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title: "RISE: Sonno & Sveglia - Reviews, Revenue and Downloads in Italy | Apple App Store"
description: "Unisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno "
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# RISE: Sonno & Sveglia — Italy
> Dormire bene，svegliarsi felici

![RISE App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/f0/a5/8a/f0a58a19-c14f-81f3-3ea3-80f0d8f279a2/App-Icon-Glass-0-0-1x_U007epad-0-1-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Rise Science](https://apptail.io/developer/rise-science-dRQ) (United States)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (1,493 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.risesci.nyx
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 1.582.0 (released 2026-04-09)
**Original Release:** 2019-08-19
**Languages:** German, Spanish, English, Italian, Japanese, Portuguese, French

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id1453884781)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/italy](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/italy)

## RISE Description
Unisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.

Raccomandato dalla Sleep Foundation e scelto dai team della NFL, MLB e NBA, e dalle migliori aziende della Fortune 500, RISE rende facile migliorare il tuo sonno e la tua energia.

Ma RISE è più di un tracker di sonno ed energia. Gli utenti possono accedere a widget, integrazione con il calendario, suoni per dormire, guide alla meditazione, sveglie intelligenti, promemoria per le abitudini e una biblioteca di conoscenze sul sonno.

DALLA COMUNITÀ RISE

*****
Chase M.
"RISE mi ha aiutato a capire quanto sia davvero vitale il sonno. Solamente in poche settimane, mi sono trovato più concentrato, energetico e produttivo al lavoro."

SBLOCCA UN SONNO MIGLIORE
Stanco del vecchio consiglio di "otto ore di sonno"? Vai oltre l'acquisto di un nuovo materasso o cuscino e scopri il concetto rivoluzionario del Deficit di Sonno.

Scientificamente provato essere un fattore vitale nel tuo benessere, un basso Deficit di Sonno può migliorare la qualità della tua vita e persino la tua longevità, mentre un alto Deficit di Sonno può causare stanchezza e danneggiare la tua salute.

RISE calcola il tuo Deficit di Sonno, ti aiuta a capirne l'impatto sulla tua energia e ti guida su come ridurlo migliorando le tue abitudini di sonno. Scopri i tuoi livelli di melatonina, quando dare priorità al sonno, e comprendi il vero costo di quelle notti in cui fai tardi, e come puoi trarre vantaggio dai pisolini.

TRACKER DEL SONNO PERSONALIZZATO
Trovi che la tua mente corre quando la tua testa tocca il cuscino? Non riesci a smettere di guardare compulsivamente il telefono? Ti senti affaticato tutto il giorno?

Basandoci sui dati del tuo sonno, sul tuo ritmo circadiano e sulle più recenti ricerche, ti forniremo raccomandazioni che si adattano alle tue esigenze e ti guideremo verso abitudini più salutari, migliorando il tuo sonno.

RISE ti farà andare a letto in orario, ti guiderà quando non riesci a dormire, ridurrà le volte che ti svegli di notte e ti farà sentire meno assonnato al mattino.

SCOPRI IL TUO RITMO CIRCADIANO
Tutti abbiamo un orologio cerebrale interno, il nostro ritmo circadiano, che segnala al nostro corpo quando essere all'erta o quando entrare in modalità di recupero. Ognuno di noi è unico, sia per quanto riguarda il momento in cui rendiamo al meglio durante il giorno, sia per quanto concerne le ore di sonno e di veglia, quindi usiamo algoritmi avanzati per trovare le tue finestre ottimali di sonno e di attività.

Otterrai preziose informazioni sul tuo ritmo circadiano e sui tuoi livelli di energia giornalieri, aiutandoti a pianificare una giornata più produttiva.

Dormire ti fa recuperare energia, e l'83% degli utenti di RISE si sente più energico in una settimana o anche meno.

TRACCIA AUTOMATICAMENTE IL SONNO
Attraverso la nostra integrazione con Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Oura e dati da altri tracker del sonno sul tuo telefono, come Sleep Cycle e ShutEye, RISE può determinare le ore di sonno che ottieni ogni notte, il tuo deficit di sonno, il numero di passi che fai ogni giorno, così come dati da altre attività che influenzano il tuo modello di sonno.

