--- title: "RepReady - 训练就绪 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "RepReady - 训练就绪 是一款健身训练计划与记录的 App —— 它按你当前所在健身房实际有的器械生成每天的训练,而不是丢给你一份在你这间健身房根本练不了的通用模板。 登记一次器械，选好训练方式和频率，剩下的交给它：每天打开就是一份能直接照着练的计划,练完自动记录、自动推进。 — 主流科学训练法。 全身、上下肢分化、推 / 拉 / 腿(PPL)、部位分化(Bro Split)等经过验证" --- # RepReady - 训练就绪 — China > 根据器械排训练计划,自适应强度,自动记录 ![RepReady - 训练就绪 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/31/70/4f/31704fcd-3380-bacb-002f-935d8bbcaff8/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Shanghai Zen Mind Information Technology Co](https://apptail.io/developer/shanghai-zen-mind-information-technology-co-jlGc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (4 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.zenmindstudio.RepReady **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 3.1.0 (released 2026-09-11) **Original Release:** 2026-05-11 **Languages:** English, Chinese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6767821396) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/repready-VnEA/china](https://apptail.io/app/repready-VnEA/china) ## RepReady - 训练就绪 Description RepReady - 训练就绪 是一款健身训练计划与记录的 App —— 它按你当前所在健身房实际有的器械生成每天的训练,而不是丢给你一份在你这间健身房根本练不了的通用模板。 登记一次器械，选好训练方式和频率，剩下的交给它：每天打开就是一份能直接照着练的计划,练完自动记录、自动推进。 — 主流科学训练法。 全身、上下肢分化、推 / 拉 / 腿(PPL)、部位分化(Bro Split)等经过验证的分化方式,按你的训练水平和每周频率自动匹配;动作编排参考国际权威运动科学指南(ACSM 美国运动医学会、NSCA 美国体能协会)。 — 按你的器械排计划。 杠铃、哑铃、各类器械、自重——有什么练什么。某台器械被占了、或这间房没有?一键换动作,而且换之前你就能看到换成什么、会带来什么影响。 — 自适应强度。 上一组觉得太重?下次自动降一点。觉得太轻?重量往上加。你身体的真实状态,就是计算的一部分(基于 RPE)。 — 覆盖每一种训练形式。 负重、自重、配重(助力引体等)、等长支撑、有氧——每种都有对应的记录方式和进步追踪,不只盯着杠铃重量。 — 动画动作示范。 每个动作都有循环演示,起止位置和发力轨迹看得清清楚楚,不用猜动作怎么做。 — 会讲故事的记录。 预估 1RM 曲线、每周吨位、动作模式覆盖、个人纪录与里程碑——每练一次都在丰富这张图,全程零手动记录。 — 注重隐私。 无需注册、无广告、不向我们的服务器上传任何数据;训练记录通过你自己的 iCloud 私密同步。 中英双语 · 公制 / 英制 · iPhone 与 iPad · 支持 iCloud 同步 把"今天练什么、用什么练、练多重"交给 RepReady,你只管练。 ## RepReady - 训练就绪 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0e/17/4d/0e174d52-445b-6632-a291-4dbb827b6599/zh_2.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/28/66/12/2866129c-60b7-825a-1351-071e7fa5a533/zh_3.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/80/26/a8/8026a83a-63d7-2e03-0ff2-efa32709a6ea/zh_4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f7/55/ef/f755ef59-9e4d-c478-c3d1-c2e6a5b197ea/zh_5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8e/c9/35/8ec93551-45aa-6490-6d46-157ae24eb32a/zh_6.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2d/41/a3/2d41a32b-fb85-0d1e-9dcd-ad852ddf0030/zh_1.png/1242x2688.png) ## RepReady - 训练就绪 Rating Breakdown in China - 5 stars: 4 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## RepReady - 训练就绪 Available In - [China](https://apptail.io/app/repready-VnEA/china) - [Algeria](https://apptail.io/app/repready-VnEA/algeria) - [Japan](https://apptail.io/app/repready-VnEA/japan) - [Sri Lanka](https://apptail.io/app/repready-VnEA/sri-lanka) - [Macao SAR China](https://apptail.io/app/repready-VnEA/macau) - [Sweden](https://apptail.io/app/repready-VnEA/sweden) - [Bulgaria](https://apptail.io/app/repready-VnEA/bulgaria) - [British Virgin Islands](https://apptail.io/app/repready-VnEA/british-virgin-islands) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*