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title: "Salufast - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "Salufast - die Fasten App von Prof. Andreas Michalsen  Salufast bringt Jahrzehnte klinischer und wissenschaftlicher Fastenexpertise in Deinen Alltag.  Kombiniere Intervallfasten, Heilfasten und neuest"
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# Salufast — Germany
> Intervallfasten und Heilfasten

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**Developer:** [Salufast](https://apptail.io/developer/salufast-UEr) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (720 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.salufast.salufast
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 1.48.2 (released 2026-08-06)
**Original Release:** 2019-12-19
**Languages:** German, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id1490744411)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/salufast-HZdc/germany](https://apptail.io/app/salufast-HZdc/germany)

## Salufast Description
Salufast - die Fasten App von Prof. Andreas Michalsen

Salufast bringt Jahrzehnte klinischer und wissenschaftlicher Fastenexpertise in Deinen Alltag.

Kombiniere Intervallfasten, Heilfasten und neueste Erkenntnisse aus der Naturheilkunde sowie der Chronobiologie in der Salufast App. Nutze die cleveren Funktionen für Deine persönlichen Ziele.

Durch Fasten werden nachweislich zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte hervorgerufen, unter anderem:
- Aktivierung von Schutz- und Regenerationsvorgängen im Körper
- Regulierung des Stoffwechsels
- Verbesserung der Schlafqualität
- Vorbeugung und Linderung von Krankheiten
- angenehmer Nebeneffekt: Gewichtsregulation

Die App wurde auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert und bietet Dir eine konkrete Empfehlung für Dein ideale Intervallfasten-Zeit, viel mehr als ein einfacher Timer.

Wir betrachten mehrere Faktoren wie Deinen individuellen Biorhythmus und den täglichen Sonnenstand, um Dir eine persönlich zugeschnittene Empfehlung für Essens- und Fastenzeiten auszusprechen. 

Keine In-App-Käufe und vor allem keine Lösung von der Stange: Ob Lerche oder Eule, ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel, erhalte optimale Essenszeit für Deinen eigenen Rhythmus!

Alle Intervallfasten-Funktionen der App sind völlig kostenlos und selbstverständlich werbefrei.

In Zusammenarbeit mit führenden Experten aus den Bereichen Ernährungsmedizin, Ayurveda und  Naturheilkunde wird die Salufast App stetig weiterentwickelt. Freue Dich schon auf die Möglichkeit, deine täglichen Mahlzeiten festzuhalten, Deinen Grad an Autophagie zu bestimmen und auf Deinen ganz persönlichen Salu-Score!


Prof. Andreas Michalsen ist Professor für klinische Naturheilkunde und einer der wichtigsten wissenschaftlichen Vertreter für Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin weltweit. Zwei seiner Bücher sind Spiegelbestseller (Heilen mit der Kraft der Natur, Ernährungsmedizin).

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Mitbegründer von Salufast und maßgeblich an der Produktentwicklung beteiligt. Zu seinen Fachgebieten gehören u.a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin und Balneologie, Akupunktur und Mind-Body Medizin.


Du möchtest das meiste für Deinen Körper herausholen?

Mit Heilfasten kann man nachweislich Stammzellen erneuern, zelleigene Regeneration fördern, das Herz-Kreislauf-System verbessern sowie Blutfett- & Blutzuckerwerte verbessern.

Gönne Deinem Körper eine 5-tägige Auszeit mit unserem Heilfasten-Programm mit Box und spüre die Tiefenreinigung Deines Körpers.

Individuell, qualifiziert und erstmalig aus einer Hand: Nutze alle Vorteile von Intervallfasten und Heilfasten in Deinem persönlichen Alltag.

