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description: "« Quiet » est la nouvelle méthode de relaxation. Inspirée de la pleine conscience, elle vous permet de retrouver votre bien-être où que vous soyez. « Quiet » est la méthode parfaite pour vous détendre"
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# Quiet® — France
> Nouvelle méthode de relaxation

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**Developer:** [Stephane Garzino](https://apptail.io/developer/stephane-garzino-VwLb) (France)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (23 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.atomicfactory.Quiet
**Store:** Apple App Store
**Country:** France
**Version:** 1.5.4 (released 2026-07-09)
**Original Release:** 2017-07-03
**Languages:** English, French

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id1236817924)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/quiet-nTPi/france](https://apptail.io/app/quiet-nTPi/france)

## Quiet® Description
« Quiet » est la nouvelle méthode de relaxation. Inspirée de la pleine conscience, elle vous permet de retrouver votre bien-être où que vous soyez. « Quiet » est la méthode parfaite pour vous détendre en quelques instants.

Des études scientifiques prouvent que l’observation de mouvements lents permet d’accéder rapidement à un état de pleine conscience. Elle permet également de ralentir le rythme cardiaque et la respiration. « Quiet » adapte ce principe au mobile en vous proposant de suivre des yeux la chute lente des boules que vous aurez créées.

La musique qui l’accompagne a été spécialement conçue pour accentuer ce phénomène de détente.

N’importe où et à n’importe quel moment, « Quiet » vous procure le sentiment de quiétude et d’apaisement que nous recherchons tous. 

LES POINTS CLES DE QUIET
* Vous apporte détente et apaisement où que vous soyez.
* Fondée sur des principes de pleine conscience.
* Ralentit le rythme cardiaque et la respiration.
* Recommandée et testée par des experts.
* Une musique spécialement conçue pour vous détendre.
* Connectée à l’application Santé pour vous permettre d’évaluer votre temps de pleine conscience.

Il ne vous reste plus qu’à chausser vos écouteurs et à enfin prendre le temps de votre détente.

Vous aimez l’application ? Donnez-nous une note ! Nous sommes toujours heureux de tenir compte de vos commentaires pour améliorer « Quiet ».

## Quiet® Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/b6/ce/6d/b6ce6d23-ac75-0ee4-59d5-8a57fb59a100/a5fc845b-1f8d-489f-9eee-168b789a5651__U005bFR_U005d-6_U00275-Screen_01.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/31/0c/a6/310ca6f9-73e9-cc08-9c9c-823aac564b00/a03ce01b-db48-44b1-a6dc-d920e09fe8e1__U005bFR_U005d-6_U00275-Screen_02.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/e6/38/db/e638db51-026e-ee8f-e313-206dc8ce8d94/28b5035c-9305-43be-b26a-bb68cc86ef72__U005bFR_U005d-6_U00275-Screen_03.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/9d/3a/ba/9d3abaf8-bba4-0507-d0d7-d3125c711721/a829d9a7-6b9f-4c73-9814-0145c57d43f4__U005bFR_U005d-6_U00275-Screen_04.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource114/v4/d9/e6/d9/d9e6d98d-8abd-5a90-2c06-1800d487d388/2168dd5d-401d-4cc9-a9b8-98ef76e8b1e5__U005bFR_U005d-6_U00275-Screen_05.png/1242x2688.png)

## Quiet® Rating Breakdown in France
- 5 stars: 20 (87%)
- 4 stars: 2 (9%)
- 3 stars: 1 (4%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## Quiet® Reviews in France

### ***-- "Je suis perplexe."
Personnellement j’ai des doutes.
-- PhilVictor, 2024-01-18

### ***** "Destress garanti"
Un vrai moment de détente et de douceur ... de quoi faire le vide après une journée stressante. J'adore cette application !!!
-- MarionRoques, 2017-07-30

### ***** "C'est top !!!!!"
Bravo ! C'est tellement mieux que toutes ces applis qui parlent. 
Je me détends vraiment n'importe où, c'est génial !
-- Zeppo Winnie, 2017-07-29

### ***** "Douceur et apaisement"
Un moment de douceur et d'apaisement très agréable pour entrer dans le sommeil ou faire redescendre la pression.
-- Cli4, 2017-07-29

### ****- "Zenitude"
Sceptique au départ je suis conquise après une semaine d'utilisation. Nickel !
-- LaCorbu, 2017-07-22

### ***** "Fall silent !!!!"
One Word : Quiet !!!!
-- Loule3181, 2017-07-19

### ***** "Super !"
Avis aux parisiens, cette appli est indispensable pour faire un point et se recentrer pendant les journées de rush ! 
Et super élégante avec ça!
-- GabrielleCha75, 2017-07-18

### ***** "Super app !"
Cette app a changé ma vie ! Calme et detente sont au programme... une app utile. 👍
-- Nonodu31, 2017-07-18

### ***** "reposante"
appli très efficace pour s'endormir, j'adore!
-- laeticiamle, 2017-07-18

### ***** "Détente assurée"
Une application très simple d'utilisation, intuitive et qui tient ses promesses : pour se relaxer en un clin d'œil !
Avec Quiet, les grands stressés tiennent la solution à leur problème... (et cette fois-ci, aucune excuse du type "pas le temps pour la détente", les séances durent de 1 à 5 minutes !)
-- FannyLgd, 2017-07-18

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## Quiet® Available In
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