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title: "RopeBeat - 精准简约的跳绳记录工具 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "RopeBeat 将你的 iPhone 摄像头和 Apple Watch 手表变成专业的跳绳训练系统。无论你是想养成运动习惯的初学者，还是追求更高体能的进阶玩家，RopeBeat 都能帮你科学训练、精准记录每一跳。跳绳是公认的高效有氧运动和居家健身方式，10 分钟跳绳相当于 30 分钟慢跑的热量消耗，是减肥瘦身、燃脂塑形的最佳选择之一。  ▸ 多种计数方式，自由选择 Apple Watch 自动计"
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# RopeBeat - 精准简约的跳绳记录工具 — China
> 支持Watch智能手表 | 手机摄像头跳绳计数

![RopeBeat App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/34/3c/80/343c80c7-c47c-2b7c-41e3-42240d0171a7/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [江 卢](https://apptail.io/developer/developer-HScf)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.0/5 (13 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.lokinstudio.Jump
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.6.1 (released 2026-07-31)
**Original Release:** 2026-03-13
**Languages:** English, French, Hindi, Japanese, Korean, Chinese, Spanish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6759896128)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ropebeat-jump-rope-counter-pBSy/china](https://apptail.io/app/ropebeat-jump-rope-counter-pBSy/china)

## RopeBeat Description
RopeBeat 将你的 iPhone 摄像头和 Apple Watch 手表变成专业的跳绳训练系统。无论你是想养成运动习惯的初学者，还是追求更高体能的进阶玩家，RopeBeat 都能帮你科学训练、精准记录每一跳。跳绳是公认的高效有氧运动和居家健身方式，10 分钟跳绳相当于 30 分钟慢跑的热量消耗，是减肥瘦身、燃脂塑形的最佳选择之一。

▸ 多种计数方式，自由选择
Apple Watch 自动计数：佩戴手表即可通过运动传感器自动检测跳绳动作，实时同步心率数据。无需额外设备，戴上手表就能开始训练。
ai跳绳计数：用 iPhone 前置摄像头和 AI 人体姿态识别技术智能检测跳绳动作。不需要手表或智能跳绳，将手机放在稳定位置、保持全身入镜即可开练。支持低、中、高三档灵敏度调节，适配不同的光线和距离条件。不会录制或保存任何视频，保护你的隐私。
手动计数：简单点按记录，灵活方便，适合任何场景。

▸ 6 种训练模式，满足不同目标
– 自由跳：无目标限制，随心而动，想跳多久就跳多久
– 目标时长：设定训练时间（如 10 分钟、20 分钟），到时自动结束
– 目标次数：设定跳绳个数（如 500 次、1000 次），达标自动完成
– 目标卡路里：设定消耗目标（如 100 千卡、200 千卡），燃脂有据可依
– 间歇训练（按时长）：自定义组数、每组运动时长和休息时长，多组训练与休息交替，高效燃脂减脂
– 间歇训练（按次数）：自定义组数、每组目标次数和休息时长，每组达标后自动切换，突破训练瓶颈
每种模式均配备 3 秒倒计时，可选热身和冷却阶段，帮助你科学准备和放松。

▸ 个性化 4 周训练计划
还在犯愁不知道怎么练？RopeBeat 的智能训练计划功能帮你解决。填写年龄、身高、体重、性别和运动水平，选择训练目标，App 自动生成为期 4 周的完整跳绳计划。计划逐周递进 —— 从适应周到校准周、建立周、强化周、巩固周、推进周、峰值周、恢复测试周，科学安排每天的训练内容、组数、时长和休息日，并根据你每次训练后的反馈（轻松 / 刚好 / 太难）动态调整下一阶段的难度。

四大训练方向任选：
– 燃脂减重：HIIT 高强度间歇 + 持续有氧，最大化每次训练的卡路里消耗，适合想减肥减脂的用户
– 耐力提升：循序渐进延长跳绳时长，稳步提升心肺耐力，适合想增强体能的用户
– 综合体能：多种节奏交替训练，全面提升协调性、爆发力和耐力
– 速度训练：高强度短时冲刺，突破你的跳绳速度上限，适合追求极限的高阶玩家

