Die App ist okay und hat ein paar gute Übungen parat, die Sprecherstimme und Hintergrundmusik sind angenehm. Soweit keine Beschwerden. Warum allerdings Atemansagen und wichtige Hinweise nicht am Anfang der Übung, sondern erst ab der Mitte erwähnt werden, ist mir ein Rätsel! Liebe Leute, das gehört doch wohl selbstverständlich an den Anfang. Auch passen nicht immer Ansagen und das was tatsächlich im Video zu sehen ist zusammen, sehr nervig! Wie die Übung »Beckenwippe« genau auszuführen ist, bleibt fraglich. Die Stelle, an der eigens erstellte Trainingspläne editiert werden können, lässt sich nicht besonders intuitiv finden. Bleibt mir bloß noch die vergebliche Frage zu stellen: »Schaut sich das, vor der Veröffentlichung, denn niemand mehr an!?« – Nix für ungut, aber das musste mal ungefiltert raus. Für das kostenlose Zurverfügungstellung bedanke ich mich sehr. Abwohl ich lieber für eine einwandfreie Version bezahlt hätte ;).

Eigentlich eine super App, wenn sie denn funktioniert… Ich möchte ein Training starten, jedoch startet das Video nicht (egal ob WLAN oder mobile Daten) Nach dem dem Löschen und einer Neuinstallation geht alles wieder. War jetzt schon mehrfach so… Bitte beheben!

Genial: …das die kurzen und gut erklärten Übungen in dieser App mir nach Jahrelangen Schmerzen und zwei Bandscheibenvorfällen ab der ersten Einheit helfen und mir ein zeitlich realisierbares Pensum für morgens und abends bereitstellen Traurig: …das kein niedergelassener Physiotherapeut bis jetzt in der Lage war, mir einen einfachen und wirksamen Plan mit dieser Wirkweise zu erstellen. Ich schätze euch sehr, trotzdem komisch 🤔

Diese App ist sachlich klar einfach zu bedienen und nicht überladen wie L&B. Die Übungen sind deutlich & Verständlich erklärt. Ganz tolle App genau das was ich gesucht habe. Schön ist auch das die Möglichkeit besteht einen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Tolle App , Danke

Leider hält sich die App nicht an die Ausrichtung des iPads und wird (in meinem Fall) auf dem Kopf dargestellt … Das kann natürlich so gewollt sein, damit man sich schon beim Anschauen der Übungen sportlich betätigen muss, ist aber etwas lästig.

Für jemanden der dies schnell in seinen Alltag integrieren möchte, ist dies die ideale Möglichkeit. Schnelle übersichtliche Übungen für den Rücken.

Ich bin sehr zufrieden mit dieser App. Ohne Schnickschnack führt sie einen unkompliziert durch eine Vielzahl guter Rückenübungen, und das kostenlos. Die indirekte Werbung ergibt sich durch die äußere Gestaltung der App. Sie stört nicht und ist aus meiner Sicht legitim.

Top, hilft auch im akuten Fall. Aus meiner Sicht sind die Übungen auch allein anhand des Videos erkennbar. Wenn man die Übungen ein paar Mal gemacht hat reicht auch der Ton um zu wissen was zu tun ist. Kenne keine bessere kostenlose App für Rückenschmerzen.

Diese App ist nach wie vor das beste fürs Rückentraining. Kurze Übungen, die man in den Alltag integrieren kann mit guter - allerdings nur gesprochener - Anleitung (für Gehörlose deshalb nahezu unbrauchbar). Zu den Rezensionen, die ein Fehlen der Unterwäsche bemängeln: Ich habe es mit meinem Mann verglichen, der eine ähnliche Hose trägt - und grundsätzlich Unterwäsche. Es sieht identisch aus. Wie der Kunde zum englischen Schneider meinte: „Let him swing.“ Ich wüsste auch nicht, wie man das bei einem Mann verhindern könnte. Einen Eunuchen müsste man erst einmal finden und eine Frau würde das Problem wohl an anderer Stelle schaffen… Konzentriert euch lieber auf die Übungen, anstatt auf den Lümmel zu achten!

Trotz Schleich Werbung Ratiopharm in der App keine Werbung . Und wichtig finde ich das auch Übungen für unterwegs mit drin sind . Da ich den ganzen Tag im stehen auf der Stelle verbringen muss mit einseitiger Belastung.