---
title: "Sain – трекер ЗОЖ - Reviews, Revenue and Downloads in Russia | Apple App Store"
description: "SAIN — ваш персональный AI-помощник по здоровью: питание, сон, тренировки и осознанность в одном приложении. Считайте калории, улучшайте сон и выстраивайте привычки в спокойной системе, которая подстр"
---

# Sain – трекер ЗОЖ — Russia
> Питание, сон, похудение

![Sain App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/eb/fa/ca/ebfacaab-9676-1709-fda2-7497eb140212/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Alisa Ankusheva](https://apptail.io/developer/alisa-ankusheva-KwOKW)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.9/5 (16 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.clip.sain
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russia
**Version:** 0.4.3 (released 2026-11-12)
**Original Release:** 2025-10-15
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6752807532)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/russia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/russia)

## Sain Description
SAIN — ваш персональный AI-помощник по здоровью: питание, сон, тренировки и осознанность в одном приложении. Считайте калории, улучшайте сон и выстраивайте привычки в спокойной системе, которая подстраивается под вашу жизнь и даёт энергию, а не отнимает её.

ЧТО УМЕЕТ SAIN

• AI ассистент
Главный герой SAIN. Анализирует ваш образ жизни, подсказывает, что улучшить, даёт персональные советы по питанию, активности и сну. Мотивирует и помогает держать баланс каждый день.

• AI сканер еды: калории и качество еды по фото
Сфотографируйте блюдо, мы распознаем ингредиенты, определим состав, калорийность и качество, предупредив об аллергенах. Подсчёт калорий занимает секунды.

• Умный дневник питания
Фиксируйте приёмы пищи, следите за КБЖУ, получайте рекомендации и рецепты под ваши цели. Удобный поиск, фильтры (веган, кето и другие) и мгновенная обратная связь от ИИ делают питание осознанным и лёгким.

• Персональный счётчик калорий и нормы
ИИ рассчитает вашу норму калорий, белков, жиров и углеводов по возрасту, активности, целям и параметрам тела. Рацион адаптируется под задачу: снизить вес, набрать массу или чувствовать себя лучше.

• Индекс качества жизни
Ваш личный показатель баланса на главном экране. Складывается из четырёх направлений: питание, движение, сон и осознанность. Сразу видно, что идёт в плюс, а где стоит скорректировать образ жизни.

• Трекер активности и тренировок
Тренировки с экспертами до 15 минут под разные цели, трекер шагов и сожжённые калории. SAIN синхронизируется с Apple Health и подсказывает, как добавить больше движения без стресса.

• Звуки для сна, медитации и дыхательные практики
Пробуйте дыхательные практики, медитации и короткие дыхательные практики для восстановления своего ресурса — всё это влияет на ваш индекс качества жизни.

• Персонализация
Цели, уровень активности, индекс качества жизни, предпочтения, аллергии — SAIN подберёт план, подходящий именно вам.

## Sain Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f2/7b/89/f27b892f-d4af-1b5a-a190-995d8860b51d/1__U00284_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c6/49/ac/c649ac92-b60b-7a39-dc7e-95970a8f6cb8/2__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b5/1c/ca/b51cca94-538b-c71d-c088-10bfd65774ab/3__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2f/75/12/2f751235-f960-a819-41e6-8dd702a4f7b2/4__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6d/91/14/6d91141b-e101-a943-dd00-438c71073ca0/5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a0/31/3a/a0313aff-7d15-2c76-237d-7e728c5cebeb/6__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8c/da/52/8cda5254-6c34-aa91-23d8-0f28199bdecb/7__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c9/10/a8/c910a80a-9f5a-c04a-e791-05481e131dfb/tg_image_1419548063.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/5e/06/ee/5e06ee0c-e37e-d1bb-fb3a-8bfa53cdf34b/9__U00283_U0029.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3e/2e/57/3e2e573c-9773-4c8e-8c9b-26c78034b8a8/10__U00283_U0029.png/1242x2688.png)

## Sain Rating Breakdown in Russia
- 5 stars: 11 (69%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 1 (6%)
- 2 stars: 1 (6%)
- 1 stars: 3 (19%)






## Sain Available In
- [Russia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/russia)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/kazakhstan)
- [Belarus](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/canada)
- [Australia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/azerbaijan)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/bahrain)
- [Bermuda](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/bermuda)
- [Brunei](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/brunei)
- [Brazil](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/brazil)
- [Botswana](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/botswana)
- [Belize](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/belize)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/switzerland)
- [China](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/china)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/cyprus)
- [Germany](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/germany)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/estonia)
- [Spain](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/finland)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/united-kingdom)
- [Grenada](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/grenada)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/hong-kong)
- [Croatia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/croatia)
- [Hungary](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/hungary)
- [Israel](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/israel)
- [India](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/india)
- [Iceland](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/iceland)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/jamaica)
- [Jordan](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/jordan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/south-korea)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/sri-lanka)
- [Lithuania](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/lithuania)
- [Luxembourg](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/luxembourg)
- [Latvia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/latvia)
- [Madagascar](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/madagascar)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/north-macedonia)
- [Malta](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/malta)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/malaysia)
- [Nicaragua](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/nicaragua)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/norway)
- [Nepal](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/nepal)
- [Panama](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/panama)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/pakistan)
- [Portugal](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/portugal)
- [Paraguay](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/paraguay)
- [Romania](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/romania)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/slovenia)
- [Slovakia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/slovakia)
- [Senegal](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/senegal)
- [El Salvador](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/el-salvador)
- [Tunisia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/tunisia)
- [Uganda](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/uganda)
- [Uruguay](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/uruguay)
- [Uzbekistan](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/uzbekistan)
- [Venezuela](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/venezuela)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/united-arab-emirates)
- [South Africa](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/south-africa)
- [Armenia](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/armenia)
- [Angola](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/angola)
- [Austria](https://apptail.io/app/sain-treker-zoz-Gibx/austria)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*