In Verbindung mit unserem Heilfasten-Programm bietet Dir die App weitere Vorteile:
- optimale Begleitung für effektives und sicheres Heilfasten
- wissenswerte Artikel zum Fasten oder gesunder Ernährung- und Lebensweise
- fundierte Informationen zu den biologischen Anpassungen Deines Körpers
- hilfreiche Tipps - passend zu Deinem aktuellen Fastentag und für die Zeit danach
- auf das Fasten abgestimmte Aufgaben für bestmögliche Effekte
- Übersicht Deiner Fortschritte mit interaktiven Darstellungen
- optimale Vorbereitung und Nachbetreuung für eine langfristige und nachhaltige Fastenwirkung

Weitere Informationen zu unserem Heilfasten-Programm findest Du auf unserer Webseite: www.salufast.com

## Salufast Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/d7/d6/ef/d7d6ef9b-0362-8ebe-cf4e-82cd3a8113ab/54ae1443-627f-4929-be75-a4b6f6f04216_Zeichenfl_U251c_U0434che_1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/44/d9/4b/44d94b50-09a2-bde5-5807-550517c08d8e/48130e04-f4f6-4577-a82d-46f35112fff5_Zeichenfl_U251c_U0434che_2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/d6/73/71/d673718b-1e72-bbfc-7dec-67723db04d95/39906f42-e5a5-4353-91bb-cfe979fe6e01_Zeichenfl_U251c_U0434che_3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/df/22/0a/df220a54-bee1-e035-b379-5649fc923c45/985d09ec-b38e-470b-b9af-88ea8ad2df24_Zeichenfl_U251c_U0434che_4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/e7/47/ac/e747ace9-c0f8-9d2b-fb9f-8c9b40a8d545/f51d66c2-c883-4c64-8563-93c28f97d432_Zeichenfl_U251c_U0434che_5.png/1284x2778.png)

## Salufast Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 507 (70%)
- 4 stars: 148 (21%)
- 3 stars: 31 (4%)
- 2 stars: 14 (2%)
- 1 stars: 20 (3%)

## Salufast Reviews in Germany

### *---- "App"
Schlecht programmiert, nicht intuitiv, Werbung überlagert
-- Lsöhtgchkgg, 2025-10-23

### ****- "Gutes Konzept, aber"
Die App ist beim Fasten eine schöne Begleiterin. Manchmal allerdings werden Eingaben nicht registriert oder sie friert ein (beim Dosha-Test). Und die Yoga-Videos sind schwer auszuhalten (verwirrende Erklärungen, zu viel Gerede, die Trainerin hatte wohl Schnupfen?). Das wirkt etwas improvisiert.
-- hdswwrgjlpljggkkdjk, 2025-07-30

### ****- "gute Fasten -Begleitung"
nützliches Tool zur Überwachung des Fastens. Man wird damit durch jeden Fastentsg begleitet und angeleitet.
Am Anfang ne Sucherei wo was ist, try & error, für nicht so affine Handynutzer wäre eine Bedienungsanleitung sicher hilfreich.
Die Erklär-und Sportvideos sind top !
-- kaymueller1, 2025-06-29

### ***** "Hält wirklich alles, was sie verspricht!"
Die App ist schön gestaltet, intuitiv zu nutzen und absolut motivierend. Die Mischung aus Protokollierung des Erfolgs, multimodaler Wissensvermittlung (Videos, Texten) ist großartig. Die Länge der Beiträge ist perfekt, so dass man alles nutzen kann, auch wenn man anderweitig zeitlich eingebunden ist. Die App und das Fastenprogramm hätte ich gerne schon früher gekannt. Ich werde definitiv Stammkundin 🤗. Jessica Rass
-- JeBo67, 2025-06-28