Prezzi e termini di abbonamento
RISE offre abbonamenti annuali che si rinnovano automaticamente per fornire accesso illimitato a tutte le funzionalità premium. C'è anche una prova gratuita limitata a 7 giorni per esplorare le funzionalità premium gratuitamente.

Termini di servizio disponibili su: bit.ly/rise-sleep-app-tos

## RISE Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/46/8e/ff/468eff2a-7493-9df1-4521-c728fc1758a1/7dd74c98-152b-4b90-9862-60c74ff0729e_55.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/46/3b/62/463b62bc-da6e-4c88-2418-443b02d6905a/570bedb8-1b74-432e-97cb-58577c0f0e53_025.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/61/aa/06/61aa06c2-b542-fd4f-9826-eb6bec60296a/c4b514ee-1b36-4fbc-8734-ae9abc7d1ca7_035.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/37/e9/fe/37e9fe3c-73c3-3bc4-60a8-3e40b593192b/19af4e01-904a-4288-a8c4-33bd01507bc7_106.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/bb/54/e4/bb54e48a-363b-b6a4-d1d3-4f38a01d85e8/7eb5a3da-459f-430d-bbfb-b26b253ab3a8_055.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/a3/15/74/a31574d7-3e04-59f0-0ecd-5c2274cbe5d4/dc36554a-777b-4480-b294-85da77bf95e7_065.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/b7/c0/27/b7c027eb-8dd7-53d1-d0c0-d2314e32fabe/986ee0e2-8bdc-4295-a1cf-e96f7d4e99d7_075.5_SS.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/2d/00/ba/2d00baf9-3be7-b3df-80d0-bc073ca9399b/e45489bf-79f4-4500-9dc0-4b8a621e4f7d_085.5_SS.png/1242x2688.png)

## RISE Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 1,134 (76%)
- 4 stars: 209 (14%)
- 3 stars: 55 (4%)
- 2 stars: 17 (1%)
- 1 stars: 78 (5%)

## RISE Reviews in Italy

### ***** "Real game changer"
I used RISE in multiple occasions, to deal with exam sessions and jet lag, and it always got me back on track in the blink of an eye. As a traveller and uni student, I never thought I would achieve and maintain 0 hours of sleep debt but here I am! The RISE support team was also incredibly kind to me. I really recommend this!
-- giorgia2196, 2025-01-30

### *---- "Da non scaricare"
La voglio disattivare come app e non te la fanno disinstallare.. devi per forza abbonarti😱
-- Fabiola messina, 2025-01-30

### ***** "Ben fatta"
Funziona molto bene e promette quello che fa. Passerò al piano in abbonamento.
Consiglio di provarla per un mese
-- stefanodecillis, 2025-01-28

### ****- "good, but could be improved"
In the onboarding in the app you should ask for work habits, and shape the suggestions based on that.

Very technical app.
-- Pepitos12345, 2024-12-08

### ***** "App migliorata molto!"
Ci sono diversi modi per personalizzarla ed è davvero qualitativa! Continuate così!
-- La-Cory-, 2024-12-05

### *---- "Ormai qualsiasi app anche la piu stupida e a pagamento"
Vi fa compilare tutti i campi per poi dirvi che dovete pagare altrimenti ciao ciao
-- A2024---, 2024-11-26

### *---- "Sembra utile ma…"
È interamente a pagamento e per chi ha difficoltà economiche non può nemmeno provarla.. sinceramente son rimasta male, speravo mi aiutasse.
-- Flauto Monica., 2024-11-25

### *---- "Truffa"
Ho scaricato la app perché lasciavano periodo di prova di 1 mese iniziale e pagamento abbonamento di 69 euro a seguire.
Mi avete subito addebitato l’intero importo e attivato abbonamento di 1 anno.
Questo è scorretto, è una truffa.
vi denuncerò e  farò in modo che tutti sappiano come lavorate. 
Inoltre la app è deludente non offre niente di particolare solo un calcolo per niente utile sulle probabili ore di sonno perse e accumulate.
Ho fatto male a scaricare la app, se non riceverò il rimborso prenderò provvedimenti legali.
-- G-GRA, 2024-11-16

