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# Re:Fresh®線上精神健康自助平台 — Hong Kong SAR China
> 一站式自助健康體驗，結合生活型態醫學、心理支援及AI科技。

![Re:Fresh®線上精神健康自助平台 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/a7/75/ef/a775ef7e-02de-ee88-c2a8-80d9d77ed984/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Baptist Oi Kwan Social Service](https://apptail.io/developer/baptist-oi-kwan-social-service-GTKf) (Hong Kong SAR China)
**Category:** Lifestyle
**Rating:** 5.0/5 (4 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** hk.org.bokss.refresh
**Store:** Apple App Store
**Country:** Hong Kong SAR China
**Version:** 1.0.20 (released 2026-08-11)
**Original Release:** 2024-07-16
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/hk/app/app/id6472712656)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/refresh-dBLo/hong-kong](https://apptail.io/app/refresh-dBLo/hong-kong)

## Re:Fresh®線上精神健康自助平台 Description
【最新功能】 
「Re:Mind」智能身心健康追蹤 
透過AI 臉部掃描技術，即時了解壓力、心跳等身心健康指標及個人狀態變化，提升自我覺察，及早關注並適時介入。 

全港獨家 | 港安醫院設計「你的生活處方」 
完成簡單線上評估後，即可獲取由香港港安醫院專業團隊設計的生活處方，涵蓋睡眠、飲食、壓力管理及運動等範疇，協助改善生活習慣，促進整體健康。 

【線上心理諮詢】 
一對一聆聽你的需要，並按情況介紹合適支援資源及解決方案，費用全免。 
 
【四大自助服務】 
自助課程 
• 由臨床／輔導／組織心理學家、醫生、營養師、靜觀導師、財經分析員等各類專業人士編寫，涵蓋情緒管理、壓力調適、睡眠、飲食及職場技巧等主題。 
• 互動式設計，真人指導，專注你所需 

互動工作坊 
• 導師實時在線開講，60分鐘滋養身心 
• 即時互動交流，實用技巧融入日常 

Insights文章及影片 
• 從Bite size小知識到深度議題，助你自主探索 

情緒測試 
• 20＋款免費且專業的線上情緒健康評估 
• 全面探索自我，掌握情緒密碼 

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本APP提供的資訊僅供參考，不能代替任何專業的醫療建議、診斷或治療。做任何醫療決定前，請務必諮詢醫生或專業醫療人員之意見。

## Re:Fresh®線上精神健康自助平台 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/37/69/f9/3769f9ff-5c2f-5e63-400b-6153195ee8b6/1.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/30/37/b4/3037b4b8-ba2b-84b3-8777-d0a5d171a3dd/2.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f9/ed/42/f9ed42a5-f404-c39e-526d-64907c3e72b5/3.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/49/81/e4/4981e433-d92a-7f55-24a8-986b6bcee05c/4.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c9/0a/95/c90a956f-5c1f-ef07-657f-aa0902284272/5.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9e/86/f7/9e86f7d9-c887-41e0-514a-3baf2a930734/6.png/2064x2752.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ba/de/f7/badef754-584d-6634-215d-aa3146de2858/Apple_App_Store_Screenshot_and_banner_iPad__U00282064_x_2752_px_U0029.png/2064x2752.png)

## Re:Fresh®線上精神健康自助平台 Rating Breakdown in Hong Kong SAR China
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## Re:Fresh®線上精神健康自助平台 Available In
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