### ***** "Sehr hilfreich"
Um richtig zu fasten. Vielen Dank!
-- juanitamoré, 2025-06-19

### ***** "Funktioniert, motiviert, schmeckt!"
Die Mahlzeiten (Ayurveda-Box) sind crunchy - das gibt mehr „Biss“ beim Durchhalten. Wobei: das war nicht schwer- kaum bis kein Hunger, nur ein Tag mit wenig Power, an den anderen energiegeladen. Gut motiviert durch die App. Wichtige Effekte für mich: der Oberbauch ist geschrumpft, die Finger sind nicht mehr geschwollen. Ich nehme mit: kleine Rituale am Morgen, vertiefte Infos zur ayurvedischen Ernährung und die Erkenntnis, dass weniger mehr ist. Der vorerst bange Blick auf die kleinen Portiönchen wich schnell der Erkenntnis, dass das völlig ausreichend ist und nicht belastet. 
Zu teuer? Keep it simple! Ich hätte keine Lust, beim Fasten kaloriengenau einzukaufen und drei Mahlzeiten zu kochen… Passt also.
-- Grisella13, 2025-06-19

### ***** "Ich bin begeistert!"
Nur durch Zufall bin ich auf Salufast gestoßen. Ich habe die Fastenkur mit dem Paket 1 gemacht und muss sagen, dass der gesamte Inhalt super lecker war. 
Die Anleitung und die zusätzlichen Informationen aus der App machen das Paket rund. 
Ich habe zum ersten Mal in meinem Leben gefastet. Die Variante mit der reduzierten Kalorienzufuhr war perfekt für mich. 
Ich habe 2kg abgenommen und hoffe, dass dadurch meine Autoimmunerkrankung besser wird. 
Fest steht, dass es nicht die letzte Kur war!!
Vielen Dank!
-- SH ESA, 2025-04-06

### ***** "Das Fasten ist im normalen Alltag integrierbar!"
Bei Salufast schätze ich am meisten, dass ich mich nicht komplett aus meinem Alltag raus nehmen muss! Mit ein bisschen Planung und Reduzierung der privaten Termine, kann ich weiter arbeiten und auch für die Familie da sein! Gerade bei Müttern, die Kinder zu betreuen haben ein wichtiger Aspekt! Die App ist ein wunderbarer Begleiter und hilfreiche Motivation!
-- 0404Holl, 2025-03-21

### ***** "Super Woche alternativer Ernährung"
Eine tolle Kombination aus Fasten, ergänzender Ernährung und 
diversen Bewegungs/Aktivitätsprogrammen. Habe das mit meiner Frau gemacht. Da wir aber unterschiedlich groß und schwer sind, hätte ich gerne eine angepasste (größere) Menge bei den Mahlzeiten gewünscht.
Abnehmen war nicht mein Ziel. Wir werden das auf jeden Fall in 6 Monaten wiederholen.  Gerne hätte ich auch die Möglichkeit gehabt, einzelne Komponenten im Shop zu kaufen. Die Kur ist zu 100% weiter zu empfehlen!
-- Josua.P, 2025-02-27

### ****- "Hilfreiche App"
Grundsätzlich gefällt mir die App mit ihren vielen hilfreichen Informationen.
Allerdings hängt sie bei mir immer mal etwas hinterher, morgens befinde ich mich noch im Modus vom Vortag und kann es nicht ändern. Heute bin ich z.B. in Tag 2 der Gelenk+ Box, im Magazin wird mir aber angezeigt „Tag 1 - Knie“, der dazugehörige Artikel handelt jedoch von der Schulter. Über‘s Knie habe ich leider einen derartigen Artikel nicht. :(
Die Erfassung von Getränken und Mahlzeiten hinkte insbesondere bei der Fastenbox öfter.
In den Artikeln wiederholt sich sehr oft der Inhalt mehrmals, das wirkt dann etwas langweilig. 
Bilder würde ich gerne drehen und aufziehen können, beides ist leider nicht möglich.
Die Videos lassen sich auch nicht drehen (besonders bei den Sport-Videos wäre das schön), immer mal gezeigte Grafiken bei Präsentationen sind somit leider nicht zu erkennen.
Rezepte würde ich mir gern auch ausdrucken können, finde hierzu jedoch keine Option.
Dies soll kein Meckern sein, sondern mögliche Verbesserungen aufzeigen.

Ansonsten danke für die tolle Unterstützung für zu Hause und weiter so!!
-- Salufast-Moni, 2025-02-25

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