### ****- "Bella app"
App molto utile
-- Beafabio, 2024-11-13

### ***** "Perfect!"
Its a perfect app for this topic, very funcional and modern
-- simone cultrera, 2024-11-12

### ****- "Recensione"
Avrei solo bisogno che sia un pò più chiara ma per resto è perfetta
-- Jnknunknjnk, 2024-11-06

### ****- "Un buon inizio"
Sembra ben strutturata e interessante
-- Skeggia92, 2024-10-30

### ***** "The best Sleep tracker app I’ve ever used"
RISE represent in a very easy way sleep cycle giving the right debit or peak of energy. The best Sleep tracker app I’ve ever used
-- Pizzul2012, 2024-10-14

### ***-- "Lavoratore a turni"
L’app sembra davvero fatta molto bene: l’unica pecca è che non considera i ritmi e lo stile di vita di un lavoratore a turni! Non può consigliarmi di andare a dormire alle 2,30 quando la mia sveglia di primo turno è alle 4,30 😱😱 Sono disposto anche a pagare l’abbonamento richiesto se incrementassero questa funzione
-- Bending77, 2024-10-10

### **--- "Media"
Sarebbe un ottima app se non fosse per il fatto che non ci sono servizi gratuiti é solo a pagamento
-- ciolamen, 2024-10-10

### ***** "Utile"
App molto utile. Ti permette di verificare velocemente quanto sonno stai accumulando e le ore da recuperare.
-- rmaxtheviper, 2024-09-30

### ***** "Bene"
10
-- Tempesta rabbiosa, 2024-09-26

### ***** "Davide N"
Mi ha cambiato la vita
-- mat89mil, 2024-09-16

### ***** "Top"
App molto utile , la sto provando ma sembra essere utile ad avere una routine più stabile
-- Elmanuz91, 2024-09-15

### ***** "Best with health apps"
You can get the most from it just with a health device or an Apple Watch, they make the best combo recommended for adhd and overwhelmed people and depression. Sleep cures!
-- Oz Nerol, 2024-09-12

[View all RISE reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## RISE In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Sleep & Energy Premium | €69.99 |
| Sleep Improvement Membership | €59.99 |

## RISE Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Grossing | Malaysia | Health Fitness | #9 |
| Top Free | United States | Health Fitness | #23 |
| Top Grossing | Colombia | Health Fitness | #35 |
| Top Grossing | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #41 |
| Top Free | Romania | Health Fitness | #46 |
| Top Grossing | Brazil | Health Fitness | #49 |
| Top Grossing | Taiwan | Health Fitness | #50 |
| Top Grossing | France | Health Fitness | #52 |
| Top Grossing | Canada | Health Fitness | #54 |
| Top Grossing | Mexico | Health Fitness | #58 |
| Top Grossing | Kazakhstan | Health Fitness | #68 |
| Top Free | Canada | Health Fitness | #69 |
| Top Grossing | Australia | Health Fitness | #76 |
| Top Grossing | Pakistan | Health Fitness | #79 |
| Top Grossing | United States | Health Fitness | #79 |
| Top Grossing | Denmark | Health Fitness | #80 |
| Top Grossing | Vietnam | Health Fitness | #81 |
| Top Free | Brazil | Health Fitness | #82 |
| Top Grossing | Belgium | Health Fitness | #83 |
| Top Grossing | United Kingdom | Health Fitness | #83 |
| Top Free | Mexico | Health Fitness | #86 |
| Top Grossing | Portugal | Health Fitness | #86 |
| Top Grossing | Thailand | Health Fitness | #86 |
| Top Grossing | Sweden | Health Fitness | #88 |
| Top Grossing | Algeria | Health Fitness | #94 |
| Top Free | Ireland | Health Fitness | #94 |
| Top Grossing | Greece | Health Fitness | #96 |
| Top Grossing | Italy | Health Fitness | #98 |
| Top Grossing | India | Health Fitness | #100 |
| Top Grossing | Singapore | Health Fitness | #100 |
| Top Free | Italy | Health Fitness | #102 |
| Top Free | Greece | Health Fitness | #113 |
| Top Free | Poland | Health Fitness | #122 |
| Top Free | Austria | Health Fitness | #123 |
| Top Free | Portugal | Health Fitness | #123 |
| Top Free | Chile | Health Fitness | #150 |
| Top Free | France | Health Fitness | #150 |
| Top Free | United Kingdom | Health Fitness | #161 |
| Top Free | Australia | Health Fitness | #164 |
| Top Free | Denmark | Health Fitness | #168 |
| Top Free | Germany | Health Fitness | #172 |
| Top Free | Switzerland | Health Fitness | #192 |
| Top Free | Malaysia | Health Fitness | #206 |
| Top Free | New Zealand | Health Fitness | #224 |
| Top Free | Spain | Health Fitness | #237 |
| Top Free | Singapore | Health Fitness | #243 |
| Top Free | Norway | Health Fitness | #250 |
| Top Free | Belgium | Health Fitness | #258 |
| Top Free | Netherlands | Health Fitness | #273 |
| Top Free | Finland | Health Fitness | #291 |
| Top Free | Sweden | Health Fitness | #334 |
| Top Free | Türkiye | Health Fitness | #366 |
| Top Free | Peru | Health Fitness | #435 |
| Top Free | Hong Kong SAR China | Health Fitness | #471 |