不喜欢自动排期？你也可以完全自定义每天的训练内容和参数，打造专属于你的跳绳课程表。

▸ 全面的训练数据分析
每次训练结束后获得专业级详细报告，深入了解你的运动表现：
– 跳绳次数、训练时长、平均速度（RPM）和最高速度
– 心率分区曲线：查看训练过程中心率在热身区、燃脂区、有氧区、无氧区和极限区的分布
– BPM 趋势图：追踪整个训练过程的心率变化
– 速度变化趋势与节奏稳定性分析：了解你的跳绳节奏是否均匀
– 每段最多连跳柱状图：查看每个训练段落的最长连续跳绳数
– 训练质量评分（优秀 / 良好 / 一般）与具体改进建议
– 有氧训练负荷和无氧训练负荷分析
– 预估恢复时间
– 运动表现综合评分：从节奏稳定性、耐力表现、身体协调性和训练专注度四个维度评价

▸ 追踪你的训练进度
活动热力图日历直观展示每日跳绳训练量，像 GitHub 贡献图一样一目了然。查看每周总跳数、消耗卡路里和心率趋势的统计图表。追踪完成率和连续训练天数，用数据激励自己坚持下去。分享训练卡片到微信朋友圈、微博或 Instagram，与朋友一起打卡。

▸ Apple 健康深度整合
自动从 Apple 健康读取心率、体重、年龄等数据用于训练分析，训练完成后自动将跳绳训练记录写入 Apple 健康，所有运动数据与系统统一管理。支持在 Apple 健康中查看历史训练记录和趋势。

▸ iPhone 实时监控手表训练
在 Apple Watch 上开始训练后，iPhone 端会实时显示当前训练状态：跳绳次数、心率、训练阶段和进度。你可以直接在 iPhone 上暂停或结束手表端的训练，无需操作手表。

▸ 贴心训练辅助功能
– 可自定义倒计时、热身和冷却阶段时长
– 语音提醒：按次数或时间间隔智能播报训练进度，支持中英日韩等多语言语音
– Apple Watch 震动反馈：组间切换、休息开始和训练完成时触觉提醒
– 暂停、继续和跳过休息：训练节奏完全由你掌控
– 深色模式：纯黑背景，运动时屏幕更护眼

▸ 适合每一个人
无论你是居家健身、办公室午休运动、户外跳绳还是在健身房热身，RopeBeat 都是你的理想伙伴。不需要昂贵的智能跳绳，一根普通跳绳 + iPhone 或 Apple Watch 就够了。从零基础开始，到每天 1000 跳、2000 跳、甚至 5000 跳的进阶之路，RopeBeat 陪你每一步。

▸ 高级版功能
升级 RopeBeat 高级版，解锁深度数据分析：
– 心率分区曲线图：精确了解每次训练的心率分布
– 速度趋势变化图：追踪训练中速度的起伏
– 每段连跳柱状图：查看分段连跳表现
– 完整训练计划功能：生成和跟踪个性化 4 周计划
支持免费试用，由 Apple ID 管理订阅，支持自动续订和恢复购买，随时可在设置中取消。

▸ 支持 7 种语言
中文、英语、日语、韩语、西班牙语、法语、印地语，全球用户都能无障碍使用。

下载 RopeBeat，用最高效的方式开始你的跳绳减脂、塑形、增肌之旅！

隐私政策：
使用条款：

## RopeBeat Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/0c/b4/f6/0cb4f622-1d97-1fab-5bd9-8a7e37089b9b/_U591a_U79cd_U6a21_U5f0f.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/42/e1/da/42e1da3e-9b89-23d6-7779-3d0a4ef998ae/_U7edf_U8ba1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a1/8c/9e/a18c9e25-f362-4ea3-48f6-4da6295c0efc/_U5b9a_U5236_U8ba1_U5212.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cc/a8/80/cca88099-7c9f-41cf-fb3a-170c61c97b18/_U4e13_U4e1a_U5206_U6790.jpg/1242x2688.png)

## RopeBeat Rating Breakdown in China
- 5 stars: 9 (69%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 1 (8%)
- 2 stars: 1 (8%)
- 1 stars: 2 (15%)

## RopeBeat Reviews in China

### ***** "不错"
非常好的跳绳几步软件，让我能很清晰的知道结果
-- 加努力快乐咯, 2026-03-28

### ***** "跳绳计数"
非常好用的跳绳计数软件，界面简洁，功能强大，训练，燃脂，减肥，健身计划都有。
-- 卖炸串的小女孩, 2026-03-26

### ***** "健身计划"
一款可以健身训练的软件，跳绳运动，减肥训练，很好用，值得推荐
-- 一只猫咪儿, 2026-03-25

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## RopeBeat In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 高级版月付 | ¥3.80 |
| 高级版年付 | ¥28.00 |




## RopeBeat Available In
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