--- title: "RunCraft — ランニング練習プラン - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "RunCraftはあなたの走り方に合わせます。初心者向けのラン＆ウォークから始める、目標レースに向けて練習する、または自分のペースで自由に走れます。 無料でダウンロードできます。21日間の全機能体験は、RunCraftをApp Storeで初めて入手した時点から始まり、初回起動時からではありません。その後もAppleヘルスケアのワークアウト取り込みと、基本的な履歴・VDOT・走行距離の確認は無料" --- # RunCraft — ランニング練習プラン — Japan > 初心者・レース・フリーラン ![RunCraft App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b4/88/74/b488745d-adce-f446-5983-bfcb57e706dd/RunCraft-0-0-1x_U007ephone-0-1-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Cheng Lung Lin](https://apptail.io/developer/cheng-lung-lin-Jrqfxc) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** io.marstudio.RunCraft.RunCraft **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.0.6 (released 2026-08-29) **Original Release:** 2026-07-26 **Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6789176694) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/japan](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/japan) ## RunCraft Description RunCraftはあなたの走り方に合わせます。初心者向けのラン＆ウォークから始める、目標レースに向けて練習する、または自分のペースで自由に走れます。 無料でダウンロードできます。21日間の全機能体験は、RunCraftをApp Storeで初めて入手した時点から始まり、初回起動時からではありません。その後もAppleヘルスケアのワークアウト取り込みと、基本的な履歴・VDOT・走行距離の確認は無料です。Lifetimeを一度購入すれば永久に全機能を利用できます。サブスクリプションも自動更新もありません。 ガイド付きワークアウトはiPhoneで実行でき、Apple Watchへ送ればハプティクス、心拍、音声キュー、手首での操作も使えます。Live Activityでペース、心拍、インターバル進捗をiPhoneのロック画面とDynamic Islandに表示します。 ——— 走り方を選択 ——— 初心者から始める：短い質問に答えると、現在の習慣に合う週1〜3回のラン＆ウォークトレーニングを作成します。レース日や目標ペースは不要で、毎週の進捗に合わせて調整されます。 レースに向けて練習：レース日と直近の記録を入力するか、HealthKitの記録を使って、Jack Daniels VDOTペースゾーンと本番までの残り期間に合わせた個別プランを作成します。 自分らしく走る：全機能体験中またはLifetime利用時は、予定なしのフリーランをRunCraftで開始し、必要になったら週次ルーティンを追加できます。Free ModeではAppleのワークアウトAppなどで記録してください。RunCraftは時間・距離・ペース・心拍・傾向を引き続き取り込みます。 ——— iPhoneでもApple Watchでも ——— 構造化ワークアウトはiPhoneで直接開始でき、ペアリング済みApple Watchへ送ることもできます。Watchでは手首のハプティクス、心拍コンテキスト、操作しやすいコントロールを利用できます。iPhoneで実行したワークアウトもAppleヘルスケアに保存され、履歴に表示されます。 ——— インサイト ——— VDOT推移、VO₂max推定、LT1/LT2乳酸閾値、ランニングエコノミー、心拍回復、トレーニングゾーン分布、週間走行距離、5K／10K／ハーフ／フルの予測タイム——すべてヘルスケアデータからデバイス上で計算します。 ——— ランナーのためのツール ——— ・初心者向けガイド、レーストレーニング、全機能体験中またはLifetimeで利用できるフリーランと週次ルーティン ・超スロージョグのプリセットと、Yasso 800s、Mona Fartlek、Michigan Workout、Cruise Intervals、Hill Repeatsなどの構造化ワークアウト ・カスタムワークアウトエディタ：ウォームアップ→リピートグループ→クールダウンを距離・時間・ペースゾーンで設計 ・iPhoneネイティブのガイド付きワークアウトとApple Watchワークアウト ・互換性のある予定ワークアウトの置き換え ・HRVや睡眠シグナル低下時のリカバリー提案 ・iPhoneロック画面とDynamic IslandのLive Activity ・今日のセッションを表示するホーム画面／ロック画面ウィジェット ・今日の練習、ワークアウト開始、VDOT設定、ラン記録に対応するSiriショートカット ——— プライバシー ——— RunCraftアカウントも、開発元が運営するサーバーも不要です。広告や第三者による分析トラッキングはありません。トレーニングデータはデバイスに保存され、iCloudを有効にした場合は自分専用のiCloudデータベースを通じてデバイス間で同期されます。 対応言語：英語・繁体字中国語・簡体字中国語・日本語・韓国語 ## RunCraft Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8a/36/05/8a3605d0-6d1c-0789-8ddf-b7574b49659a/01.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/00/9c/ca/009ccaeb-0e94-2d7d-4a28-439946d3e24b/02.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d3/10/6a/d3106a63-6992-417a-f0b1-c092c5847caf/03.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/39/cd/47/39cd470b-3d69-629b-74c9-a144cff46662/04.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b4/46/11/b4461165-827d-67a7-9896-aa49fcad7a6c/05.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/92/8f/04/928f0403-4034-0a51-46fe-de7a9d41e61f/06.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ca/9c/05/ca9c0528-fbe6-3762-8408-4445e51c13ec/07.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/09/a0/5e/09a05ef7-25eb-c6dd-5ef2-19991c355bf9/08.png/1284x2778.png) ## RunCraft Available In - [Angola](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/angola) - [Bermuda](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/bermuda) - [China](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/china) - [Cyprus](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/cyprus) - [Estonia](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/estonia) - [Spain](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/spain) - [Grenada](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/grenada) - [Japan](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/south-korea) - [Luxembourg](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/luxembourg) - [Madagascar](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/madagascar) - [Malta](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/malta) - [New Zealand](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/new-zealand) - [Taiwan](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/taiwan) - [Uganda](https://apptail.io/app/runcraft-QKZA/uganda) - 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