## RISE Discovered Keywords
- rok
- rise of
- sveglia
- viking
- timeshifter
- energy tracker
- rise science
- rise
- rise sleep
- sonno

## Apps Similar to RISE
- [Bloom: CBT Therapy & Journal](https://apptail.io/app/bloom-cbt-therapy-journal-YDs/italy)
- [Ultiself | Self-Improvement](https://apptail.io/app/ultiself-self-improvement-OJs/italy)
- [Bearable - Symptom Tracker](https://apptail.io/app/bearable-symptom-tracker-Tht/italy)
- [HUMANITY - AI Health Coach](https://apptail.io/app/humanity-ai-health-coach-oIv/italy)
- [Inflow - Manage Your ADHD](https://apptail.io/app/inflow-manage-your-adhd-Mnw/italy)
- [Shmoody: Mood & Habit Tracker](https://apptail.io/app/shmoody-mood-habit-tracker-GNw/italy)
- [Setgraph: Gym Workout Tracker](https://apptail.io/app/setgraph-gym-workout-tracker-eMK/italy)
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- [SleepScore by Sleep.ai](https://apptail.io/app/sleepscore-by-sleepai-WrN/italy)
- [Greatness: Daily Habit Tracker](https://apptail.io/app/greatness-daily-habit-tracker-AEjc/italy)

## RISE Available In
- [United States](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/united-states)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/united-kingdom)
- [Canada](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/canada)
- [Brazil](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/brazil)
- [France](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/france)
- [Australia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/australia)
- [Germany](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/germany)
- [Mexico](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/mexico)
- [Italy](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/italy)
- [India](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/india)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/netherlands)
- [Philippines](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/philippines)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/switzerland)
- [Colombia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/colombia)
- [Spain](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/spain)
- [South Africa](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/south-africa)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/turkey)
- [Portugal](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/portugal)
- [Belgium](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/belgium)
- [Chile](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/chile)
- [Romania](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/romania)
- [Sweden](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/sweden)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/new-zealand)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/ukraine)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/malaysia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/argentina)
- [Japan](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/japan)
- [Norway](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/norway)
- [Thailand](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/thailand)
- [Austria](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/austria)
- [Ireland](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/ireland)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/indonesia)
- [Poland](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/poland)
- [Singapore](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/singapore)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/hong-kong)
- [Denmark](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/denmark)
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- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/united-arab-emirates)
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- [Bulgaria](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/bulgaria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/ecuador)
- [Greece](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/greece)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/taiwan)
- [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/saudi-arabia)
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- [Pakistan](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/pakistan)
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- [Senegal](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/senegal)
- [Israel](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/israel)
- [Kenya](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/kenya)
- [China](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/china)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/slovakia)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/lithuania)
- [Panama](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/panama)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/paraguay)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/kazakhstan)
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- [Estonia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/estonia)
- [Croatia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/croatia)
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- [Belarus](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/belarus)
- [Qatar](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/qatar)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/jamaica)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/kuwait)
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- [Oman](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/oman)
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- [Malta](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/malta)
- [Uganda](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/uganda)
- [Nepal](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/nepal)
- [Angola](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/angola)
- [Namibia](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/namibia)
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- [Belize](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/belize)
- [Cayman Islands](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/cayman-islands)
- [Grenada](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/grenada)
- [Suriname](https://apptail.io/app/rise-sleep-tracker-Aer/suriname)

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