Efficace 👍
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Description
Cohérence Cardiaque Respirotec
L’application par excellence de la Cohérence Cardiaque développée par le Dr David O’Hare, auteur de 7 livres sur la Cohérence Cardiaque, dont Cohérence Cardiaque 365 et Cohérence Kid.
Intégrez la technique de la Cohérence Cardiaque dans votre vie et vivez mieux. La Cohérence Cardiaque est reconnue médicalement et scientifiquement comme la méthode numéro 1 pour gérer le stress, réduire l'anxiété et réguler les émotions.
Vous aurez accès gratuitement aux nombreux guides respiratoires de la Respirotèque, la page la plus visitée du site numéro 1 de la cohérence cardiaque, www.coherenceinfo.com.
Variez votre pratique avec les nombreux guides offerts sur des vidéos inspirantes de scènes de nature. Vous pourrez choisir entre 6 rythmes respiratoires :
- Equilibre 5/5
- Equilibre Plus 5/6
- Equilibrelax 4/6
- Equilibretonic 6/4
- Enfants 4-8 ans 3/3
- Enfants 9-12 ans 4/4
Les bénéfices de la Cohérence Cardiaque :
Les bénéfices constatés d'une pratique régulière de la Cohérence Cardiaque comprennent entre autres :
Au plan psychologique et émotionnel :
- Réduction du stress
- Augmentation de l’énergie et de la résilience
- Une plus grande clarté mentale, meilleure prise de décision
- Augmentation des capacités intellectuelles et créatrices
- Augmentation de l’équilibre émotionnel
- Amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence
Au plan physiologique et de santé
- Augmentation du taux de DHEA (l‘hormone de jeunesse)
- Réduction du taux du cholestérol
- Réduction de l’hypertension artérielle
- Réduction du diabète
- Amélioration du sommeil
- Augmentation du système immunitaire
- Perte de poids
De nouvelles vidéos seront ajoutées régulièrement afin de varier votre pratique.
Deux rythmes respiratoires dédiés à la pratique des enfants sont aussi inclus car la Cohérence Cardiaque est de plus en plus utilisée dans les écoles et par les enseignants.
Guides respiratoires personnalisés :
Créez vos propres guides respiratoires à partir des photos de votre téléphone.
Choisissez 5 photos sur votre téléphone et téléchargez-les comme fond d’écran de vos guides respiratoires. Ainsi vous pourrez créer des guides respiratoires par thème. Par exemple famille, amis, nature, voyage, etc.
Si vous voulez avoir une pratique régulière de Cohérence Cardiaque impliquant aussi des émotions, des moments de contemplation, des moments de plaisir, la possibilité de choisir l'image est une caractéristique plus qu’intéressante.
En choisissant des photos de personnes qui vont sont chères, d'autres à qui vous voulez dire merci, des personnes malades dont vous désirez la guérison, vous développerez des émotions telles que la gratitude, la reconnaissance et la compassion.
Cela augmentera les bienfaits de votre pratique car, en plus de l’induction respiratoire vous bénéficierez de l’induction émotionnelle et vous amplifierez votre état de Cohérence Cardiaque afin d’entrer en Résonance Cardiaque.
Caractéristiques de l’Application
- 5 photos soit une photo différente à chaque minute pour une séance de 5 minutes
- Guide auditif sous forme de gong
- Compte à rebours
- Durées des sessions de 3 à 20 minutes
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L’application par excellence de la Cohérence Cardiaque développée par le Dr David O’Hare, auteur de 7 livres sur la Cohérence Cardiaque, dont Cohérence Cardiaque 365 et Cohérence Kid.
Intégrez la technique de la Cohérence Cardiaque dans votre vie et vivez mieux. La Cohérence Cardiaque est reconnue médicalement et scientifiquement comme la méthode numéro 1 pour gérer le stress, réduire l'anxiété et réguler les émotions.
Vous aurez accès gratuitement aux nombreux guides respiratoires de la Respirotèque, la page la plus visitée du site numéro 1 de la cohérence cardiaque, www.coherenceinfo.com.
Variez votre pratique avec les nombreux guides offerts sur des vidéos inspirantes de scènes de nature. Vous pourrez choisir entre 6 rythmes respiratoires :
- Equilibre 5/5
- Equilibre Plus 5/6
- Equilibrelax 4/6
- Equilibretonic 6/4
- Enfants 4-8 ans 3/3
- Enfants 9-12 ans 4/4
Les bénéfices de la Cohérence Cardiaque :
Les bénéfices constatés d'une pratique régulière de la Cohérence Cardiaque comprennent entre autres :
Au plan psychologique et émotionnel :
- Réduction du stress
- Augmentation de l’énergie et de la résilience
- Une plus grande clarté mentale, meilleure prise de décision
- Augmentation des capacités intellectuelles et créatrices
- Augmentation de l’équilibre émotionnel
- Amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence
Au plan physiologique et de santé
- Augmentation du taux de DHEA (l‘hormone de jeunesse)
- Réduction du taux du cholestérol
- Réduction de l’hypertension artérielle
- Réduction du diabète
- Amélioration du sommeil
- Augmentation du système immunitaire
- Perte de poids
De nouvelles vidéos seront ajoutées régulièrement afin de varier votre pratique.
