttiva alla dieta chetogenica accessibile direttamente dall'app, sempre a portata di mano. Cosa mangiare, cosa evitare, come calcolare i carboidrati netti, il menù della prima settimana: tutto quello che serve per iniziare senza errori.

- Tracciamento del peso con grafico e storico: registra il tuo peso a intervalli regolari e visualizza l'andamento nel tempo. Vedere la curva scendere settimana dopo settimana è la motivazione più concreta che esiste per non mollare.

- Supporto via email in italiano: hai una domanda sull'app o sulla dieta chetogenica? Il team di Questo è Cheto ti risponderà con competenza e cordialità.

PORTA IL TUO PERCORSO AL LIVELLO SUCCESSIVO CON PREMIUM

Vuoi seguire la dieta chetogenica sul serio e massimizzare le tue probabilità di successo? Sblocca le funzionalità avanzate di Questo è Cheto Premium:

- Accedi senza limiti a tutte le ricette
- Personalizza a piacimento i macronutrienti del tuo piano
- Crea le tue ricette e i tuoi alimenti nell'app senza limiti
- Usa funzioni avanzate che ti faranno risparmiare tempo
- Sblocca Premium con un unico pagamento, senza nessun abbonamento o costi ricorrenti.

Scarica ora Questo è Cheto.

## Questo è Cheto Screenshots
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- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/10/db/2e/10db2e50-a6e9-5a64-3224-e8bc89c23455/5-ios.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/93/ee/ad/93eead12-8f9a-3161-590f-fb3b51d6ba79/6-ios.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fe/6c/4b/fe6c4bc3-1bbc-86f5-e0c4-bdfe715d8060/7-ios.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7c/d3/48/7cd34801-2c31-6282-224f-7cead514ab64/6-_Apple.jpg/1320x2868.png)

## Questo è Cheto Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 649 (85%)
- 4 stars: 71 (9%)
- 3 stars: 23 (3%)
- 2 stars: 7 (1%)
- 1 stars: 11 (1%)

## Questo è Cheto Reviews in Italy

### ***** "Ottimo"
Ottimo app per chi fa la chetogenica
-- Maryblazes, 2024-12-26

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