Deux rythmes respiratoires dédiés à la pratique des enfants sont aussi inclus car la Cohérence Cardiaque est de plus en plus utilisée dans les écoles et par les enseignants.
Guides respiratoires personnalisés :
Créez vos propres guides respiratoires à partir des photos de votre téléphone.
Choisissez 5 photos sur votre téléphone et téléchargez-les comme fond d’écran de vos guides respiratoires. Ainsi vous pourrez créer des guides respiratoires par thème. Par exemple famille, amis, nature, voyage, etc.
Si vous voulez avoir une pratique régulière de Cohérence Cardiaque impliquant aussi des émotions, des moments de contemplation, des moments de plaisir, la possibilité de choisir l'image est une caractéristique plus qu’intéressante.
En choisissant des photos de personnes qui vont sont chères, d'autres à qui vous voulez dire merci, des personnes malades dont vous désirez la guérison, vous développerez des émotions telles que la gratitude, la reconnaissance et la compassion.
Cela augmentera les bienfaits de votre pratique car, en plus de l’induction respiratoire vous bénéficierez de l’induction émotionnelle et vous amplifierez votre état de Cohérence Cardiaque afin d’entrer en Résonance Cardiaque.
Caractéristiques de l’Application
- 5 photos soit une photo différente à chaque minute pour une séance de 5 minutes
- Guide auditif sous forme de gong
- Compte à rebours
- Durées des sessions de 3 à 20 minutes
In-Apps
- Fonctionnalité Premium
- 4,99 €
Screenshots
User Rating
4.14 out of 5
429 ratings in France
5 star
259
4 star
77
3 star
32
2 star
17
1 star
44
Ratings History
Respirotec Installs
Last 30 daysRespirotec Revenue
Last 30 daysRespirotec Reviews
Très bon guide
Je m’en sers tous les jours pour faire de la cohérence cardiaque.
Mes guides
Je me suis abonné pour créer mes propre guides. Mais l’écran devient noir au terme d’une minute. Il faut donc toucher l’ecran régulièrement sur iphone Y a t’il une solution ? Merci.
Dernière mise à jour
Depuis la dernière mise à jour le choix des vidéos est tronqué en bas. Peut-être même en manque-t-il une…J’ai desinstallé l’appli et l’ai réinstallée mais cela n’a rien changé.
Déçu
Comme pas mal de personnes je souhaite un guide de 5,5 secondes d’inspiration et 5,5 secondes d’expiration. On a apparemment déjà sollicité Mr Davis O’Hare pour ce rythme mais lui n’en fait qu’à sa tête et ne tient pas compte de l’avis, après expériences pourtant concluantes , d’autre personnes qui l’ont sollicité pour cela. Le pire c’est que même en voulant créer mon propre rythme il est impossible ce créer celui-là précisément. Tous les soi-disants choix pour créer son propre rythme est limité aux choix limité du pape de la cohérence cardiaque qui n’en fait qu’à sa tête. Manquerait-il de cœur ??
Évaluation
Super
Une appli qui devient payante c’est naze
Bof !
Respirotec
Très bien
Cohérence👍👍👍👍👍
👍👍👍👍😂
Mes guides
Je me suis abonné pour créer mes propre guides. Mais l’écran devient noir au terme d’une minute. Il faut donc toucher l’ecran régulièrement. Y a t’il une solution ? Dans le cas contraire quelle est la procédure pour se désabonner. Merci
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Category Rankings
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Keywords
Respirotec Competitors
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
RespiRelax+
Stress, détente et relaxation.
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40
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1 year ago | |
Sophrologie avec Petit BamBou
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20
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5 months ago | |
Cohérence Cardiaque Assistant.
La solution anti-stress
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23
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1 year ago | |
Respire®
Respirer en pleine conscience
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80
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1 week ago | |
Cohérence Cardiaque
Réduis ton stress en 5 minutes
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9 hours ago | |
evolum - Méditation & Yoga
Rituel Quotidien Personnalisé
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40
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2 months ago | |
Cohérence cardiaque antistress
Réduis le stress en 5 minutes
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11 months ago | |
Hypnos: Sommeil, Relaxation
L'hypnose à votre service
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3 weeks ago | |
Omena - menopause
Soutien pour votre ménopause
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55
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1 week ago | |
Prezens
Méditation
|
28
|
3 weeks ago |
Respirotec Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Formation Equilibios
- Languages
- English, French
- Recent release
- 1.0.22 (10) (11 months ago )
- Released on
- Dec 5, 2019 (4 years ago )
- Also available in
- France, Canada, Switzerland, Belgium, Italy, Spain, United States, Austria, Germany, Russia, Poland, United Kingdom, Brazil, Vietnam, Australia, Portugal, Romania, Lebanon, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Malaysia, Mexico, India, Philippines, Pakistan, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, South Africa, Egypt, Argentina, Azerbaijan, Belarus, Chile, China, Colombia, Czechia, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Kazakhstan, Finland, Greece, Hong Kong SAR China, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Japan, South Korea, Kuwait
- Last Updated
- 3 days ago